«Medio de la barra», «En la parte superior», «Medio», «Arriba» , «Tops», «Centro»

Manos en la parte de la barra más cercana al tallo. El medio tiene algo de ancho y puedes deslizar las manos por allí.

«En las esquinas», «Esquinas»

Manos en el extremo exterior de la sección donde gira la barra. Puedes agarrar la esquina de diferentes maneras. También hay una especie de posición entre la esquina y el capó (¿»rampa»?).

«En las capotas», «Capotas»

Manos en las capotas de freno. El capó del freno es esa cosa gomosa de la que sale la palanca de freno y en una bicicleta de carretera moderna probablemente también contiene la palanca de cambios. Hay diferentes formas de poner las manos en las capuchas, estoy mostrando dos que uso.

«En las gotas», «En las gotas», «Gotas»

En la parte curva inferior de la barra . Con las gotas, puede inclinarse hacia abajo con las manos hacia adelante o hacia arriba en las capuchas, puede estar cerca de donde muestro en la imagen o puede estar en la parte más baja de la barra (donde no puede alcanzar la palanca del freno).

Nota para todos estos:

Hay Varias posiciones diferentes de las manos en cada una de esas posiciones principales, pero no necesariamente nombres para ellas. Algunas de las diferencias pueden ser sutiles y en realidad no se ven muy diferentes, pero cambian los puntos de presión en sus manos.

La mayoría de los ciclistas de carretera usan principalmente las capuchas, y eso es generalmente lo que actualmente recomendado. Es la posición más cómoda desde la que puede frenar y cambiar y le brinda un buen apalancamiento. Las caídas son su posición más rápida y también le brindan un buen apalancamiento. Medio es más cómodo para tus manos, pero te da menos control.

Comentarios

• De manera poco intuitiva, hay alguna evidencia de que las gotas no son ' t la posición más rápida.
• Hay ' también la variación de en las gotas que está un poco más atrás si los controles no son ' t accesibles que muchos velocistas usan, lo que podría ser como " en los extremos " o algo así

Odio simplemente copiar y pegar Sheldon , pero …

Las barras de caída te dan (normalmente) 4 posiciones de las manos: Medio de la barra … En las esquinas … En las capotas … En las gotas.

Encuentro que el medio es bueno cuando necesitas respirar más, las caídas son buenas para la aerodinámica, las capotas son para colinas empinadas y paso la mayor parte del tiempo en las curvas.

Comentarios

• Sí, esas son las posiciones básicas, pero con cada posición generalmente hay 2-3 opciones. En las gotas, por ejemplo, sus manos pueden estar en las partes horizontales (más hacia atrás) de las gotas, o pueden estar en la parte inferior de la curva. (No es necesario que una posición tenga un nombre para usarla).
• ¿Te refieres a las palmas hacia arriba? Supongo que ' aliviaría la presión hacia abajo en una gran distancia
• No, me refiero al frente, donde la barra comienza a curvarse.