가까운 여자 친구에 대해 남자 친구에게 이야기하기

이 대화에 잘못된 방식으로 접근하신 것 같습니다.

먼저 당신이 그것에 대해 우리에게 어떻게 말하는지에 대해 당신은 그것을 대결로 구성하고 있습니다. 정확히 당신이 피하고 싶다고 말한 것입니다. 남자 친구와 대결하기 위해 대화에 들어가면 기본적으로 그가 방어 적이어야하는 적대적 또는 논쟁적인 회의로 구성하는 것입니다. 대화의 실제 목표가 무엇인지 생각해보십시오. 남자 친구와의 대결인가요, 아니면 여자 친구에 대한 불안감을 느끼고 싶지 않나요?

이것은 내 두 번째 요점으로 잘 이어집니다. 당신은 이미 이런 대화를 했어요. 당신의 남자 친구는 이미 당신이 그들의 친구들에 대해 어떻게 느끼는지 알고 있습니다. 목표가 단순히 당신의 기분을 알리는 것이었다면 당신은 이미 그렇게 한 것입니다. 대화가 친구와의 경계를 설정하도록하는 것에 대한 대화 인 것 같습니다. 파트너와 나의 불안감에 대해 이야기 할 때 대화를 시작하기 전에 내 목표를 확실히 이해하는 것이 도움이된다는 것을 알게되었습니다.

이와 같은 대화를 시작할 때 파트너를 방어 적으로 만들지 않는 가장 쉬운 방법 하나는 I 문장 을 사용하는 것입니다. 이것은 “당신이 [상황에 대한 설명]을 할 때 [느낌의 단어]를 느낍니다] 형식의 문장입니다. 나는 [원하는 행동 방침] “을 원합니다. 이러한 진술은 몇 가지 이유에서 유익합니다. 먼저 진술을 작성하는 동안 상황에 대해 비판적으로 생각하도록 요구하므로 실제 상황을 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 대화를 진행하면서 목표. 더 중요한 것은 사람들을 수비에 몰아 넣을 가능성이 훨씬 적은 방식으로 사물을 구성한다는 것입니다. 연사는 자신의 감정에 대한 주인 의식을 갖고 있으며 특정 솔루션을 요구하지 않고 이야기하고 있습니다. 이를 통해 수신자는 자신이나 자신의 행동을 방어 할 필요없이 응답 할 시간을 갖게됩니다.

나는 개인적으로 경계를 설정하는 것이 실제 목표라고 생각하지 않는다는 말을 들었습니다. 정말 원하는 것은 파트너가 친구와 감정의 경계를 넘어서 당신을 해치는 것에 대해 불안감을 느끼지 않는 것 같습니다. . 유일한 목표는 경계를 만드는 것보다 경계를 잠재적 인 해결책으로 사용하여 보안을 느낄 수있는 방법을 찾는 대화를 재구성하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 파트너와 다른 사람에 대한 불안감에 대해 이야기했을 때 관계 나는 때때로 내가 필요로하는 것은 파트너가 내가 느끼는 감정을 인정하고 공감하는 것이기 때문에 이것이 나에게 도움이된다는 것을 발견했습니다.

댓글

• 답변 해 주셔서 감사합니다! 지난 2 년 동안 저는 여러분이 제안한 솔루션과 유사한 접근 방식을 시도했습니다. 보안을 강화할 수있는 방법을 찾고 경계를 추가로 마련했습니다. 잘 풀리지 않았고 더 많은 논쟁을 불러 일으켰 기 때문에이 시점에서 해결책을 염두에두고 그에게 가야한다고 생각합니다.
• @Pretzel_Master 제 대답은 대부분 귀하의 남자 친구는 수용적이고 두 사람 모두에게 효과가있는 해결책을 찾기 위해 기꺼이 함께 일할 의향이 있습니다. ‘ 이전에 이러한 대화를했을 때 I 문 을 사용하여 기분에 대해 이야기했거나 ” 여자 친구와하는 일이 안전하지 않습니다. “?

남자 친구의 입장이되어서, 상황에 대해 어떻게 느끼는지 말하기 전에 남자 친구가 여자 친구로부터 얻는 것을 이해하는 데 시간을 할애하는 것이 좋습니다. . sphennings의 대답은 일반적으로 상황에 대한 당신의 감정을 표현하는 방법에 대한 좋은 기술을 나열하지만 당신에 대한 모든 것을 밝히지 않는 것이 중요합니다. 당신은 남자 친구에게 근본적인 행동을 바꾸고 그의 상호 작용을 바꾸라고 요청하고 있습니다. 당신의 관계보다 앞서 있었던 사람들. 이것은 그의 이야기의 측면을 이해하는 데 시간을 할애해야하는 큰 변화입니다.

개인적으로 저는 가끔 여자 친구를 선호합니다. 남자들과의 끊임없는 업핑과 볼 터뜨리기 행동 때문입니다. 내 나이가 신경이 쓰인다. 때때로 내가 남자들과 어울리면 갑자기 정말 경쟁이 심하고 모두가 자신의 우위를 주장하려는 것처럼 느껴집니다. 제 아내는 그녀의 여자 친구와 어울릴 때도 같은 느낌을받습니다.

이 상황에서 아내와 나에게 적합한 전략 :

• 파트너에게 새로운 잠재적 인 이성 친구를 만나고 어울릴 수있는 기회를 제공하세요. 파트너도 그 사람과 상호 작용할 수있는 기회를 갖게되면 파트너가 더 편안해집니다. 파트너가 우려를 표현할 때 반드시 귀를 기울이십시오.
• 함께 친구를 사귀십시오.
• 허용되는 행동에 대한 명확한 경계를 설정합니다. 예를 들어 일대일 음료는 제한이 있습니까?
• 규칙이 상호적이고 공정해야합니다. 그렇지 않으면 한 파트너가 “거래가 끝났다고 느낍니다.”남자 친구에게 여자 친구와의 상호 작용을 변경해달라고 요청하는 경우, 아직 변경하지 않은 경우 남자 친구와의 상호 작용도 변경해야합니다.

그냥 일어나는 일인지 모르겠습니다.라는 이론이 있습니다. 당신의 설명은 그가 그들을 끌어들이는 것 같고 그것이 진정으로 플라토닉이라는 것을 나타내는 것으로 보이는이 문제의 일부입니다. 스레드의 다른 사람도 마찬가지입니다. 그리고 실제로 발생합니다. 그리고 실제로는 흥미로운 일이 있습니다 (도자기 녀석).하지만 이런 상황에서 무슨 일이 있어도 계속 일어나는 것 같고 때로는 더 많은 심리 사회적 이유가 있습니다.

자주 있습니다. 남성이 사회적 상황에서 표현할 수있는 감정의 종류를 제한하는 전통적인 성 역할에 대한 고수 인 독성 남성 성으로 인해 이성애자 남성이 서로 감정적으로 상호 작용할 수있는 방식에 제한이 있습니다. 항상 그랬던 것은 아니지만 지금은 그랬습니다. 너무 부드러워지고, 너무 감정적이며, 너무 취약하고, 너무 가까워지면, 당신은 전통적인 남성성에 대한 궁극적 인 범법 인 “여성적”또는 “게이”로 간주 될 수 있습니다. 비교할 수없는 Tony Porter의 설립자이자 성폭력 교육 및 예방 기관인 A Call To Men의 CEO는 존경, 감정, 문화에 대한 이해 및 이해 측면에서 현재 소년 사회화의 부정적인 결과에 대응하는 건강한 남성성에 중점을두고 있습니다. “여성 스러움”이라는 위협이 젊은이에 대한 무기로 사용되는 방법과 그의 대화에서 서로 연결하는 능력을 매우 간단하게 억 누르는 방법. 그들은 소년들에게 문제가 있기 때문에 서로 안전하지 않습니다. . 없습니다.”소년은 울지 않는다” “남자가 되라” “빨아 가라”라는 교훈은 우정이 발전하더라도 정서적 격리의 공유 문화로 이어집니다. 많은 남성에게 우정은 그렇지 않습니다. 가족, 친구, 동료, 주변의 노인, 언론 및 사회로부터받은 메시지로 인해 취약성과 개방성을위한 안전하고 편안한 장소를 제공합니다. 이러한 상황에서 자신을 발견하는 많은 남성은 낭만적 인 것에 의존하는 경향이 있습니다. 모든 감정적 지원을위한 파트너입니다. 왜냐하면 “그곳에서 사물을 느끼고 공유하는 것이”허용 “되는 곳이기 때문입니다.

물론, 물론 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다! 많은 남성이 취약하고 친구들과 연결하여 지원을 받기 위해 의지하고 사회 활동을 넘어서는 깊은 유대를 형성합니다. 그러나 사회화는 여전히 존재합니다. 특정 친구 단위가 있더라도 가까운 관계에서도 남성 성 행동 기대의 압력이 존재합니다. 그 기대를 새에게주고 그들의 영혼을 나누세요 정기적으로 서로에게 s. 독성 남성 성은 지속될 수있는 영향을 미치며 일부에게는 삶의 사실입니다. 그러나 여성에게는 다른 제한이 있으므로 여성은 우정에서 그와 같지 않습니다. 그들의 사회화는 다릅니다. 여성들 사이의 우정은 종종 감정을 키우는 경향이 있습니다. 여성이 열린 의사 소통을 촉진하고 관계에서 더 자주 스타일을 지원하도록 훈련시키는 경향이 있습니다. 그게 중요한 이유는 무엇입니까? 글쎄요, 때로는 완벽하게 개방적이고 정서적이며 취약하며 자신과 다른 사람들과 100 % 플라톤 적으로 연결될 수있는 남성조차도 사회화는 여전히 삶의 이러한 측면과 안락 수준에 표시를 남겼습니다 수용, 이해, 신념, 지식과는 완전히 분리되어 있습니다) 남성이 감정적 존재라는 사실을 고려하면 남성보다 여성과 연결하기가 더 쉽습니다. 남성이 여성과 연결하는 것이 괜찮다면 왜 안 되는가? 그는 그러한 관계를 통해 그들과 우정을 쌓을 수 있습니까? 폐쇄는 심리적, 육체적 건강에 역효과를 가져오고 친밀함이 가족과 파트너에게 국한되지 않기 때문에 전혀 이유가 없습니다. 우리 모두는 친구가 필요하고 여성으로서 당신은 아마도 여자가 엉덩이를 걷어차는 것을 알고 있습니다. 그는 이것도 깨닫는 것 같습니다. 그에게 좋습니다.

그래서!이 모든 것을 말하면서 남자 친구가 많은 여성을 가질 가능성이 매우 분명합니다. 그는 감정이기 때문에 친구 친구를 원하고 소중히 여기는 인간은 감정적으로 연결될 수 있지만 현재의 남성적 패러다임은 소년들이 태어난 날부터 사회화하는 방식으로 인해 여성보다 남성과 의미있는 우정을 나누는 데 어려움을 겪고 있습니다. 남자들이 서로에게 개방하는 것이 그렇게 어렵지는 않지만 모든 남자 친구들에 따르면 엉뚱한 일입니다. 그것은 매우 어렵지만 여자들에게는 훨씬 쉽습니다. 그리고 남성과 여성의 관계가 남자가 강한 감정을 가질 수있는 가장 좋은 방법으로 로맨틱 화되고 에로 화되어 있다는 사실은 그가 우연히 다른 사람과 사랑에 빠질 까봐 두려워하는 지점까지? 요점 만 강조합니다.

그에게 여자 친구가 많고 그가 진정한 친구라고 말할 때 그를 믿는다면 (그리고 그가 친구라고 말할 때 왜 그를 믿지 않습니까? 그는 거짓말을 한 적이 있습니까? 당신은 전에? 그가 당신에게 그를 믿지 않을 이유를 준 적이 있습니까? 2 년이 지났습니다. 당신은 그들을 좋아하거나 알 필요는 없지만 그를 알고 있습니까, 그래서 당신은 거기에서 최선의 판단을 사용할 수 있습니다.) 기회는 우리가 살고있는 현실 때문에 그가 여자 친구에게 더 편한 남자라는 사실을 직시해야 할지도 모른다. 그렇다면 문제는 그나 그의 친구들, 심지어는 질투 자체가 아니라 구조 때문이다.

그것이이 문제 나 당신이 느끼는 고통을 전혀 감소시키지 않습니다. 그것이하는 일은 당신의 문제에 필요한 해결책의 종류를 바꾸는 것입니다. 이것이 근원의 현실이라면 그리고 그가 가진 우정의 유형, 그는 “아무것도 잘못하지 않고 당신은”아무것도 잘못하고 있지 않습니다-세상은 잘못되었습니다.하지만 당신이 세상을 고칠 수 없기 때문에 그것이 당신의 현재 문제의 근원이라면, 당신의 해결책은 수용하고 관점을 바꾸고 당신의 태도와 이해를 바꾸는 것입니다. 전화 통화와 회의 시간에 동의하는 것보다 자신을 바꾸는 것이 훨씬 더 어렵 기 때문에 큰 문제입니다.

당신도 같은 결론에 도달했다고 생각합니다. 당신은 여기에 와서이 문제에 대해 이야기하고, 경계로서 당신의 질투에 대처하는 방법을 묻고, 친구 사귀는 것을 그만두는 방법을 말하지 마십시오.그것은 사람들이 이런 종류의 일에 반응하는 것을 본 것보다 훨씬 더 많습니다. 그리고 당신이 그에게 소리를 지르고 이제는 내가 진술하고 당신의 행동을 바꾸 었다는 사실을 고려할 때, 당신과 당신의 관계는 남성과 여성 사이의 대인 관계가 어떻게 생겼는지에 대한 기존의 아주 작은 이종 규범 적 상자의 경계에 맞서 끔찍한 성장통을 겪고 있습니다. 당신은 그 규범보다 더 크고 질투심에 기반한 불안이 완전히 논리적으로 말이되지 않는다는 것을 아주 잘 알고 있기 때문에 알고 있다고 생각합니다. 그 때문에 우리 소녀들에게도 끔찍한 메시지를 받는다는 것을 기억하시기 바랍니다. 요람에서 우리 머리 속으로 쏟아져 들어 왔습니다. 특히 약탈 적 경쟁자로서의 다른 여성들, 남자 훔치는 사람, 그리고 남녀가 의미있게 상호 작용하는 유일한 방법은 낭만적이고 성적으로 우리는 영화와 TV, 인터넷으로 넘쳐납니다. / p>

상황을 해결하는 방법에 대한 구체적인 제안이 없어서 죄송합니다. 저는 여러분이이 매우 구체적인 문제에 직면했을 때 이러한 더 추상적 인 측면을 고려하기를 바랍니다. 나는 전체 그림을 가지고 있지는 않지만 적용된다면 당신의 감정, 선택권, 그리고 당신의 상황을 전체적으로 검토 할 수있는 새로운 렌즈를 제공 할 수 있기를 바랍니다.

댓글

• 채팅에서이 토론을 계속 하겠습니다.
• 댓글은 확장 토론을위한 것이 아닙니다. 이 대화는 채팅으로 이동 되었습니다. 저는 한 번만 할 수 있으므로이 방이나 Eff가 만든 방을 사용하여이 답변에 대해 더 이야기 해주세요.
• @RK 많은 사람들이 기사에 관심이있는 것 같고, 내가 지금 채팅으로 옮긴 댓글에 제공 한 링크를 제공합니다.이 SE에 대한 최고의 답변은 참조 또는 개인적인 경험으로 백업되므로 ( 전문가라고 함 ), 게시물을 수정 하고 전문 지식을 포함 하시겠습니까? 링크를 클릭하고 관련 비트를 인용합니다. 🙂 이렇게하면 사람들이 ‘ CLI를 사용할 필요가 없습니다. 채팅 링크를 클릭 한 다음 이러한 참조를 찾을 수있는 오프 사이트 기사에 대한 다른 링크를 클릭합니다.

질문에 직접 답하기 전에 “당신이 겪으 신 일과 기분이 어떠신지에 대해 죄송합니다”라고 말씀 드리고 싶습니다. 나는 또한 이것이 당신에게 잘 맞지 않을 것 같다고 말하고 싶습니다.

저는 그가 고의로 나를 해치는 일을 결코하지 않을 것임을 알고 있습니다.

그래서 그가 다른 사람에 대한 감정을 고의적으로 얻지 않을 것이라고 생각합니다 …

“하지만 그가”무의식적으로 감정의 선을 넘어서 너무 가까워 질까 봐 두렵습니다. “

… 그가 실수로 다른 사람에게 감정을 느끼게 될 것이라고 생각합니다. 예, 일반적으로 작동하는 방식입니다. 사람들은 보통 의도적으로 다른 사람과 사랑에 빠지지 않습니다. 그냥 일어난다. 그가 커피 숍에 갈 때 눈을 가리라고 말할 수도 있습니다. 그가 바리 스타와 첫눈에 반할 수 있기 때문입니다. 보통은 헌신적 인 관계에있는 사람들에게는 그렇지 않지만 항상 사람들에게 발생합니다. 당신은 또한 그에게 예쁜 여자와의 잡담을 자제하라고 요청하는 것이 적절하다고 생각할 수 있습니다. 누가 그것에서 나올 수 있는지 알기 때문입니다.

이제 제가 약간 과장하고 있다고 주장 할 수 있습니다. 그리고 당신은 맞을 것입니다. 그러나 제가 말하는 요점은 : 어디에 선을 그리나요? 그리고 그 어디든 선을 넘지 말라고 요청할 수는 없습니다. 그가 할 수있는 것은 그가 교차하면 관계에 대한 결정을 내리는 것입니다.

어떻게 당장 방어하지 않고도 경계에 대한 생산적인 대화를 할 수 있도록 내 기분을 그에게 성공적으로 알려줄 수 있습니까?

죄송합니다. “이 대화를 성공적으로하지 마십시오. 당신”은 그와 당신 사이에 경계를 설정하지 않습니다. 당신은 공유 된 집과 그의 부모 사이에 예고없이 떨어지는 경계를 설정하지 않습니다. 당신은 그와 그의 다른 사람들과의 관계 사이에 경계를 설정하려고 노력하고 있습니다. 나는 당신이 그렇게하지 않는다는 말이 아닙니다. 상처를 받거나 염려 할 권리가 있지만 제가 말하는 것은 다른 사람들이 서로 사이에 갖는 경계를 협상 할 수 없다는 것입니다. 그러나이 대화는 순조롭게 진행된 것처럼 보이지만, 당신은 그가 그의 성격과 그가 친구들과 행동하는 방식을 바꾸도록 설득하지 않을 것임을 “당신이”발견 할 가능성이 높습니다.

당신은 그를 완전히 신뢰해야합니다. 즉, 그가 그의 친구 중 한 명에게 낭만적 인 관심의 불꽃을 발견하면 더 이상 나아 가지 않을 것이라는 신뢰를 의미하거나 그가 하지만 이러한 종류의 대화는 생산적인 결과를 거의 얻지 못합니다.

댓글

• 말하고 계십니까 ‘ 파트너가 다른 사람과 상호 작용하는 방식에 대한 경계를 설정하는 것은 불가능합니다. 다른 사람과 성관계를 갖지 않는 것과 같은 일반적인 기본 경계에서 어떻게 작동합니까? 열린 관계에서 많은 시간을 보냅니다. 다른 사람과의 행동이 데이트하는 사람들에게 어떤 영향을 미칠지 논의하는 데 최선을 다하고 있습니다. 이러한 대화에 ‘ 경계에 대한 토론?
• @sphennings ” ‘의 임포 ible … ” 아니요.
• 그 대화가 성공적으로 이루어질 수 ‘?

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• @sphennings 내가 말하는 것은 내가 쓴 것입니다. ” 그러나 이러한 종류의 대화는 생산적인 결과를 거의 얻지 못합니다. ” 당신은 ‘ 2 년 동안 관계를 맺고 성적으로 매력을 느끼는 성별의 친구들과 상호 작용하는 방식에 마술처럼 눈을 멀게합니다. ‘ 그래서 그는 ‘ 자신의 행동을 무작위로 바꾸거나 그에 대해 화를 내기 위해 그녀 안에서 무언가 변화하고 있습니다. 그럼에도 불구하고, 나는 사람들이 자신의 친구와의 관계와 관련하여 경계 설정에 잘 반응하도록 거의 할 수 없다는 나의 초기 요점을 고수합니다. 당신의 부모님? 확실한. 그의 친구들? 그럴 것 같지 않습니다.
• 왜 그렇게 생각하는지 설명해 주시겠습니까? 저에게는 ‘ 항상 파트너와의 불안감에 대해 기꺼이 대화를 나누었습니다. 때때로 이러한 대화의 결론에는 친구들과의 경계 설정이 포함됩니다. ‘ 가족 및 연인과의 경계를 설정하는 것에 대해 파트너와 기꺼이 이야기하고 싶다면 ‘ 친구들과 그렇게하지 않을까요? ?

좋아요 … 먼저 제가 그 사람입니다. (OP의 BF가 아니라 친한 여자 친구가있는 남자의 원형).

나는 남자가 항상 “오, 나는 여자와 더 많이 연결된다”라고 말하는 것을 압니다. 표면적으로는 그 이유입니다. 그보다 더 깊은 이유가 있습니다. 우선, 모든 소녀들은 그에게 귀엽고 / 혹은 바람둥이입니까? 그렇다면 그가 왜 못생긴 여자 친구가 없는지 생각해보십시오. 그러면 그가 유지 한 진짜 이유에 가까워 질 것입니다. 모든 매력적인 여자 친구.

커플 치료를받을 때까지 나는 솔직히 내가 왜 그 일을하는지 몰랐다 (당시의 여자 친구도 여자 친구와 문제가 있었다). 친한 여자 친구가 많았는데, 여자 친구와 남자 친구의 비율이 3 : 1 또는 4 : 1 정도이고 더 중요한 점은 그들 중 많은 사람들이 이전의 연인이거나 가지 않은 꼬맹이 친구라는 점입니다. 어딘가에. 내가 아는 한 대단했다. 나는 여러 소녀들의 관심을 받고 기뻤지 만 그녀는 분명히 그렇지 않았다. 그녀에 대한 나의 문자적인 변호는 “나는 그들을 오랫동안 알고 있었다. 우리는”성적이지 않은 친근한 유대감을 가지고있다 “였다. 나에게 섹스는 내가 교차하지 않는 유일한 선이다.

나는 소녀들과 강한 유대감을 즐겼고 그것을 포기하고 싶지는 않지만 나는 생각하지 않았다. 에 대해 … 왜? 왜 그들과 그렇게 강한 친밀한 유대가 있었습니까? 많은 조사 끝에 치료사와 우리는 그것이 자존심을 먹는다는 것을 알아 냈습니다. 다른 여자들이 계속 관심을 끌고 달콤한 말을 시도한다면 그것은 당신에게 자신감, 강력 함, 바람직 함을 느끼게합니다. 그것은 “대단한 느낌이고 심지어 내가 인생에서 탁월하도록 도와줍니다 (내가 거의 자기애적인 수준의 자신감을 가지고있는 지점까지). 이제는 감정적 인 유대감 (특히 전 애인과의)이 관련되어 있습니다. 그래서 치료사가 제가 그 친구들을 장단점 목록에 왜 가치있게 여기는지 적어 보라고 제안했을 때, 저는 대부분의 이유가 소녀들의 육체적 매력도, 즉 친구들과 함께 즐겼던 경험이 매력적이지 않다면 덜 재미있을 것입니다. 그게 제가 소녀들과 똑같은 친밀한 우정을 갖지 못한 이유 일 것입니다. 특별히 매력적이지 않습니다. “Heyyyy, 무슨 일이 일어나고 있는가 이상해 보인다”는 첫 신호로 삼았습니다.

이 여자 친구들과 함께한 최고의 추억이 추억이라는 것을 알았습니다. 당시 내 gf와 공유하기가 너무 두렵습니다). 나는 친구와 함께 아침 식사를하는 것을 좋아했다. 동료 (그녀는 내 회사를위한 그래픽 디자인)를 베고 그 이유는 그녀가 모델이었고 강력한 부자들과 데이트했고 그녀는 완벽한 취향을 가지고 있었다.그녀가 “친구처럼”이라고하더라도 내 팔을 붙잡을 때 자존심이 커지는 느낌이 듭니다. 나는 새로운 여성 동료들에게 매우 교활한 접근 방식을 가지고 있다고 들었습니다. 하지만 다른 남자들이 똑같은 일을했다면 그들 (여자)들은 그것에 대해 행복하지 않을 것이라고 생각합니다. 직장에서 소녀들과 “로맨틱 한”저녁 식사를하기도합니다 ( “다소”매력적이라고 생각하는 것).

틀린가요? 당신이 잘못 정의하는 방법에 달려 있습니다. 당신이 알다시피 … 나는 인간입니다. 그러나 나는 싱글 일 때만 여자 친구와 섹스를하고, 나는 내 가까이있는 사람을 고의로 다치게하지 않을 것이다 (현재 여자 친구처럼). 그 당시 여자 친구와의 치료 중에 똑같은 말을했을 때, 치료사는 정확히 지적했다. “그녀가 그것을 얼마나 싫어했는지 반복해서 말해주지 않았나요? 당신이 실제로 그녀를 다치게하는 것을 보지 않습니까?” 그래서 내가 누군가에게 상처를 준다고 생각하는 것은 그 사람의 관점에서 볼 때, 이것이 당신의 BF와 소통 할 수있는 핵심 포인트입니다. 내부적으로 그것을 정당화하고 스스로에게 “이것들이 그냥 내 친구 “. 논리적 정당성에도 불구하고, 나는 내 행동으로 당시 여자 친구에게 상처를 입혔습니다.

그래서 그것에 대해 생각했을 때 … 저는 궁극적으로 제 자신이 논리적으로 옳고 주관적으로 정당하다고 판단되면 그것이별로 중요하지 않다고 결정했습니다. 내가하는 일, 그게 내 여자 친구에게는 중요하지 않았기 때문이다. 나는 내 모든 여자 친구와 제대로 관계를 끊고 약 절반 (전 친구)과의 접촉을 중단했습니다. 나는 진짜 여자 친구 만 유지했습니다 (불행히도 그들은 여전히 내 여자 친구의 취향에 너무 잘 어울 렸습니다). 하지만 그들은 BF가 있고 / 또는 도시에 없어서 그녀는 마침내 내가 지켰던 것들로 괜찮아졌습니다.

여자들은 원한을 품고 있었기 때문에 매우 어려웠습니다. 그들을 보지 않으면 그들은 화가 나고 기본적으로 다리가 불에 탔습니다. 사람들은 그렇게하지 않습니다. 제가 5 년 동안 남자 친구를 보지 못했다면 우리는 어울릴 것입니다. 표준 / 기본 / 예상입니다. 반면에 여자 친구와 어울리지 않으면 기본적으로 친구의 절반 만 잃었을뿐입니다.

당신의 BF는 아마 그때와 같은 상황에있을 것 같습니다. 그가 이미 마음 속에있는 소녀들의 존재를 정당화했기 때문에 당신은 그와 논쟁하고 논리적으로 이길 수 없습니다. 그들과 어울리지 않을 논리적 인 이유가 있다면 그는 이미 그렇게했을 것입니다. 그는 왜 여자 친구 (자아와 관심)를 선호하는지 몰랐고, 왜 그를 믿지 않는지 이해하지 못합니다. 단지 신뢰에 관한 것이 아니라는 것을 그에게 알려 주기만하면됩니다. 사랑과 기꺼이 기쁘게 생각합니다. 당신은 그 행동에 만족하지 않습니다. 그 행동이 그가 당신이 불행하다는 것을 알고 계속해서 기꺼이 계속할만큼 충분히 중요합니까? 그것은 나를 멈출 수있는 생각의 기차였습니다. 내 인생의 그 전 애인 / 패러 머들, 그 당시 내 여자 친구의 행복은 가치가 없어요.

당신이 그에게 설명을 해주면 당신의 BF가 더 분명하게 볼 수 있기를 바랍니다. 행운을 빕니다!

원하는 관계는 당신과 당신의 남자 친구 사이입니다. 그 사람과 누군가 사이에 경계를 설정하자마자 그렇지 않으면 실제로 선을 넘는 사람입니다.

즉, 그가이 문제에 대한 당신의 감정을 이해하는 것이 매우 중요합니다.하지만 해결책은 그의 문제를 제한하거나 변경하는 것이 아닙니다. 상호 작용 wi 다른 소녀들보다 오히려 당신이 불편한 상황을 인식하고 그 순간에 그가 당신에 대한 그의 사랑을 어떻게 확증 할 수 있는지를 알려줄 것입니다.

실제로 우리 중 일부는 여자 친구를 선호합니다. 나는 항상 내 친구 서클의 남자들보다 여자를 더 많이 가지고 있었고 그들 대부분은 낭만적 인 이유가 아니 었습니다. 나는 평범한 남자의 행동을하지 않습니다. 나는 술을 마시고, 자랑하고, 똥을 말하는 것을 좋아하지 않습니다. 전형적인 남성들이하는 일의 대부분은 나를 움찔하게합니다.

질투는 끔찍한 일이며, 당신이 그 피해자 인 것처럼 보입니다. 이것을 접근 방식으로 사용하십시오. 사실은 그의 행동이 당신을 괴롭히는 것이 아니라 그의 행동에 대한 당신의 감정이라는 것을 이해 한 후에 BF에게 당신이 그것에 대해 끔찍하다고 느낀다고 말하십시오. 그것은 이끌어야 할 중요한 요점입니다. 문제가 그 사람이 아니라 자신에게 있다고 말하면 아무런 근거도주지 않기 때문에 방어적인 반응을 막을 수 있습니다.

하지만 그렇게하기 위해서는 설득력있게, 당신은 자신을 위해 노력하고 그것이 사실이라고 느낄 필요가 있습니다. 그가 실제로 명확한 선을 넘은 (예 : 프렌치 키스) 아무것도하지 않았다면, 당신의 감정이 그의 친구가 아니라 문제라는 것이 사실입니다. . 감정을 유발할뿐입니다.

할머니는 천둥을 두려워하셨습니다. 그녀는 2 차 세계 대전을 통해 살았고 천둥은 그녀에게 폭탄을 상기시켰다. 문제는 “천둥이 아니고 해결책은 천둥에 대해 뭔가를하는 것이 아닙니다.

여기서도 마찬가지입니다.당신이 그를 친구로부터 격리 시키려고하면 당신은 절대적으로 100 % 당신의 관계에 더 많은 피해를 줄 것입니다. 나는 그 상황 (즉, 친구를 포기하도록 강요받는 사람)에 처해 있었고, 그것은 내가 오늘까지 용서하지 않았고 결코 그렇게하지 않을 것입니다. 그래서 당신은 조심하고 조언을 구하는 것이 옳습니다. 왜냐하면 그것은 당신이 매우 얇은 얼음이기 때문입니다.

tl; dr :

one -당신의 감정이 문제이고 당신을 불행하게 만드는 것에 대해 배타적으로 소통하세요. 감정이 그의 행동에 의해 촉발되었지만 원인이 아니라는 점을 분명히하십시오. 그를 만들지 마십시오. 그는 어떤 방식 으로든 책임을집니다. 왜냐하면 그는 잘못한 것이없고 그것을 알고 있기 때문입니다. 그가 잘못했다고 암시하더라도 즉시 방어 할 것입니다.

둘 – 개방형 문제로 문제에 접근합니다. 이미 그 덤프를 염두에두고있는 솔루션이 있습니다. 구체적인 결론은 저항력을 강요하는 것입니다. 그것은 당신이 마주한 두 번째 벽입니다. 특정 해결책이 아니라 기분을 좋게하고 행복하게 만드는 해결책을 원하지 않는 마음을 바꿀 수 있다면 성공 가능성이 더 높아질 것입니다.

이 두 가지를 진정으로 느낄 수 없다면 요점, 어렵 겠지만 속일 수 있습니다.이 두 가지가 그를 방어 적으로 만들고 근거를 포기하지 않게 만드는 것입니다.

마지막으로 “관계가 온다. 그리고 가라.하지만 친구는 영원하다. “-많은 사람들이 오랜 친구보다 데이트를 차라리 버리고 싶어합니다. 당신은 그와 함께 2 년을 지 냈습니다. 그의 우정 중 상당수는 그보다 훨씬 오래되었을 것입니다. 그것은 친절한 말은 아니지만 이해하는 것이 필수적입니다.

문명화 된 사람이란 귀하의 윤리 강령과 충돌하는 충동에 따라 행동하지 않습니다. 결코 그런 충동을 느끼지 않는다는 의미는 아닙니다.

분명히 남자 친구가 식료품 쇼핑을하는 동안 식욕을 느끼지 않을 것이라고 기대하는 것은 비현실적이기 때문에 본인 이외의 다른 여성에게 결코 낭만적 인 매력을 느끼지 않을 것이라고 기대할 수 없습니다. 그러나 그가 우연히 굶어 죽지 않는 한, 그가 통제력을 잃어서는 안됩니다.

남자 친구를 가두어 당신을 쳐다 보는 것은 효과가 없을 것입니다. 서로가 느낌 보다는 해야 할 일 에 대해 이야기하고 기대치를 설정합니다. 여기에는 일시적인 성격 이상으로 인식되는 감정의 변화를 전달 하는 것에 대한 기대도 포함될 수 있습니다. 사람들이 자신의 감정에 대해 책임을지게 만들 수는 없지만 (따라서 신뢰를 기반으로 할 수는 없습니다), 그들이 어떻게 행동하는지에 대해 책임을지게 만들 수 있습니다. 그러니 이야기를 나누고 상대방이 자신을 다루는 방법과 자신을 다루는 것에 대한 신뢰를받는 방법을 이해하세요.

그리고 자신의 능력이 잘못되었다는 것을 알게되면 , 다시 이야기하십시오. 헌신적 인 관계는 이익이자 책임이며 때로는 약간의 사랑과 신뢰가 비용 외에 더 많은 보상을 제공 할 수 있습니다.

내 기분을 어떻게 성공적으로 알릴 수 있습니까?

나는 당신의 설명에서 당신이 이미 그랬다고 믿습니다-당신은 그에게 말했고 그는 방어 적이었습니다. 하지만 그는 당신의 기분을 알고 있습니다 .

그가 즉시 방어하지 않고도 경계에 대해 생산적인 대화를 나눌 수 있도록?

할 수 없습니다. 당신은해야하지. 그는 정당하게 방어적일 것입니다.

암묵적인 경계 (예 : 성별 없음)가 있다는 것이 꽤 분명하다고 생각합니다. 나는 그가 기본적으로 당신과 일부일처 제가되어 결국 당신과 함께 이사하고 자녀를 낳는 것을 기쁘게 생각합니다. 이에 대해 이야기하는 것조차도 현명한 파트너에게는 모욕이 될 것입니다.

그가이 특정 경계를 스스로 존중하는 것을 믿을 수 없다면, 그와 이야기 할 수있는 방법은 없습니다. 그렇게하세요. 그가 그들과 성관계를 갖는다면 그 는 훨씬 더 큰 “계약 위반”이 될 것이고, 그 다음에는 성관계를 갖지 말라는 당신의 탄원을 무시하는 것입니다. 따라서 섹스에 대한 걱정을 멈출 수 있습니다. 그럴 수도 있고 안될 수도 있고, 그렇게된다면 당신이 할 수있는 일은 확실히 없습니다.

그가 여자 친구와 더 적은 시간을 보내 게하면 그가 그들과 성관계를 가질 가능성이 줄어들 수도 있고 줄어들지 않을 수도 있습니다. 그것은 그것을 증가시킬 수 있습니다. 우리가 아는 것은 무엇입니까 ( “금지 된 열매”, 그의 마음에서 당신의 중요성을 낮추는 그의 분노와 함께).

그 밖에 문제가 있습니다. 다른 모든 것은, 음 … 다양한 수준의 정서적 애착에 대한 정상적인 인간 상호 작용입니다. 정말 그를 “소유”하시겠습니까? 모든 이 누구와도 함께 작동한다고 생각하지 않습니다. 그가 그들과 시간을 보내기 때문에 당신은 질투합니까? 정말 다른 인간과의 관계를 끊고 싶습니까?남자 친구라도 똑같이해도 되겠습니까?

개인적으로 영향을주지 않는 한, 즉 그가 필요한만큼 많은 시간을 보내는 한, 그가 어떻게 나머지 시간을 보내는 거죠? 그는 차고에서 자신의 차 / 오토바이 / 자전거를 스스로 수리하거나 바에서 남자 친구 그룹과 채팅하거나 … 같은 바에서 여자 친구와 채팅 할 수 있습니다. 당신에게 어떤 차이가 있습니까? 자신 만.

나는 당신의 친구를 모르지만, 당신이 그와의 상호 작용에 대한 당신의 짧은 설명을 통해 당신이 그것을 대립적으로 만들면 그를 멀어지게 할 것이라고 보장 할 수 있습니다. ; 공개적으로 또는 내부적으로-후자는 아마도 당신에게 더 나쁠 것입니다. 친구에 대해 이야기하는 것이 그를 더 저항하게 만들 것입니다. 공개되는 대신 친구를 계속 사귀지 만 더 은밀하게 될 것입니다. 그것은 당신이 원하는 것이 아닙니다.

그러므로 제 조언은 :

• 그를 믿으세요. 정말 아무 것도 묻지 않고 그를 신뢰합니다.
• 남자 친구에 대해 그냥 여자 친구에 대해 이야기 할 수 있도록 노력하세요. , 개발 상황을 파악하기 위해; 그들은 공부하고 있습니까? 그들은 여행하고 있습니까? 행운이나 불운 등이 있습니까? 그 여자 친구는 인간 일뿐입니다.
• 다른 친구 서클이있는 경우 (즉, 일반적으로 남자 친구에 대해서도 그렇게 많이 말하지 않음) 여자 친구를 너무 많이 파헤 치지 마십시오. ; 이것은 다시 통제와 점검으로 다가올 것입니다.

출처 : 저는 여성들과 많은 접촉을했고, 제 아내는 원래 그것 때문에 정말 힘든 시간을 보냈습니다. 한 여성 동료가 일에 대해 전화를하고 아내가 전화를 받고 … 음 … 우리는 그녀와의 관계에 대해 몇 시간 동안 여러 번 이야기를 나누었습니다. 의도 한대로 작동하지 않았다는 것을 확신하겠습니다. 그녀에게 내 결백을 설득 할 방법이 전혀 없었습니다. 그녀에게는 매우 힘들었습니다. 이런 종류의 토론이 어떤 그녀에게 긍정적 인 영향을 미칩니다.

이제 우리는이 모든 일이 끝났을만큼 수십 년 동안 충분한 시간을 보냈습니다. 고맙게도 그녀는 저와 비슷한 여성이 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 수컷과 s. 그 후 그녀는 섹스 나 특정 감정이 관련되어 있지 않다는 것을 알고 합니다. 5 년 이상이 걸렸는데, 그녀에게는 정말 불쾌했습니다 (하지만 정말 고칠 수 없었습니다). 제 제안은 당신이 빠른 길을 택하고, 신뢰로 시작하고, 그들을 단지 그의 친구로 받아들이고, 그가 처음에 친구를 갖고 공개적으로 기뻐하는 것입니다. 어린이 단계 전 이기 때문에 이것이 당신에게 더 어렵다는 것을 알고 있지만, 여전히 계속되는 잔소리하는 의심을 건너 뛰는 것이 더 건강 할 것이라고 확신합니다. 이를 달성하는 방법은 다른 질문의 주제가 될 것입니다.

여기서 핵심은 그에게 방어보다는 그에 대한 이해를 불러 일으키는 방식으로 그에게 동정심을 불러 일으 킵니다.

그에게 말을 걸 때 비난을 느끼게하거나 그가 뭔가를하고 있다고 말하는 방식을 피하십시오. 틀린 것 등.

그는 “잘못된”일을 할 수도 있고하지 않을 수도 있지만, 그것은 요점을 벗어납니다. 여기서 당신의 목표는 그가 당신을 이해하고 당신의 상황과 당신의 감정에 대해 동정심을 갖도록 만드는 것입니다. 그가 당신에 대해 가까운 감정을 가지고 있기 때문에 이것은 그에게 자연스럽게 올 수 있습니다. 당신에 대한 동정과 연민은 당신이 그에게 전혀 “대면”할 필요없이 자연스럽게 그가 그의 방식을 바꾸도록 영감을 줄 수 있습니다.

그러므로 그에 대해 이야기 할 때 “당신과 같은 말을하지 마십시오. 이것이 바로 이것과 저것입니다. “

대신, 가능한 한 소홀히 비난하면서 그것에 대해 어떻게 느끼는지 솔직하게 표현하십시오. 그에게 그가 잘못된 것을 의미하지는 않는다는 것을 알고 있지만 그것은 단순히 당신을 슬프게 만든다고 설명하십시오. 가능한 한 달콤하고 친절하게 그에게 설명하고 이것이 어떻게 당신을 슬프게 하는지를 진정으로 표현하세요.

이게 효과가 있기를 바랍니다. 그렇지 않으면 다른 접근 방식을 고려할 수 있습니다. 하지만 이것이 제가 먼저 시도 할 것입니다.

나는 주로 여자 친구가있는 사람의 관점을 제공하려고 노력할 것입니다. 그리고 제 여자 친구 / 아내가 수년에 걸쳐 저와 그런 대화를 나눴습니다.

하지만 그가 무의식적으로 감정을 교차 시킬까 봐 두려워 할 수 없습니다. 줄을 서서 너무 가까워 지십시오 …

잠재적으로 타협 할 가능성이있는 상황에 처하지 않도록 나를 존중해야 할 것 같습니다

내 주요 문제는이 문장들입니다. ” 수용 할 수없는 일이 가능한 상황을 피하십시오. div>는 발생하지만 ” 당신이 그런 일이라고 생각하는 것에 집중하세요.

당신은 간단해야합니다. 남자 친구가 당신에게 거짓말을하고 싶어한다면 그는 의지.그가 정직하고 신실하다면, 내 경험상 사람들은 서로를 벗고 넘어지지 않습니다. 첫 번째 경우 대화는 아무 결과로 이어지지 않습니다. 두 번째 경우에는 기분을 상하게하는 일에 집중하고이를 설명해야합니다.

예를 들어

• 둘이 개인적으로 차를 마시는 오전 3 시까 지 몇 시간 동안 이야기를 나누고
• 두 손을 잡고 서로 감정적으로지지합니다.
• 두 사람은 소파에 가까이 앉아 있습니다 (더 이상 신체 접촉없이)
• 두 사람이 서로를 쓰다듬고 서로 안고
• 서로 마사지하기
• 함께 잠들기 (벗지 않고)
• 서로주기 뺨에 한 번의 키스

이 모든 것은 저와 제 친한 여자 친구 사이에서 일어난 일이며, 결코 우리를 쓰다듬거나 성관계를 갖지 않습니다. 나는 내 SO가 불편 함을 느낄 수 있다는 것을 모든 수준에서 이해하고이를 존중할 의향이 있습니다. 그러나 SO가 ” 차를 마시는 것은 잠재적으로 타협 할 수있는 상황으로 연결됩니다. ” 그녀는 내 자신을 제어하는 능력에 의문을 제기하고 정말 문제가되는 부분에 멈출 것입니다.

예를 들어, 내 친한 친구가 같은 방에서 자도록 금지하는 대신 제 아내는 제가이 친구와 침대를 같이 쓰지 말아야한다는 경계를 분명히 말했습니다 (어쨌든 우리의 의도는 아니 었습니다).

이 우정에 대해 이야기 만하면 많은 도움이 될 것 같습니다. 시작되었고 이것이 그에게 의미하는 바. 그와 함께 정신적 틀을 개발한다면 두려움에 대한 대화가 줄어들고 일어날 경우 기분이 나빠지는 것에 대해 더 많이 이야기 할 수 있다고 생각합니다.

귀하의 질문 :

내 기분을 성공적으로 알리고 생산적인 대화를 나누려면 어떻게해야합니까? 즉시 방어 적이되지 않는 경계선?

다음과 같이 가정합니다.

1. 그는 이미 당신의 기분을 알지 못합니다. 그렇습니다)
2. 자신이 어떻게 느끼는지 알면 경계에 대한 대화가 더 나아질 수 있습니다 (예,하지만 요점 1 참조)
3. 경계에 대한 대화 및 / 또는 합의가 상황을 해결합니다 ( 작동 할 수는 있지만 실제 문제를 해결하지는 못합니다.

남자는 아무리 사소한 일이라도 그에게 무언가를 제공하기 때문에 다른 여성과 시간을 보냅니다 (필요에 따라 성별을 바꿉니다). 또는 그의 주 파트너가 제공하지 않는 결백. “삼키기에는 쓰라린 알약이지만 아주 간단한 거래입니다.

당신은 그가 친한 여자 친구가 많다고 말합니다. 내 생각 엔 그는 감정과 감정에서 여자와 잘 연결되는 그런 남자라는 것입니다. 지적인 수준, 그리고 그가 당신을 그의 삶에 가지고 있음에도 불구하고 여전히 그것을 찾는다면 (예, 당신 : 아마도 그렇게 기울지 않았고 다른 많은 기회를 가지고 있음에도 불구하고 그가 자신을 일부일처 제로 만들고있는 여자) 당신에게서 그것을 얻을 수 없습니다.

좋은 점 : 그가 당신과 함께 있다면, 당신이 그에게 가져 오는 것의 총계는 그가 사용할 수있는 다른 여성들의 총계보다 더 많이 가져온 것입니다 (그가 관계에서 이상적으로 원하는 모든 것을 얻지는 못했지만 아무도하지 않습니다). 그리고 그것은 그가 이러한 욕구를 가지고 있기 때문에 당신이 받아 들일 수없는 상호 작용으로 반드시 발전 할 것이라는 것을 당신이 충족시키지 못합니다. 그는 신체적으로 항상 당신에게 충실 할 수 있습니다 (그러므로 당신은 당신의 경계를 잡을 수 있고 그는 경계를 고수 할 수 있습니다)

나쁜 : 그는 당신보다 더 유동적으로 다른 여성들과 연결됩니다. 그 이유는 당신이 삶에 대해 근본적으로 다른 견해를 가지고 있기 때문입니다. 질문 전체에 걸쳐 작성되었습니다. 그는 친한 여자 친구가 많기 때문에 어느 정도 다 애무하고 관계에 대해 꽤 열린 마음을 가지고 있으며 이벤트를 위협이 아닌 기회로 간주합니다. 다른 한편으로 포럼에 가입하여 질문했습니다. 낯선 사람들은 어떻게 당신의 남자 친구가 경계를 고수하도록 강요하여 다른 여성들에 의해 위협을 덜 느끼도록 할 수 있습니다 (당신은 더 좋은 언어를 사용하지만 이것은 본질적으로 당신이하는 일입니다).

재난으로 끝날 유일한 방법은이 완전한 차이에 직면하고, 그가 당신이 아닌 여성들과 더 지적이고 감정적 인 관계를 느낄 것이라는 것을 받아들이고, 당신의 손실을 줄이거 나 그것과 함께 일하는 것입니다. 그것이 당신의 유일한 방법입니다. “성공적으로 … 즉시 방어하지 않고도 경계에 대해 생산적인 대화를 나눌 수 있습니다.”

못생긴 : 당신이 그와 어떤 거래를하더라도, 당신은 항상 그가 할 것이라는 두려움 속에 살게 될 것입니다. 하루는 그가 너무 깊이 연결되어 배를 뛰어 넘고 싶어하는 누군가를 만납니다.

내가 틀렸을 수도 있지만 그가 즉시 방어 적이라고 말하고 외부 조언을 구할 가치가있는 문제라고 생각한다면 두 사람 모두이 상황이 당신의 상황임을 깊이 알고있을 것입니다.

그의 방어력은 다른 모든 기회를 당신에 대한 존중과 일부일처 제 관계에 대한 욕구에서 당신을 행복하게 유지하는 것에 대한 분개 때문일 가능성이 매우 높습니다. 다른 많은 남자들이 할 때 엉망이되지 않음으로써 이미 “당신에게 호의를 베푸는”것입니다. 가혹하게 들릴지 모르지만, 자신의 남성이 다른 여성과의 정서적 연결을 위협으로 보지 않는 진보적이고 열린 마음을 가진 여성이 많다는 것을 기억해야합니다. 경계가 아닌 신뢰와 정직을 다루는 사람에 대한 도덕적 개념에 맞출 수 있습니다. 그리고 그는 그러한 여성을 만났을 것입니다.

물론,이 모든 것에 대한 유일한 지속 가능한 해결책은 당신을위한 것입니다. 당신이 당신의 모습 그대로 완벽하다는 것을 받아들이 기 시작하면, 당신은 대용품 (관계에서의 성공과 같은)으로서의 외부 검증을 찾는 것을 멈추고 이러한 어리석은 대용품을 위협하는 것들에 의해 위협을 느끼지 않게됩니다. 당신의 파트너가 다른 여성들과 가까워지는 것과 같은) 그리고 당신이 통제 할 수없는 것들을 통제하려는 시도를 중단하십시오 (예 : 다른 의식적 존재의 권리에 경계를 두는 것). 당신은 당신의 남자가 더 가깝게 느끼고 자신의 존재에 대해 덜 판단되고 그를 그렇게 느끼게 만드는 다른 여성들과 시간을 보내는 경향이 적다는 것을 알게 될 것이며, 그가 보내는 시간에 의해 덜 위협을 느끼게 될 것입니다.