딸이 몸을 구르고 깨어나는 것을 어떻게 막을까요?

이전 포스터에서 문제를 지적했듯이 (정말로 그녀가 혼자서 잠들 수 있기를 원합니다) , 제가 그 점을 설명 할 필요는 없습니다.

하지만 …

파트너에게 자녀에게 CIO를 허용하고 싶다고 말할 때 당신은 아마도 당신의 파트너로부터 엄청난 푸시 백을 받게 될 것입니다. 어떤 종류의 개입없이 아이의 비명을 단순히 듣는 것은 엄마의 본성에 있지 않습니다. 그리고 경험을 통해 당신에게 말할 수 있습니다. 모든 것이 말하고 끝나기 전에 비명을 지르십시오. 이렇게 말했듯이, 계획에 대한 파트너의 열정은 그녀의 수면 부족 수준에 관계없이 귀하의 것과 같지 않을 것이며, 단순히 파트너가하지 못하기 때문에 수면 트레이너가 될 수있는 위치에 놓일 수 있습니다. 견딜 수 있습니다.

이것이 제주의 사항입니다. 수면 훈련은 결코 간단하거나 쉽지 않으며 일반적으로 모든 것을 말하고 수행하기 전에 더 많은 수면 부족을 초래합니다. 파트너가이 모든 CIO 작업에 참여하지 않는다는 것을 알게되면 시도해 볼 수있는 다른 대안이 있습니다. 그들은 당신의 딸에게 혼자서 다시 잠들도록 가르치지 않을 것입니다. (그녀는 결국 스스로 배우게 될 것입니다. 약속합니다.하지만 참고로, 제 4 살짜리 아이는 여전히 가끔씩 우리 침실 중간에 저절로 나타날 것입니다. 그러나 당신과 당신의 파트너가 좀 잠을 잘 수 있기를 바랍니다.

1. 딸이 밤에 한 번만 깨어 나면 당신과 당신의 파트너는 밤을 번갈아 가며. 파트너가 일 어설 사람이되어야하는 긴급한 필요가없는 한 (간호를해야하는 것처럼), 밤을 번갈아 가며 적어도 일주일에 며칠 밤에 단단하게 8 시간을 보낼 수있는 쉬운 방법입니다. 맏이가 태어 났을 때 남편에게 말했듯이 “당신이이 아이를 만드는 것을 도왔으니 한밤중에 그와 함께 일어날 것입니다”.
2. 그녀가 밤에 여러 번 깨어 난 경우에도 번갈아 가며해야합니다. 또한, 당신의 딸이 밤에 여러 번 깨어 있다면, 매번 그녀가 깨어나는 원인이 롤오버가 아닐 가능성이 높습니다. 깨어 난 다른 원인을 파악할 수 있다면 어쨌든 깨어나는 횟수를 줄일 수 있습니다.
3. 그녀를 다시 침대로 데려 올 수 있습니다. 이것은 아마도 당신에게 이상적인 것은 아니지만, 그녀가 엄마와 아빠 사이에서 평화롭게 잠들게 될 아이라면 지금은 좋은 대안이되어 잠을 잘 수있을 것입니다. 당신은 단지 잠을 좀 자려고하는 것뿐입니다. 그리고 아기가 당신의 집에 들어온 후 첫해에 잠은 애매하고 소중합니다. 어떤 아이들은 이것을 좋아하고 어떤 아이들은 그렇지 않습니다. 당신은 단지 어떤 것이 효과가 있는지보기 위해 시도해야합니다.
   1. 내 면책 조항 : 저는 의사가 아닙니다. 당신은 당신의 자녀와 이것이 안전한지 여부를 알고 있습니다. 시도 할 것 : 그녀가 그녀의 뱃속으로 넘어갈 수 있다면 그녀는 또한 그녀의 뱃속에서 그녀의 등으로 넘어갈 수 있다고 가정합니다. 그렇다면, 그녀를 그녀의 뱃속에 눕히려고 할 수 있습니다. 그렇게하면 넘어지지 않습니다. 그녀의 뱃속에-그녀는 모두 준비가되었습니다! 우리 아이들은 모두 엎드려자는 것을 좋아합니다.
   2. 지금부터 취침 시간을 정하십시오. 그녀를 화나게하는 것은 배를 구르는 것이 아니라 그녀가 어떻게 아빠의 팔에서 침대로 갔는지 모를 때의 방향 감각 상실입니다.그녀가 언제 피곤해지기 시작하는지 알고 있습니다. 그녀가 자게 될 방 (당신의 방, 그녀의 방, 무엇이든)에서 그녀가 잠들게하는 취침 루틴을 시작하십시오. 처음에 이런 일이 일어나게하려면 그녀를 데리고 다니거나 그녀와 함께 걷거나 흔들어야 할 수도 있습니다. ,하지만 그런 다음 그녀가 잠들게 될 침대에서 잠들도록 전환 할 수 있습니다. 이것은 또한 파트너가 그녀의 발을 내려 놓고 “아니요, 절대로 울지 마세요”라고 말하면 도움이 될 수 있습니다. 집”. 여기에서 The No Cry Sleep과 같은 더 많은 부드러운 수면 훈련 솔루션을 더 쉽게 통합 할 수 있습니다. 예를 들어 솔루션 또는 Dr. 수면 훈련을 전혀 옹호하지 않는 Sears

댓글

• 사실, 그녀는 ‘ 충분히 지쳤습니다. 반면에 저는 떨어 뜨린 달걀처럼 깨집니다. 이것은 정말 좋은 조언입니다. 특히 초기 시도에서 CIO는 아기로부터 극도로 화가 난 히스테리를 유발했습니다.
• CIO는 제 아들을 위해 훌륭하게 일했지만, 내 딸을 점점 더 화나게 만들고 깨어있게 만드는 것 외에는 아무것도하지 않았습니다.
• CIO는 반드시해야합니다. 6 개월이되기 전에 시작하지 마십시오. 아이는 울음으로써 필요를 전달합니다.
• No Cry와 결국 제한된 CIO 사이 (우리의 사랑스러운 작은 충동 묶음에는 철의 의지와 조작 기술이 있습니다. 금발 ‘ 금발 Lex Luthor),이 답변은 우리에게 가장 잘 맞았습니다. ‘ No Cry로 시작한 다음 이동하는 것이 좋습니다. CIO에게 ‘ 시도한 후 특히 No Cry far를 수행 할 수 있습니다. 일찍이. 결론; 시스템이 도움이됩니다.

이것을 잘못된 방식으로 보는 것 같습니다. 문제는 그녀가 깨어 난 것이 아니라 그녀가 다시 잠자리에 들기 위해 스스로를 편안하게 할 수 없다는 것입니다. 그녀는 스스로이 문제에서 자랄 것입니다.

그때까지 그녀는 깨어날 때 당신이 그녀를 위해 “거기에”있다는 것을 알아야합니다. 들어가서 그녀가 울음을 그칠 때까지 그녀를 데리러 위로하고 그녀를 다시 내려 놓고 떠나십시오. 당신이 그녀를 내려 놓거나 당신이 떠날 때 그녀가 울기 시작하면 그녀를 무시하세요 .

그녀가 5 분 동안 계속 울면 위의 과정을 반복하고 6 분 동안 기다린 다음 7. 그런 다음 8. 울음이 그녀를 아프게하지는 않지만 심장 (또는 적어도 잠을 자지 못하게하십시오). 이를 “ 통제 된 울음 이라고도합니다. “.

이렇게함으로써 그녀는 자신이 고립되어 있지 않고 부모님이 항상 곁에 있다는 것을 알지만 혼자있는 것이 문제가되지 않는다는 것을 알게되었습니다. 나는 약 2 주 동안이 일을 겪었습니다. 두 달 정도) 아들이 한밤중에 젖을 뗄 때 아들과 함께.

수면 부족이 정말 심하다면 두 사람은 조용한 곳에서 밤새 자야합니다. 변하지 마십시오. 그녀의 수면 준비.

댓글

• 그녀는 ‘의 5 개월 ol 디. 그녀는 ‘ 혼자서 울면 안됩니다. ‘ 그녀를 해치지 않는다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
• 나는 반 CIO가 아닙니다. 그것은 제 아들에게 아름답게 일했습니다. 내 딸에게는 그다지 많지는 않지만 대상 영속성이 완전히 발달되지 않은 어린이에게 시도하는 것은 잘못된 판단으로 보입니다. 예, 본인이 ‘ 다음 방에 있다는 것을 알고 있지만 5 개월 아기에 관한 한 ‘ 완전히 사라 졌을 가능성이 있습니다. 위에서 인용 한 기사에서도 아이들은 연구 초기에 모두 7 개월이었습니다. 또한 다른 연구에서는 수면 훈련의 멸종 또는 점진적 멸종 방법이 6 개월 미만의 어린이에게 적합하지 않다는 데 동의하는 것으로 보입니다.
• 요점 I ‘ m 만들기는 수유와 관련이 없습니다 (‘ 전에 수면 훈련을 받았으며 ‘이 과정을 알고 있습니다). 대부분의 형태 (전부는 아니지만 대부분)의 수면 훈련 (특히 CIO를 옹호하는 방법)이 6 개월 미만의 어린이에게는 적합하지 않다는 내 주장 (및 많은 전문가들의 주장). 대부분의 아이들은 8 ~ 9 개월까지 사물의 영속성 개념을 달성하지 못하므로 부모는 자녀가 6 개월이 될 때까지 기다렸다가 수면 훈련을 시작하고 분리 불안의 함정을 피할 수 있습니다. ‘ 당신의 걱정입니다.
• CIO는 무해하지 않습니다. 뇌에 손상을줍니다 . 5 개월 된 아기는 ‘ 부모가 옆방에 있고 실제로 안전하다고 합리화 할 수 없으며 실제로 자신이 ‘는 혼자 죽도록 남겨졌습니다. 누가 자녀에게 그렇게 잔인 할 수 있는지는 저를 넘어선 것입니다.
• @Brian White, 5 분, 6 분 또는 7 분은 아기, 특히 우는 아기에게는 긴 시간입니다. 연구에 따르면 아기의 손길과 편안함을 부정하고 울게하면 뇌가 손상됩니다 [ Schanberg, S. (1995)]. 터치 효과의 유전 적 기초 ]. 나는 그것이 잔인한 일이라고 믿기 때문에 ‘ 내 아이에게 절대 그렇게하지 않을 것입니다. 저는 부모가되는 것이 단순히 아이의 기본적인 필요를 돌보는 것 이상이라고 믿습니다. 즉, 제 아이가 저를 필요로하면 오지 않는다는 것을 ‘ 내 아이가 배우지 못하게하는 것입니다. , 이것이 CIO 아기들이 배우는 것입니다.

나는 그런 일이 정말로 가능하다고 생각하지 않습니다.

• 그녀가 넘어지는 것을 막는다면 그녀는 “갇힌”느낌을 받고 넘어 지려고해서 깨어날 것입니다.
• 전복하는 행위가 깨어나는 경우 그녀를 “정말로 바꿀 수는 없습니다.

당신이 찾을 수있는 수많은 팁 외에도 그녀가 혼자 잠들도록 되돌려 야 할까 두렵습니다. 2 센트를 드리겠습니다.

1. 젖꼭지를 사용하고 있다고 가정하면 잠자리에들 때 두 개 이상을 침대에 눕 힙니다.

2. 그녀가 밤에 깨어 나면 가서 진정시킨 다음 젖꼭지를주세요.

3. 그녀가 다시 일어나면 젖꼭지를주고 그녀가 직접 사용할 수 있도록 손에 하나를 쥐십시오.

4. 이전 단계를 반복하면 어느 시점에서 그녀가 직접 젖꼭지를 복용하기 시작하고 잠자리에들 수 있습니다.

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내 딸이 당신의 어린 나이 였을 때 몇 주가 걸렸습니다. 시간과 노력을 들일 가치가 있습니다.

나는 당신이 무엇을 겪고 있는지 알고 있습니다. 우리 중 한 명이 그곳에 들어가서 즉시 그녀를 뒤집을 때까지 제 딸이 몸을 뒤집고 울기도합니다. 조용히자는 것. 나는 이것을 밤에 3-4 *하는 것에 너무 피곤하다. 해결책이 없습니다. 그녀는 그녀와 함께 연습하는 방법을 배워야합니다. 그것이 우리에게는 효과가 없었을 수도 있습니다. 잠에들 시간이되면 나는 그녀가 뒤집히는 것을 막기 위해 베개를 깔곤했습니다. 문을 열어두고 5 분마다 확인하겠습니다. 그녀가 마침내 잠들었을 때 나는 침대에서 베개를 꺼낼 것입니다. 침대에 베개를 넣었을 때 나는 그녀의 허리를 그녀의 위치로 되돌릴 수있을만큼 엉덩이만큼 낮은 지 확인합니다. 나는 그렇게 말할 수 있습니다. “내가 할 수있는 최선은 그녀가 밤새 계속 움직이고 뒤집을 것이기 때문에 나는”침대에 베개를 놓아 두지 않을 것이기 때문에 “안전하지 않으므로 기다리는 동안 누우 지 마십시오. 언젠가 이것도 알고 있습니다. 종료됩니다. : .. (

Cry It Out)은 완벽하게 작동하며 모든 일정은 일찍 시작하는 것이 가장 좋습니다. 가능한 한 인용 할 기사가 없습니다. 단지 경험할뿐입니다. 저는 아들을 껴안고 밤새 몸을 구르지 않고 잠을 자지 않고 놀랍게도 2 개월이 지났습니다. 그는 하루의 90 %를 보충하기 위해 하지만 (하하) CIO가 아기를 다치게하는 것에 관해서는 모든 것이 달려 있다고 굳게 믿습니다. 연구에 따르면 폐가 발달하고 천식 / 관련 문제를 예방하는 데 도움이된다고합니다. 그것을 다시 찾으십시오. 그러나 그럼에도 불구하고 이것이 오래된 포스트의 “비트”라는 것을 압니다. 선택하신 것이 무엇이든 도움이 되었기를 바랍니다 .P

우리는 4 개월 된 아기가 자주 잠들 수있는 요람 스윙이 있습니다. 우리가 그녀를 묶어서 그녀가 굴러 가지 않도록. 그녀는 그 안에서 잘 자고, 우리는 그녀가 잠들 수 있도록 동작을 추가하거나 끌 수 있습니다.

아마도 “침대에서 자고있는 사람”은 그녀를 등 뒤에서 유지할 것입니다. 그녀의 간이 침대가 얼마나 큰지 잘 모르겠습니다. 그러나 그것이 크면 좁 히면 그녀가 뒤집히는 것을 막을 수 있습니다. Google “The First Years Close and Secure Sleeper”

행운 !!

아마도 그녀가 배가 고파서 깨어납니다-말하기 어렵습니다.

아마도 당신을위한 해결책은 그녀가 깨어나는 것을 막지 않는 것입니다. 나는 당신이 직접 그녀에게 젖병을 먹일 것을 제안하고 아마도 당신은 당신의 파트너가 잘 수 있도록 며칠 또는 일주일에 다른 방에서 딸과 함께 자려고 할 수도 있습니다.

댓글

• 파트너가 ‘의 “주의를 끌기 위해 울부 짖습니다 ” ‘ 다른 방에서 자면 어떻게 도움이되는지 알 수 없나요?
• @ShadowWizard 감사합니다. 딸과 함께 ” 제가 의미하는 바입니다. 🙂
• 여기서 문제는 ” 다른 방 “. 저는 초기 몇 달 동안 아기를 소파에서 자고 있었지만 ‘ 분명히 매우 위험합니다. 내가 바닥에 부딪 힐 수 있다고 가정 해보자 …
• @deworde 예, 소파에서자는 것은별로 좋지 않을 수 있습니다. 내가 당신이라면 나는 이동하기 쉬운 요람이나 비슷한 것에 투자 할 것입니다.친구에게서 빌 렸습니다.