V tělocvičně dnes horolezec odkazoval na „zpětný krok“ pro tah, který bych označil jako bezstarostný. Řekl jsem: „Nazval bych to bezstarostně,“ a on řekl: „Ano, rozdíl je trochu jemný.“ (Je zřejmé, že nikdo nemluví o zpětném šlápnutí lana, což je prostě chyba.) Tenhle chlap je vůdce 5.11, takže předpokládám, že ví, o čem mluví.
Může někdo vysvětlit rozdíl ?
Znamená zpětný krok jednoduše otočení těla do strany, zatímco uvolnění znamená použití paží k vyvíjení tlaku na nohy a získání silnějšího tření?
Odpověď
Zjistil jsem, že souhlasím s definicemi uvedenými na webu Climbing.com, proto jsem je zde výňatkem:
Backstep n, v: Chcete-li přitlačit vnější okraj boty na opěrku nohy a lehce spustit koleno, čímž se spodní část podrážky dostane do kontaktu se skálou a bokem; často se staví proti špičce druhé nohy, na který rozhodně zatlačíte. Na rozdíl od Lolotte (pokleslé koleno) méně agresivní zadní schod obvykle využívá opěrné body pod úrovní kolen.
Lieback n, v: Sklonit se vodorovně (do strany) od držení, často prasklina , a kráčejte nohama vysoko v opozici.
Pro mě nestačí pouhé boční vedení ke zdi, aby bylo možné nazvat krok zpět. Pokud je můj pravý bok například proti zdi a natáhnu pravou nohu dopředu, abych ji přidržel, jednoduše bych to označil jako použití " vnějšího okraje ". Pokud bych ale pravou nohu posunul dozadu, abych se dostal do držení, považoval bych to za krok zpět.
Je těžké si ji splést s lehátkem, protože přirozenou ležérkou je mít nohy vpředu z vás, obvykle tlačí proti stejné funkci, o kterou táhnou vaše paže.
Zdroj: http://www.climbing.com/skill/climbing-dictionary/
U související poznámky je otázka, jak volat " noha za provazem " bylo dobré pro přibližně 5 stránek na Horském projektu a shromáždilo řadu návrhů, některé zábavnější než jiné.
Odpověď
Rozdíl spočívá v práci nohou, vy se vracíte zpět (to, co vždy označuji jako pád kolena ), zatímco lezení na obličej, ale můžete to udělat zatímco budete ležet.
Klasický layback je to jako když lezete po prasklině a rozmazáváte nohama o zeď:
Zpětný krok je, když otočíte kyčlí do zdi, abyste dostali špičku nebo vnější okraj nohu nahoru na opěrku na stěně skály, abyste udrželi rovnováhu blíže ke zdi a dosáhli výše.
Jak jsem již řekl, můžete krok zpět při ležet zpět, pokud jste například byli v bezstarostném stavu a našli jste dobrou nohu vedle vašeho boku. Zpětným krokem je přesunutí nohy zpět k této opěrce.