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- Möglicherweise benötigen Sie Eisen, Bananen und Tomaten sind hervorragende Eisenquellen.
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Eine schwere Anämie kann aufgrund der verringerten Sauerstoffzufuhr zum Gehirn und des geringen Blutvolumens zu Schwindel und Sehstörungen führen.
Insgesamt würde ich empfehlen, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen.
Antwort
Hier gibt es mehrere Möglichkeiten, aber die häufigsten Schuldigen sind, dass Sie entweder nicht genug Wasser trinken oder umgekehrt viel zu viel Wasser trinken (letzteres ist weniger wahrscheinlich). Dehydration und Übermäßige Flüssigkeitszufuhr kann zu verschwommenem Sehen führen, und hartes Training würde es nur noch schlimmer machen, was erklären würde, warum es eine Weile später verschwindet. Es könnten andere medizinische / Sehprobleme auftreten, aber ich würde sagen, dass die Chancen größer sind Sie leiden unter einem Problem mit der Flüssigkeitszufuhr. Lassen Sie mich wissen, wenn Sie glauben, dass Sie nicht genug Wasser trinken oder zu viel davon trinken. Ich hoffe das hilft.