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- Willkommen bei health SE :-). Es ist immer ein Problem, wenn man viele Ärzte sieht und ' immer noch keine Antwort auf eine Frage hat, die nur von einem Arzt persönlich beantwortet werden kann. Beide Symptome sollten von Ihrem medizinischen Team ernst genommen werden, insbesondere angesichts ihrer Persistenz und Verschlechterung im Laufe der Jahre. Nach meiner persönlichen Erfahrung neigen Ärzte dazu, Schmerzen ernster zu nehmen als andere Symptome. Bei Ihrem nächsten Besuch könnten Sie also damit beginnen. Ein Tagebuch, in dem Sie Ihre Symptome über einen bestimmten Zeitraum jeden Tag aufzeichnen, kann ebenfalls hilfreich sein.
- @Ammar, wurden Sie speziell auf " postprandial getestet Hypoglykämie " nach einer Mahlzeit oder Sie hatten nur Tests im nüchternen Zustand?
Antwort
Es ist möglich, dass Zucker nicht die Probleme verursacht, sondern möglicherweise eine Reaktion auf Gluten. Wenn Ihre Reaktion von Zucker in Form von Weizenprodukten oder sogar Produkten mit Spuren von Gluten stammt, könnte dies sein Ich habe vor über einem Jahr keinen Weizen mehr und mein Gehirnnebel verschwand und mein Gewicht begann natürlich zu sinken. Ich empfehle, in das Buch Grain Brain von Dr. Perlmutter zu schauen. Die Glutenempfindlichkeit zeigt sich nicht immer bei Darmproblemen. Es kann viele der Symptome, die Sie beschreiben, ohne Darmbeschwerden darstellen. Ich empfehle, vielleicht einen Glutenempfindlichkeitstest durchführen zu lassen, um dies auszuschließen. Hinweis: Dies ist nicht dasselbe wie ein Test auf Zöliakie. Es ist auch bekannt, dass Gluten Angstzustände und Depressionen verursacht. Viele mit Zöliakie (eine extreme Version der Glutenempfindlichkeit) haben bekanntermaßen mit Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen. Auch hier empfehle ich dringend, sich mit Grain Brain zu befassen.
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- Terry, beachten Sie, dass das OP Herzfrequenz, Angstzustände und andere Symptome von ausdrücklich erwähnt hoher Adrenalinspiegel, nicht nur Gehirnnebel, daher kann Ihr Vorschlag zu Gluten irreführend sein. Ich ' bin mir des Zusammenhangs zwischen Gluten und den im OP aufgeführten Symptomen nicht bewusst.
- In dem Buch Grain Brain erwähnt Dr. Perlmutter Angstzustände und Depressionen , Gehirnnebel, Migräne / Kopfschmerzen und Schläfrigkeit / Müdigkeit unter anderem. Ich hätte wahrscheinlich alle in meiner Antwort erwähnen sollen, obwohl ich in meiner Antwort Angst und Depression erwähnt habe.
Antwort
Da die Reaktion so schnell abläuft, können Sie Folgendes versuchen:
Fehlerbehebung Schritt 1
- Sammeln Sie verschiedene Lebensmittel, die Sie normalerweise essen (Obst, Gemüse, Kohlenhydrate, Fleisch usw.).
- essen Sie genauso viel von einem Lebensmittel wie Sie würde normalerweise in einer Mahlzeit haben (dh ein Viertel eines Apfels oder ein Stück Salat)
- 15 Minuten warten
Dies kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob dies der Fall ist eine bestimmte Art von Lebensmittel, die die Reaktion verursacht.
Fehlerbehebung Schritt 2
- wenn Sie seit Ihrem 18. Lebensjahr Medikamente eingenommen haben und diese sicher für ein paar Tage überspringen können, um festzustellen, ob die Reaktion auftritt
Fehlerbehebung Schritt 3
- Wenn Sie andere gesundheitliche Probleme haben, die seltsam erscheinen (Haarausfall, unerklärlicher Hautausschlag usw.), untersuchen Sie dies, auch wenn es sich nicht um ein Problem handelt
Antwort
Erstens klingen Ihre Symptome so schwerwiegend, dass jeder Arzt Sie ernst nehmen sollte . Ich kann keine endgültige Lösung anbieten, aber das Folgende kann Ihnen helfen, dies mit einem Arzt zu besprechen.
Zwei Zustände, die mir in den Sinn kamen, sind:
- Postprandiale (reaktive) Hypoglykämie ( Mayo Clinic )
Wenn Sie eine große Mahlzeit zu sich nehmen, insbesondere wenn Sie reich an Kohlenhydraten sind, wird eine große Menge Glukose benötigt in kurzer Zeit aufgenommen werden. Dies kann die Freisetzung übermäßiger Mengen des Hormons Insulin auslösen, was dazu führt, dass die Glukose nicht nur auf normale, sondern auch unter normale Werte abfällt (Insulin ermöglicht es der Glukose, vom Blut in die Körperzellen zu gelangen). Dies wird als „postprandiale Hypoglykämie“ bezeichnet – die Symptome sind so ziemlich die gleichen, wie Sie sie beschrieben haben. Gehirnnebel und Schläfrigkeit können durch niedrige Glukosespiegel und Reizungen und Durst (trockener Mund?) Durch hohe Adrenalinspiegel (als Reaktion auf niedrige Glukosespiegel) verursacht werden.
Migräne ist kein typisches Symptom für eine postprandiale Hypoglykämie, aber hier ist eine Beschreibung eines Migräne-ähnlichen Kopfschmerzes nach den Mahlzeiten ( PubMed Central ).
- Das idiopathische postprandiale Syndrom kann sehr ähnliche Symptome wie die postprandiale Hypoglykämie verursachen, jedoch ohne nachweisbar niedrige Glukosespiegel (siehe Artikel über die Mayo-Klinik oben).
Antwort
Das Problem könnte sein, was das Essen mit Ihnen macht, sondern was es für Ihre Darmflora tut.
Bakterien in Ihrem Dünndarm können über Rezeptoren, die die apikale Zelle Ihres GI-Trakts auskleiden, mit Ihrem Zentralnervensystem kommunizieren. Viele dieser Rezeptoren sind ionengesteuerte Rezeptoren, die auch im ZNS vorkommen und eine direkte Verbindung zu Ihrem Gehirn haben (wie Seratonin 3, das für den Erbrechenreflex verantwortlich ist). Neuere Forschungen haben jedoch gezeigt, dass die Aktivierung dieser Rezeptoren auch emotionale und kongintale Bereiche des Gehirns beeinflussen kann ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/ ).
Es kann vielversprechend sein, Ihre Darmflora als Ursache für Ihre Beschwerden nach dem Essen zu untersuchen.
Möglicherweise interessieren Sie sich auch für intermittierendes Fasten.
Bitte Verwenden Sie dies nicht als medizinischen Rat, sondern als weitere Informationen, die Sie nach eigenem Ermessen weiter recherchieren können. Ich kenne Ihre Krankengeschichte nicht und möchte nicht so tun, als könnte ich Empfehlungen aussprechen.