Ich sehe genug Leute, die Helme so tragen, dass sie es genauso gut nicht sein könnten. Was ist der richtige Weg, um & einen Fahrradhelm zu tragen?
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Dieses Bild hat eine Weile im Netz herumgetrampelt – IDK, was die ursprüngliche Quelle war:
Ansonsten ich zweitens die Anleitung und den Link von @fady.
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Snug! Es funktioniert nicht, wenn der Helm nicht sicher am Kopf befestigt ist. Hier ist ein guter Artikel / Beitrag über das Tragen von Helmen.
Sie möchten, dass der Helm den Kopf rundum bequem berührt, eben und stabil genug ist, um widerstehen auch heftigen Erschütterungen oder harten Schlägen und bleiben an Ort und Stelle. Es sollte so tief wie möglich am Kopf sein, um die Seitenabdeckung zu maximieren, und mit dem Gurt bequem auf dem Kopf gehalten werden.
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- Dies ist übrigens eine kürzere Version dieser Seite. helmets.org/fitshort.htm
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Meine Zusammenfassung von helmets.org Tipps zur Anpassung:
- Passen Sie die Schale an Ihren Kopf an, indem Sie die (Komfort-) Polster verwenden / entfernen. Verschiedene Helme werden in verschiedenen Größen hergestellt.
- Platzieren Sie Ihren Helm gerade In der Regel sitzt der vordere Rand Ihres Helms zwei Finger breit über Ihren Augenbrauen.
- Heben Sie die Y-Verbindung der Seitengurte bis knapp unter Ihre Ohren an.
- Ziehen Sie die Kinnriemen, bis Sie wissen, dass sich der Helm nicht bewegen oder drehen kann, ohne dass Ihr Kopf für die Fahrt mitkommt (aber stellen Sie sicher, dass Sie immer noch sprechen, aus Ihrer Wasserflasche trinken usw.)
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- Ihr Helm sollte sich auch ohne den Riemen nicht bewegen oder drehen, wenn er die richtige Größe hat. Im Idealfall soll der Kinnriemen nur verhindern, dass er sich von Ihrem Kopf löst.
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Zufälligerweise ich brachte meine Kinder an diesem Wochenende zu einem örtlichen Fahrradsicherheitsereignis. Die Regeln, die sie vorschrieben, waren: (1) Wenn Sie nach oben schauen, sollten Sie die Vorderseite Ihres Helms sehen können, (2) Die Gurte sollten ein „V“ um Ihre Ohren bilden und (3) wenn Sie Ihren Mund öffnen sollte fühlen, wie der Helm auf die Oberseite Ihres Kopfes drückt.
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Kaufen Sie zuerst einen Helm mit einer passenden Größe Ihr Kopf (Sie sollten keinen Finger zwischen Kopf und Helm legen können).
Passen Sie dann die Riemenbindung direkt unter den Ohren an und passen Sie dann die Länge des Riemens unter Ihrem Kinn so an, dass Sie es sind Sie können Ihren Kopf bequem bewegen, ohne ihn festzuziehen.
ist wichtig, dass Ihre Vorderseite nicht sichtbar ist, selbst wenn Sie versuchen, den Helm vorwärts und rückwärts zu bewegen (Garys Bild).
– – Google übersetzt