Jak zastavíme, aby se naše dcera převrátila a probudila se?

Jelikož předchozí plakáty určily problém (opravdu chcete, aby byla schopná sama spát) , není třeba, abych tento bod vyprávěl.

Nicméně …

Uvědomte si, že když svému partnerovi řeknete, že chcete svému dítěti povolit CIO (plakat out out), pravděpodobně od svého partnera obdržíte spoustu push-upů. Maminka není v přirozenosti jednoduše poslouchat její dětský křik bez jakéhokoli druhu zásahu – a ze zkušenosti vám mohu říci, že křičet, než bude vše řečeno a hotovo. Z tohoto důvodu nebude nadšení vaší partnerky pro tento plán pravděpodobně stejné jako vaše bez ohledu na její úroveň deprivace spánku a mohlo by vás dostat do pozice hlavního trenéra spánku jednoduše proto, že váš partner nevyhrál vydržet.

To jsou moje výhrady. Trénink spánku není nikdy jednoduchý ani snadný a obvykle vede k větší deprivaci spánku, než bude vše řečeno a hotovo. Pokud zjistíte, že váš partner není na palubě s celou touto věcí CIO, můžete vyzkoušet další alternativy. Naučit vaši dceru, aby se sama nevrátila spát (naučí se to nakonec sama, slibuji vám, ale jen FYI, můj čtyřletý chlapec se někdy někdy spontánně objeví v naší ložnici uprostřed noc), ale doufejme, že vám a vašemu partnerovi dáte trochu spát.

1. Pokud se vaše dcera probouzí jen jednou za noc, vy a váš partner potřebujete střídat noci. Pokud není naléhavá potřeba, aby váš partner byl tím, kdo vstává (stejně jako potřebuje ošetřovat), střídání nocí je pro vás oba snadný způsob, jak získat alespoň solidních 8 hodin denně několik nocí v týdnu. Jak jsem řekl svému manželovi, když se narodil náš nejstarší, „Pomohl jsi vytvořit toto dítě, vstaneš s ním také uprostřed noci“.
2. Pokud se během noci několikrát probouzí, musíte se střídat. Navíc, pokud se vaše dcera v noci několikrát probouzí, je nepravděpodobné, že by její probuzení bylo vždy způsobeno převrácením. Pokud poznáte některé z dalších příčin jejího probuzení, můžete stejně snížit počet opakování probuzení.
3. Můžete ji přivést zpět do postele s sebou. To pro vás pravděpodobně není ideální, ale pokud je to dítě, které klidně usne mezi matkou a tátou, pak by to prozatím mohla být dobrá alternativa, abyste se mohli trochu vyspat. jen se snažíte trochu vyspat – a v prvním roce života poté, co se do vašeho domu připojí dítě, je spánek nepolapitelný a drahocenný. Některým dětem se to líbí, jiným ne. Musíte to prostě vyzkoušet, abyste zjistili, co funguje.
   1. Moje odmítnutí odpovědnosti: Nejsem lékař. Znáte své dítě a zda by to bylo bezpečné věc, kterou můžete vyzkoušet: Předpokládám, že pokud se může převrátit na břicho, může se také převrátit na záda ze žaludku. Pokud ano, můžete ji zkusit položit na břicho do postele. Tímto způsobem nedochází k převrácení na břicho – je tam připravená! Obě moje děti MILUJÍ spát na břiše.
   2. Od nynějška si vytvořte noční režim. Možná ji nerozruší rolování na žaludek, ale dezorientace z toho, že neví, jak se dostala z otcovy paže do postele.Víš, kdy začne být unavená. Začněte s rutinou před spaním, která spočívá v tom, že usne v místnosti, kde bude spát (váš pokoj, její pokoj, cokoli). Možná ji budete muset nejprve nosit / chodit s ní / houpat se, aby se to stalo , ale pak ji můžete začít přecházet do usínání v posteli, ve které bude spát. To může být také užitečné, pokud váš partner položí nohu a řekne „Ne, v tomto vůbec neplač Dům“. Odtud by mělo být snazší začlenit některá z jemných řešení tréninku spánku, jako je No Cry Sleep Řešení například nebo Dr. Sears , který vůbec neobhajuje trénink spánku.

Komentáře

• Ve skutečnosti je ‚ vyčerpaná natolik, aby s tím byla v pořádku. Já naproti tomu praskám jako spadnuté vejce. To je opravdu dobrá rada, zejména jako náš první pokus o CIO vedlo k extrémně rozzlobené hysterice dítěte.
• CIO skvěle pracoval pro mého syna, ale neudělal nic jiného, než aby moji dceru stále více rozzlobil a stále více probudil.
• CIO musí nesmí být zahájeno před 6 měsíci věku. Dítě komunikuje potřebu pláčem.
• Mezi No Cry a nakonec omezeným CIO (náš rozkošný malý svazek impulsů má vůli železa a manipulační schopnosti a lil ‚ blond Lex Luthor), tato odpověď pro nás fungovala nejlépe. ‚ Je dobrý nápad začít s No Cry a poté se přesunout na CIO, jakmile to ‚ zkusíte, zvláště když můžete No Cry daleko dříve. Sečteno a podtrženo; systémy pomáhají.

Myslím, že se na to díváte špatně. Problém je ne že se probudí, ale že se nemůže znovu uklidnit a usnout. Z toho vyroste sama.

Do té doby, když se probudí, potřebuje vědět, že jste pro ni „tam“. Jděte dovnitř, zvedněte ji a utěšte ji, dokud nepřestane plakat, pak ji položte zpět a odejděte. Pokud začne plakat, když ji položíte nebo když odcházíte, ji ignorujte .

Pokud bude i nadále plakat po dobu 5 minut, opakujte výše uvedené. Potom počkejte 6 minut. Poté 7. Potom 8. Plač jí neublíží, i když by to mohlo zlomit vaše srdce (nebo alespoň vám nedovolí spát). Tomu se někdy říká „ kontrolovaný pláč „.

Tímto způsobem ví, že není izolovaná a že její rodiče jsou vždy nablízku, ale také se dozví, že být sama není problém. Procházel jsem tím asi dva týdny (i když jako dva měsíce) s mým synem, když byl odstaven na krmení uprostřed noci.

Pokud je spánková deprivace opravdu špatná, měli byste střídavě spát někde na noc v klidu. její spánková opatření.

Komentáře

• Je ‚ 5 měsíců ol d. Neměla by ‚ zůstat sama plakat. Jak můžete vědět, že jí to ‚ neublíží?
• Nejsem anti-CIO – na mého syna to fungovalo nádherně; ani ne tak o mé dceři, ale zdá se být špatným úsudkem pokusit se o dítě, jehož stálost objektu zdaleka není plně vyvinuta. Ano, víte, že jste ‚ ve vedlejší místnosti, ale pokud jde o vaše pětiměsíční dítě, vy ‚ Pravděpodobně úplně zmizel. Dokonce i v článku, který jste citovali výše, bylo dětem na začátku studie všech 7 měsíců. Navíc se zdá, že další výzkumy souhlasí s tím, že metody vymírání nebo postupné vymírání spánkového tréninku nejsou vhodné pro děti mladší 6 měsíců.
• Bod I ‚ Výroba m nemá nic společného s krmením (jsem ‚ ve spánku trénován dříve, jsem si ‚ vědom procesu), je to moje tvrzení (a tvrzení mnoha odborníků), že trénink spánku ve většině forem – ne ve všech, ale ve většině – (zejména v metodách, které obhajují CIO), nejsou vhodné pro děti do 6 měsíců. Jelikož většina dětí nedosáhne konceptu trvalosti objektu do 8–9 měsíců, může rodič počkat, až bude jejich dítěti 6 měsíců, než zahájí trénink spánku, a přesto se vyhnout nástrahám úzkosti z odloučení, pokud ‚ vaše obavy.
• CIO není neškodný, má za následek poškození mozku . Pětiměsíční dítě nemůže ‚ racionalizovat, že rodiče jsou ve vedlejší místnosti a že je ve skutečnosti v bezpečí, skutečně věří, že ‚ byl ponechán zemřít sám. Jak někdo může být ke svému dítěti tak krutý, je mimo mě.
• @ Brian White, 5, 6 nebo 7 minut je pro dítě dlouhá doba, zejména plačící. Výzkumy ukazují, že odepření dotyku a pohodlí vašeho dítěte a jeho pláč poškozuje mozek [ Schanberg, S. (1995). Genetický základ pro dotykové efekty ]. To svému dítěti nikdy neudělám, protože věřím, že je to ‚ kruté. Věřím, že být rodičem je víc než jen pečovat o základní potřeby dítěte, a to znamená, že nikdy nenechám své dítě naučit se, že nepřijdu, pokud mě bude potřebovat. což se děti CIO učí.

Nemyslím si, že je to opravdu možné.

• Pokud jí zabráníte v převrácení, bude se s největší pravděpodobností cítit „uvězněna“ a probudí se, když se pokusí převrátit.
• Pokud se převrácení probouzí ji vzhůru, to opravdu nemůžete změnit.

Obávám se, že se budete muset vrátit zpět k tomu, aby se sama uspala, kromě mnoha tipů, které pravděpodobně najdete Dám své dva centy:

1. Za předpokladu, že používá dudlík, dejte alespoň dva z nich do postele, když jde spát.

2. Když se v noci probudí, jděte ji uklidnit a dejte jí dudlík.

3. Když se znovu probudí, dejte dudlík a dejte mu Jeden v ruce, aby ho mohla používat sama.

4. Opakujte předchozí krok a v určitém okamžiku začne dudlík sama brát a uklidní se.

Trvalo nám několik týdnů, když byla moje dcera ve věku vašeho dítěte, a to opravdu stojí za ten čas a úsilí.

Vím, čím procházíš, moje dcera se převrátí a také nepřetržitě pláče, dokud tam nevstoupí jeden z nás a okamžitě ji neobrátí tiše spát. Cítím se tak unavený z toho dělat 3 nebo 4 * za noc. Neexistuje žádné řešení. Musí se naučit, jak se obracet, možná cvičit s ní, ani to pro nás nefungovalo. Když je čas jít spát, obvykle bych jí dal polštář, aby jí zabránil v převrácení. Nechám dveře otevřené a každých 5 minut ji kontroluji. Když konečně spí, vytáhnu polštář z postýlky. Když vložím polštář do postýlky, ujistím se, že je tak nízký jako její boky, jen aby ji posadil zpět do její polohy. Mohl bych říci, že „Je to nejlepší, co jsem mohl udělat, protože přes noc se bude stále hýbat a otáčet se a já bych nikdy nenechal polštář v postýlce, že to není bezpečné, takže si nelehejte, dokud budete čekat. Vím, že to někdy taky skončí.: .. (

CIO (Cry It Out) funguje perfektně a všechny plány je nejlepší začít hned jak je to možné. Nemám článek, který bych citoval, jen zkušenost. Zabalím svého syna a on se nepřevrátí / a spí celou noc a má od překvapivých 2 měsíců. Zůstává na 90% dne, aby se vyrovnal že ačkoli (haha). O tom, že CIO ubližuje dítěti, pevně věřím, že to vše závisí. Studie ukazují, že pomáhá rozvíjet jejich plíce a pomáhá předcházet problémům s astmatem / souvisejícím problémům. Zahlédl jsem ten článek. Přál bych si, abych mohl najděte to znovu, ale přesto vím, že se jedná o „kousek“ starého příspěvku. Doufám, že vám pomohlo vše, co jste si vybrali: P

Máme kolébkovou houpačku, ve které často spí naše čtyřměsíční dítě. připoutáme ji tak, aby se hodila. Dobře v ní spí a my jí můžeme přidat pohyb, abychom jí pomohli usnout, nebo ji vypnout.

Možná, že ji „v posteli spí“ udrží na zádech. Nejsem si jistý, jak velká je její dětská postýlka, ale pokud je velká, zúžení ji může zastavit. Google „The First Years Close and Secure Sleeper“

Hodně štěstí !!

Možná ona probudí se, protože je hladová – těžko říct.

Možná pro vás nebude řešením snažit se jí zabránit v probuzení. Navrhuji vám, abyste ji nakrmili sami, a možná byste se mohli pokusit spát spolu s vaší dcerou v jiné místnosti několik dní / týdnů, aby mohla spát vaše partnerka.

Komentáře

• Myslím, že se jeho partner probouzí z dítěte ‚ s “ volat o pozornost “ takže ‚ nevidíte, jak by spaní v jiné místnosti pomohlo?
• @ShadowWizard Díky, vložil jsem “ společně s vaší dcerou “ což jsem měl na mysli 🙂
• Problém zde je “ jiná místnost „. Během prvních měsíců jsem vzal dítě spát na gauč, ale to ‚ je zjevně velmi nebezpečné. Předpokládejme, že bych mohl spadnout na podlahu …
• @deworde Ano, spát na gauči nemusí být tak dobré. Kdybych byl na vašem místě, investoval bych do kolébky nebo do něčeho podobného, se kterým se snadno pohybuje.Jeden jsme si půjčili od přítele.