Ich bin fast immer mit einem BMX gefahren, deshalb habe ich wegen der Sitzhöhe nie beim Fahren gesessen. Jetzt hatte ich die Möglichkeit, ein normaleres Fahrrad auszuprobieren, aber ich fand das Sitzen auf dem Sitz sehr unangenehm, so dass ich mehrere Kilometer im Stehen gefahren bin.
Ich habe auch viele verschiedene Sitze ausprobiert aber sie waren alle zu unangenehm.
Ich bin ziemlich besorgt, dass ich, wenn ich anfange, dies jeden Tag zu tun, einige Beinprobleme (wie die Durchblutung vielleicht?) entwickeln oder andere Probleme haben kann.
Kommentare
- Definieren Sie, was Sie unter " normalem Fahrrad " verstehen. Ist es ein Rennrad, ein Mountainbike, ein Hybridrad, ein holländisches Fahrrad oder ein anderer Stil? Ich ' bin mir nicht sicher, ob bei ' viele Probleme auftreten, aber das Stehen ist viel weniger effizient als das Sitzen. Sie ' können viel weiter gehen und weniger müde werden, wenn Sie eine Sitz- / Fahrradkombination finden, die für Sie bequem ist.
- Ich erinnere mich an eine breite Rennen unter bergigen Bedingungen vor ungefähr 20 Jahren, bei denen sich eine der Fahrerinnen mitten in der Fahrt ihren Sitz zerlegen ließ. Also fuhr sie im Stehen eine 20-30-Meilen-Etappe bis zur nächsten Raststätte, als der Sitz von ihrer Crew ersetzt wurde. Hat sich ziemlich gut geschlagen, IIRC. (Aber ich kann alle ungefähr 20 Fuß im Stehen fahren.)
- @Kibbee Mountainbike (die große Version BMX ist auch ein Mountainbike)
- Ein Mountainbike sollte mit einem bequem sein anständiger Sitz. Befindet sich der Sattel auf der richtigen Höhe? Ihr Knie sollte leicht gebeugt sein, wenn sich Ihr Pedal in der niedrigsten Position befindet. Sie sollten NICHT in der Lage sein, beide Gebühren flach auf dem Boden zu berühren, wenn Sie auf dem Sitz sitzen. Diese Art der Platzierung ist in Ordnung für Kinder und Leute, die gerade das Reiten lernen, aber es ist keine sehr optimale Position.
- Hoppla – machen Sie dieses " Straßenrennen " oben.
Antwort
Reisen über lange Strecken auf a Fahrradsitz wird fast immer unbequem sein, wenn Ihr Körper nicht daran gewöhnt ist. Geben Sie ihm Zeit.
Nehmen Sie Ihr Fahrrad aber auch mit, damit ein Fachmann sicherstellt, dass Sitz und Fahrrad vorhanden sind Einige Menschen haben es geschafft, ihre Blutgefäße dauerhaft zu beschädigen (ich werde nicht ins Detail gehen), indem sie nicht richtig auf einem Fahrradsitz saßen. Rufen Sie an, um zu sehen, ob es in Ihrer Nähe einen Fahrradladen gibt, der Ihnen helfen kann, und fragen Sie, wie viel sie Ihnen in Rechnung stellen.
Kommentare
- Ich mag Diese Antwort. Aber sollte ich mir Sorgen über mögliche Beinprobleme machen?
- @BMX Ich ' würde mir mehr Sorgen um meinen Rücken machen als um die Beine. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie Knieprobleme bekommen, wenn Sie ein muskuläres Ungleichgewicht in der Strumpfhose haben, aber Kniebeugen einmal pro Woche würden Sie in Ordnung halten.
- @Will Funktionieren Kniebeugen mit einer Pistole (einbeinig) auch / besser?
- @BMX – Was Hillsons beschreibt, ist ein sehr langfristiger Typschaden. Es ist immer noch gut, ein richtig passendes Fahrrad und einen gut sitzenden Sitz zu haben, aber es dauert Jahre, bis die Schädigung von Nerven / Blutgefäßen dauerhaft ist (es sei denn, Sie haben ein Trauma wie einen Unfall oder einen schlechten Aufprall), und Muskelungleichgewichte werden auch Monate dauern ein Jahr, um sich zu einem Punkt zu entwickeln, an dem Sie zusätzliche Übungen durchführen müssen, um sie zu korrigieren.