Téměř vždy jsem jel na BMX, takže jsem nikdy neseděl při jízdě kvůli tomu, jak nízko je sedadlo. Teď jsem měl možnost vyzkoušet si normálnější kolo, ale bylo mi nepříjemné sedět na sedadle, takže jsem jel několik km ve stoji.
Také jsem vyzkoušel mnoho různých sedadel ale všichni byli příliš nepohodlní.
Jsem docela znepokojen tím, že když začnu dělat tento každodenní život, vyvinou se nějaké problémy s nohama (například s krevním oběhem?) nebo mám jiné problémy.
Komentáře
- Definujte, co máte na mysli, " normálním kolem ". Je to silniční kolo, horské kolo, hybridní kolo, holandské kolo nebo nějaký jiný styl? ' Nejsem si jistý, jestli ' narazíte na mnoho problémů, ale stání je mnohem méně efektivní než sezení. ' Budete moci jít mnohem dále a méně se unavit, pokud najdete kombinaci sedadla / kola, která vám vyhovuje.
- Vzpomínám si na širokou závod v horských podmínkách asi před 20 lety, kdy se nějaká z jezdkyň v polovině jízdy nechala rozebrat. Jela tedy 20 až 30 mil dlouhou etapu ve stoje až do dalšího odpočívadla, když sedadlo nahradila její posádka. Vedlo to docela dobře, IIRC. (Ale můžu jet asi 20 stop ve stoje.)
- @Kibbee horské kolo (velká verze BMX je také horské kolo)
- Horské kolo by mělo být pohodlné s slušné sedadlo. Je sedlo ve správné výšce? Koleno by mělo být mírně ohnuté, když je pedál v nejnižší poloze. Když jste na sedadle, neměli byste být schopni dotknout se obou poplatků naplocho na zemi. Tento druh umístění je vhodný pro děti i lidi, kteří se právě učí jezdit, ale není to příliš optimální poloha.
- Jejda – udělejte to " silniční závod " výše.
Odpověď
Cestování na dlouhé vzdálenosti sedlo na kole bude téměř vždy nepohodlné, když na to vaše tělo není zvyklé. Dejte mu čas.
Nezapomeňte však také vzít své kolo s sebou, aby vám profesionál zajistil, aby sedadlo a kolo Některým lidem se podařilo trvale poškodit krevní cévy (nebudu to rozebírat) nesprávným seděním na sedadle kola. Zavolejte a zjistěte, zda je ve vašem okolí obchod s motocykly, který vám může pomoci, a zeptejte se, kolik vám budou účtovat.
Komentáře
- Líbí se mi tato odpověď. Ale měl bych si dělat starosti s možnými problémy s nohama?
- @BMX I ' bych se měl více starat o záda než o nohy. Existuje šance, že by se u vás mohly objevit problémy s koleny, pokud se u vás objeví svalová nerovnováha v punčochách, ale dřepy jednou týdně vás udrží v pořádku.
- @ Will Bude dělat dřepy s jedním nohama také lepší / lepší?
- @BMX – Co popisuje Hillsons, je velmi dlouhodobé poškození typu. Stále je dobré mít správně padnoucí kolo a sedadlo, ale poškození nervů / cév trvá roky, než se stane trvalým (pokud nebudete mít nějaké trauma, jako je havárie nebo špatný náraz) a svalová nerovnováha bude také trvat měsíce rok, kdy se vyvinete do bodu, kdy budete muset provést doplňková cvičení, abyste je napravili.