Jaký je vztah mezi časem vnímaným ve snu a časem ve vnějším světě?
Je čas běžící ve snech vždy rychlejší než čas běžící ve skutečném světě? Je to poměr reálného času a času snů?
Komentáře
- Jak byste měřili " čas běhající ve snech "?
- nejsem si jistý každou situací, ale například sním o dni na vysoké škole, což je 7 hodin pro můj (podvědomá) mysl. To by tedy ve snu běželo 7 hodin?
- Podle Freuda mohou být alespoň diviny ' vypuštěny ' a falešně líčený jako sen, např. " Maury ' snem o gilotině ". Legrační, právě dnes v noci jsem přemýšlel o takových věcech – usnul na gauči a pak se probudil těsně předtím, než jsem zaslechl ránu do zdi. Pravděpodobněji jsem byl na chvilku na pokraji spánku a těsně před zvukem jsem si pamatoval, že jsem vzhůru.
Odpovědět
V experimenty prováděné v padesátých letech William C. Dement , průkopnický výzkumník spánku, požádal subjekty, aby si zapsaly svůj vysněný obsah. Zjistil, že počet slov v „snových denících“ subjektů silně koreloval s časem REM, což naznačuje, že vnímaný čas snů odpovídá skutečnému času snů .
Přestože čas REM již není považován za spolehlivou míru doby snů, toto paradigma používání celkového počtu slov ( TWC) nebo někdy Total Recall Count (TRC) ze snových deníků (označovaných jako zprávy o mentaci spánku) k měření délky snů, je dnes běžné použití .
Další validace této metody byla nalezena u subjektů s RBD , což je porucha, která se projevuje záškuby a pohyby během spánku, a další parazomnie, jako je spánek . Zde se časování ve zprávách snů shoduje se zaznamenaným časováním svalových pohybů a spánku. další experimenty, externí podněty de játry během snění – jako jsou zvuky, vůně nebo dotek – jsou začleněny do obsahu snů, opět s načasováním odpovídajících zpráv.
Další nedávné výzkum od Matthewa Wilsona zaměřený na konsolidaci paměti ve snech k tomu však přidává důležitý detail. Vysněné sekvence jsou často nesouvislé, v rychlejším časovém měřítku a někdy v obráceném pořadí s ohledem na události, které odrážejí. Přemýšlejte o tom takto: Pokud sledujete video v režimu rychlého převíjení vpřed (tj. Přeskakování snímků), pak je čas ve videu rychlejší než v reálném čase, ale přesto jste si vědomi toho, že sledujete kratší dobu čas. Totéž se zdá o snění: Sny mohou hrát rychle vpřed (také přeskakování snímků), ale snílci jsou si vědomi skutečného plynutí času.
V experimentech s krysy procházející bludištěm , snímky snů odrážely důležité body v bludišti, jako jsou hlavní křižovatky, oblasti s jedinečnými pachy, překážkami atd., Spíše než dlouhé nudné monotónní chodby. Představte si to jako turista, který fotí turistickou stezku: Fotografie nejsou rovnoměrně rozmístěny v čase – je zde méně fotek z nudných částí stezky a více fotek ze zajímavých částí. To znamená, že obsah snů nemusí nutně hrát konstantní rychlostí ve srovnání s real-time – může být rychlejší (přeskočit snímky) nebo pomalejší (přidat snímky) a měnit se v průběhu každého snu.
Poznámka: Sny mají obvykle délku 30 minut nebo méně.
Komentáře
- je důležité si uvědomit, že hipokampální přehrávání probíhá v režimu pomalých vln, nikoli REM spánek, takže pravděpodobně nesouvisí se sny.
- Jak již bylo zmíněno, snění již není spojeno se spánkem REM. Důkazy naznačují, že k tomu dochází během spánku, a od hypotézy " REM = dreaming " se dlouho upustilo. To znamená, že ne ' nevíme, jestli to, co je pozorováno u potkanů, se promítne do lidského snu, ale jde o to, že existuje rozdíl mezi vědomím si skutečného plynutí času, a délku událostí představovaných během této doby.
Odpověď
Chtěl bych uvést, že existuje také opačná studie o délce spánku, než byla popsána v předchozí odpovědi.
Daniel Erlacher z univerzity v Bernu provedl experiment s cílem analyzovat mozek aktivita během jasného spánku .
Když požádal subjekty o dokončení aktivity, její provedení v jasném spánku trvalo o 50% déle než v reálném životě.
To by mohlo vysvětlit, proč mnoho lidí vidí sny o pomalém pohybu.
Přední strana. Psychol., 16. ledna 2014 | doi: 10,3389 / fpsyg.2013.01013