娘が寝返りをして目を覚ますのをどうやって止めますか？

以前の投稿者が問題を特定したように（あなたは本当に彼女が自分で眠りに戻ることができるようにしたい） 、私がその点について詳しく説明する必要はありません。

しかし…

パートナーに、子供にCIOを許可したいと言ったときは、それを理解してください（泣くあなたはおそらくあなたのパートナーからたくさんの反発を受けるでしょう。何らかの介入なしに彼女の子供の悲鳴を単に聞くことはママの性質ではありません-そして私は経験からあなたにそうするだろうと言うことができますすべてが言われ、行われる前に叫んでください。そうは言っても、あなたのパートナーの計画に対する熱意は、彼女の睡眠不足のレベルに関係なく、おそらくあなたの熱意と同じではなく、あなたのパートナーがそうしないという理由だけで、あなたを睡眠トレーナーの立場に置くことができます。それに耐えることができます。

これらは私の警告です。睡眠トレーニングは決して単純でも簡単でもありません。そして通常、すべてが言われて行われる前に、より多くの睡眠不足をもたらします。パートナーがこのCIO全体に参加していないことがわかった場合は、他にも試すことができる方法がいくつかあります。彼らはあなたの娘に自分で眠りに戻るように教えません（彼女は最終的に彼女自身でこれを学ぶでしょう、私はあなたに約束します、しかしちょうど参考までに、私の4歳はまだ時々私たちの寝室の真ん中に自然に現れるでしょう夜）、しかしうまくいけば、あなたとあなたのパートナーはいくらか眠ることができます。

1. あなたの娘が一晩に一度だけ目を覚ます場合、あなたとあなたのパートナーは必要です交互の夜に。あなたのパートナーが起き上がるための差し迫った必要性がない限り（彼女が授乳する必要があるように）、交互の夜はあなたとあなたの両方にとって少なくとも週に数夜、しっかりした8時間を得る簡単な方法です。最年長の子供が生まれたときに夫に言ったように、「あなたはこの子を作るのを手伝ってくれました。あなたも夜中に彼と一緒に起きます」。
2. 彼女が夜中に何度も目を覚ます場合でも、あなたは交代する必要があります。さらに、娘が夜中に何度も目を覚ます場合、寝返りが毎回目を覚ます原因である可能性は低いです。彼女の目覚めの他の原因のいくつかを特定できれば、とにかく彼女が目覚める回数を減らすことができます。
3. あなたは彼女をあなたと一緒にベッドに戻すことができます。これはおそらくあなたにとって理想的ではありませんが、彼女がお母さんとお父さんの間で安らかに眠りに落ちる子供であるなら、それはあなたが少し眠ることができるようにするための今のところ良い選択肢かもしれません。あなたはただ睡眠をとろうとしているだけです。そして、赤ちゃんがあなたの家に加わった後の人生の最初の年では、睡眠はとらえどころのない貴重なものです。一部の子供はこれを愛し、一部の子供はそうではありません。何が機能するかを確認するために試してみる必要があります。
   1. 私の免責事項：私は医者ではありません。あなたはあなたの子供を知っており、これが安全かどうかを知っています。試してみる：お腹の上に転がることができれば、お腹から背中に転がることもできると思います。そうであれば、お腹の上に寝かせてみてください。そうすれば、寝返りはありません。彼女の胃の上に-彼女はすべてそこに準備ができています！私の子供は両方ともお腹で寝るのが大好きです。
   2. 今から就寝時のルーチンを確立します。彼女を動揺させるのは胃への転がりではないかもしれませんが、彼女がパパの腕からベッドにどのように到達したのかわからないという見当識障害です。あなたは彼女が何時に疲れ始めるか知っています。彼女が寝る予定の部屋（あなたの部屋、彼女の部屋など）で彼女が眠りにつくことを含む就寝時のルーチンを開始します。これを最初に実現するには、彼女を運ぶ/彼女と一緒に歩く/彼女を揺さぶる必要があるかもしれません。 、しかし、その後、彼女が寝る予定のベッドで眠りに落ちるように彼女を移行し始めることができます。これは、パートナーが彼女の足を下に置き、「いいえ、これで泣き叫ぶことは絶対にありません」と言う場合にも役立ちます家”。ここから、 No CrySleepなどの穏やかな睡眠トレーニングソリューションを簡単に組み込むことができます。たとえば、ソリューション、または Dr。睡眠トレーニングをまったく支持していないシアーズ。

コメント

• 実際、彼女は’十分に疲れていて、それでうまくいくことができます。一方、私は落とされた卵のように割れます。これは、特に最初の試みとして、本当に良いアドバイスです。 CIOは、赤ちゃんから非常に怒ったヒステリックを引き起こしました。
• CIOは息子のために素晴らしい働きをしましたが、娘をますます怒らせ、ますます目覚めさせました。
• CIOはしなければなりません生後6か月より前に開始することはできません。子供は泣いて必要性を伝えています。
• ノークライと最終的には限られたCIOの間（私たちの愛らしい小さな衝動の束には、鉄の意志とa lil ‘金髪のLexLuthor）、この答えは私たちにとって最適でした。’ No Cryから始めて、次に移動することをお勧めします。 ‘試してみたら、特にNo Cryを実行できるので、CIOについさっき。結論;システムが役立ちます。

これを間違った方法で見ていると思います。問題は女が目を覚ますが、眠りに戻るために自分自身を慰めることができないということではありません。彼女は「自分でこれから成長します。

それまで、彼女が目を覚ますとき、彼女はあなたが彼女のために「そこにいる」ことを知る必要があります。入って、彼女を迎えに行き、彼女が泣き止むまで彼女を慰め、それから彼女を元に戻して去ります。あなたが彼女を置いたとき、またはあなたが去っている間に彼女が泣き始めた場合、彼女を無視します。

彼女が5分間泣き続ける場合は、上記を繰り返します。次に6分待ちます。次に7.次に8. 泣いても彼女を傷つけることはありませんが、 心臓（または少なくとも眠らないようにする）。これは「制御された泣き声」と呼ばれることもあります。 “。

これを行うことで、彼女は自分が孤立しておらず、両親がいつもそばにいることを知っていますが、一人でいることは問題ではないことも知っています。私はこれを約2週間経験しました（感じましたが） 2か月のように）息子が深夜の摂食をやめたとき。

睡眠不足が本当にひどい場合は、2人で交互に静かな場所で一晩寝る必要があります。変わらないでください。 彼女の睡眠の手配。

コメント

• 彼女’ 5か月ol d。彼女は’一人で泣いてはいけません。 ‘彼女を傷つけていないことをどうやって知ることができますか？
• 私は反CIOではありません。息子に美しく働きました。私の娘にはそれほど多くはありませんが、オブジェクトの永続性が十分に発達していない子供にそれを試みることは悪い判断のようです。はい、あなたはあなたが’隣の部屋にいることを知っていますが、あなたの生後5か月に関する限り、あなたは’ veはおそらく完全に消えました。あなたが上で引用した記事でさえ、子供たちは研究の開始時にすべて7ヶ月でした。さらに、他の研究では、睡眠トレーニングの絶滅または段階的絶滅の方法は、6か月未満の子供には適切ではないことに同意しているようです。
• ポイントI ‘ m作ることは摂食とは何の関係もありません（私は’以前に睡眠を訓練しました、私は’プロセスを知っています）、それはほとんどの形態（すべてではないがほとんど）（特にCIOを提唱する方法）での睡眠トレーニングは6か月未満の子供には適切ではないという私の主張（および多くの専門家の主張）。ほとんどの子供は8〜9か月まで対象の永続性の概念を達成しないため、親は子供が6か月になるまで待ってから睡眠トレーニングを開始し、それでも分離不安の落とし穴を回避できます’あなたの懸念です。
• CIOは無害ではありません。脳に損傷を与えます。生後5か月の’は、両親が隣の部屋にいて、実際には安全であると合理化できません。彼女は実際に自分が’は一人で死ぬままにされました。誰もが自分の子供にとても残酷になることができる方法は私を超えています。
• @Brian White、5、6、または7分は、赤ちゃん、特に泣いている赤ちゃんにとっては長い時間です。研究によると、赤ちゃんの触覚と快適さを否定し、泣かせると脳が損傷することが示されています[ Schanberg、S。（1995）。タッチ効果の遺伝的根拠]。 ‘は残酷なことだと思うので、私は子供にそれをすることは決してありません。親であることは、子供の非常に基本的なニーズに対応するだけではなく、子供が私を必要としている場合に私が来ないことを子供に決して知らせないことを意味すると思います。’ 、これはCIOの赤ちゃんが学ぶことです。

そのようなことは本当に可能ではないと思います。

• 彼女が寝返りを防ぐと、彼女は「閉じ込められた」と感じ、寝返りを試みただけで目を覚ますでしょう。
• 寝返りの行為が目覚めている場合彼女を起こして、あなたはこれを本当に変えることはできません。

あなたがおそらく見つけることができる多くのヒントに加えて、あなたが彼女を一人で眠らせることに戻らなければならないのではないかと心配しています。私は自分で2セントを差し上げます：

1. おしゃぶりを使っていると仮定すると、彼女が寝るとき、少なくとも2人は彼女の近くのベッドに置いてください。

2. 夜に目覚めたら、落ち着いておしゃぶりをあげましょう。

3. また目覚めたら、おしゃぶりをあげて、おしゃぶりを入れます。自分で使用できるように、片方を手に持ってください。

4. 前の手順を繰り返すと、ある時点で、おしゃぶりを自分で取り始め、落ち着いて眠ります。

私の娘があなたの乳児の年齢であったとき、私たちを数週間連れて行ってください、そしてそれは時間と努力の価値があります。

私はあなたが何をしているのか知っています。娘はひっくり返り、私たちのどちらかがそこに入ってすぐに彼女をひっくり返すまで、止まることなく泣きます。静かに眠る。私はこれを一晩3または4 *することにとても疲れを感じます。解決策はありません。彼女は、私たちにとってうまくいかなかったとしても、おそらく彼女と一緒に練習してひっくり返す方法を学ばなければなりません。寝る時間になると、私は通常、彼女がひっくり返るのを防ぐために枕を置きます。私はドアを開けたままにして、5分ごとに彼女をチェックします。彼女がついに眠ったら、枕をベビーベッドから取り出します。枕をベビーベッドに入れるときは、枕を腰と同じくらい低くして、彼女を元の位置に戻すのに十分であることを確認します。 「夜通し彼女は動き続けてひっくり返り、枕をベビーベッドに置いたままにしないので、私ができる最善のことです。安全ではないので、待っている間は横にならないでください。いつかこれも知っています。終了します。：..（

CIO（Cry It Out）は完全に機能し、すべてのスケジュールはできるだけ早く開始するのが最適です。引用する記事はありません。ただ体験してください。息子を抱きしめ、寝返りをせず、一晩中寝て、驚くべき2か月を過ごしました。彼は1日の90％を補うために起きています。それでも（笑）CIOが赤ちゃんを傷つけることについては、すべてが依存していると確信しています。研究によると、それは肺の発達に役立ち、喘息/関連する問題の予防に役立ちます。その記事を垣間見ることができました。もう一度見つけてください。それでも、これは古い投稿の「ビット」であることがわかります。選択したものがお役に立てば幸いです：P

生後4か月のクレードルスイングがよく眠ります。私たちは彼女を縛り付けて、彼女が転がるようにします。彼女はその中でよく眠ります。私たちは彼女が眠りにつくのを助けるために動きを加えるか、それをオフにすることができます。

おそらく「ベッドの寝台車」は彼女を仰向けに保ちます。彼女のベビーベッドの大きさはわかりませんが、大きければ、狭くするとひっくり返るのを止めることができます。グーグル「添い寝ベッド寝台車」

幸運!!

たぶん彼女彼女はお腹が空いているので目を覚ます-わかりにくい。

おそらくあなたにとっての解決策は、彼女が目を覚ますのを防ごうとしないことです。自分で哺乳瓶で育てることをお勧めします。パートナーが眠れるように、週に数日、娘と一緒に別の部屋で眠ろうとするかもしれません。

コメント

• 彼のパートナーは幼児から目覚めていると思います’ “注意を呼びかけます”なので、’別の部屋で寝るとどうなるかわかりませんか？
• @ShadowWizardありがとう、あなたの娘と一緒に”それが私が意味したことでした：）
• ここでの問題は”別の部屋”。私は最初の数ヶ月間、赤ちゃんをソファで寝かせていましたが、’は明らかに非常に危険です。床にぶつかる可能性があるとしましょう…
• @dewordeはい、ソファで寝るのはあまり良くないかもしれません。もし私があなただったら、移動しやすいクレードルなどに投資するでしょう。友人から借りました。