回し蹴りの最も効果的な方法は何ですか？

内容回し蹴りの最も効果的な方法は何ですか？

そこには1つの形容詞の基準があり、漠然とした基準があります：効果的。

全体的な有効性は、確実に勝つために役立つものとして合理的に定義される場合があります。または、最悪の場合でも、受ける平均または中央値の負傷が少ないことを意味する場合は、信頼性の低いものを好むかもしれません。防御、コンディショニング、カウンターアタックの質によって、ラウンドハウスを効果的に使用できるかどうかが決まるため、この種の分析は、対戦相手に大きく依存します。信じられないほど強力であるが電報が多すぎるラウンドハウスは、非常に機敏な敵に対しては役に立たないかもしれませんが、速いフリックキックは、より大きくて強い敵のほとんどのターゲットに対して不十分なダメージを与える可能性があります。しかし、それはターゲットによって異なります-あごへのフリックだが「クリーンな」キックはまだノックアウトであるはずです。太もものキックで誰かを連れ出そうとしたり、ガードを壊したりすると、浮いた肋骨や肝臓へのキックよりも多くの力が必要になりますが、とにかく効果が低くなる可能性があります。

キックの効果も結果です。タイミングの予測不可能性、間違った方向に動いている相手を捕まえる、予期しない角度で入ってくる、例えば非常に少数の人々が、キックの途中で膝を高く持ち上げて首に下向きに蹴る柔軟性を持っています。柔軟性を必要としない別のバリエーションは、胴体を相手から遠ざけ、下腿を相手に向けて振り下ろしながら膝を落とすことです。」顔。

つまり、効果を有意義に測定するための多くの考慮事項….

私は極真会館の空手を教えており、回し蹴りを実行するさまざまな方法を教えてきました。ただし、これらは2つの異なる特性によって沸騰する可能性があります：打撃領域（つまり、母指球、甲、下のすね）とパワーメカニズム。パワーメカニックには、3つの異なる形式があります。

• 1つ目は、膝を曲げた前蹴りのように脚を垂直に持ち上げ、足が最後の瞬間に腰を回すTKDスタイルです。ひっくり返った。
• 2つ目は、伝統的な空手スタイルで、膝はコックされていますが、脚はすでに側面で地面に対して水平になっています。これらのスタイルは両方とも、パワーにクワッドを使用します。 tkdスタイルはより速く、欺瞞的ですが、従来の空手スタイルよりもわずかにパワーが低く、足が移動する距離が長いため、欺瞞的ではなく、反応時間の点でわずかに遅くなりますが、足が期待される場所をより細かく制御できますそれが引っ掛かるのを防ぐために引き戻され、戦闘機により多くのバランスを与えます。
• 3番目のスタイルは、ムエタイスタイルの野球のバットのように脚を振るスタイルです。これは明らかに最も強力ですが、それは欺瞞的ではなく、ターゲットを逃した場合に戦闘機のバランスを崩し、特に彼の側面と背中を露出させます。したがって、状況に応じて、これらのスタイルのキックのいずれかを使用します。

印象的な部分では、太ももや肋骨を狙うときにすねを使い、コウモリのように足を振ります。また、伝統的な空手スタイルの配達を使用して、足の指の付け根をリブと首に使用します。疲れたときの長時間の戦い（例：30人組手）では、エネルギーを節約し、母指球を使用します。使用するにはより多くのスキルが必要です。甲では、あご、こめかみ、耳の後ろへのハイキックに使用する傾向があります。私はtkdスタイルを欺くために使用し、ミッドセクションへのフロントキックを見越して対戦相手にローブロックを実行させます。全体として、私が戦うときはいつでも、私はすべての異なるタイプのラウンドハウスになります。 対戦相手の推測を維持します。

これを行う最も効果的な方法を以下に示します：

しかし、武道では、スイングキックと呼ばれます。 そして、画像に示されている動きが最大のパワーを生み出します。 脛骨の下部を打つと、ほとんどの損傷が発生します（脛骨は十分に調整する必要があります）。

コメント

• 武道でそれを実行するのに最も効果的な方法はどこにあるかわかりますが、それを証明するものを提供できますか'一般的にキックを投げる最も効果的な方法は？ もしそうなら、それは役に立ちます。