내 딸은 어렸을 때 본격적인 화를 많이 내진 않았습니다. 그러나 이제 3.5 세, 거의 4 세 (8/27 일). 그녀는 지금까지 최악의 짜증을 냈습니다. 먼저, 그녀는 그저 울었다가 몇 번의 위아래로 점프하면서 큰 소리로 울었지만 이제는 울고 비명을 지 릅니다 (귀를 뚫고 비명을 지른다), 점프하고, 바닥에 떨어지고, 발로 차고, 팔을 흔들고, 비명을 지른다. 혼란 스럽습니다!
이것이 제가 한 일입니다. 시간 초과에 대한 경고를 보내십시오. 그녀는 다른 방으로 가서 안전하게 바닥에 앉아 있습니다. 에) 문을 닫습니다. 나는 그녀가 소리를 지르도록 내버려두고 3 분까지 시간을 기록했다. 그런 다음 문을 열고, 그녀가 여전히 비명을 지르면 나는 그녀에게 먼저 조용해야한다고 말하고 (그녀가 울면서 내 소리를들을 수 있다면) 그녀가 여전히 화를 내면 나는 또 다른 문을 닫는다 3 분. 보통 두 번째로 그녀는 아마 자신이 지치게 될 것입니다. 나는 그녀에게 지금 침착한지 묻고, 그녀는 예의 귓속말을하고 조용히하기로 동의합니다. 나는 그녀의 수준으로 몸을 굽혀 그녀가하는 일이 크다고 말합니다. 아니오 아니오 그리고 그녀는 그녀의 말을 사용해야합니다. 나는 울어도되지만 소리를 지르거나 바닥에 몸을 던지는 것은 안된다고 설명합니다. 그녀를 안아주고 사랑한다고 말하고 함께 걸어 나가면 그녀는 다시 돌아 왔습니다. 아무 일도 없었던 것처럼.
지난 2 ~ 3 개월 동안 처리하기가 점점 더 어려워 졌다고 말할 수 있습니다. 거의 없었습니다 … 아마도 일주일에 한 번, 지금은 더 자주, 일주일에 2-3 번 또는 몇 주 이상 일어나는 것 같습니다.
솔직히이 일이 얼마나 답답한 지 스스로 울었습니다. 그녀의 울화는 공공 장소에서 더욱 심합니다. 예, 저는 현장을 떠나는 연습을합니다.하지만 그것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 제가 온라인에서 읽은 “전문적인”조언은 우리 상황에 비현실적으로 보입니다. 나는 전문가의 조언을 따랐지만 작동하지 않습니다. 점점 더 악화되고 있습니다.
예를 들어 오늘 나는 그녀를 Chuck E Cheese s에 데려 갔고 그녀는 즐거운 시간을 보냈습니다. 우리는 티켓을 현금화하고 그녀의 장난감을 가지고 떠나려고했습니다. 우리는 그곳에 여러 번있었습니다. 그리고 그녀는 일상을 알고 있습니다. 우리가 상금을 위해 게임 티켓을 현금으로 바꾸면 우리는 떠납니다.하지만 이번에는 “아니, 지금 피자를 원합니다.”라고 말합니다. 나는 저녁 식사로 피자를 먹을 수 있다고 말했습니다. Chuck e Cheese “s 그리고 갈 시간이었다. 우리는 이미 2 시간 동안 거기에 있었고 그녀는 피자가 더 일찍 제공되었을 때 피자를 원하지 않았습니다. 그녀는 울기 시작했습니다. 그녀가 머물고 싶다고 말하면서 나는 그녀의 손을 잡고 우리는 건물에서 나왔고 이제 그녀는 비명을 지르고 뒤로 물러나 기 시작했습니다. 차가 우리를 건너 길 기다리고 있었기 때문에 실제로 그녀를 데리러 가야합니다. (저도 이미 당황 스럽습니다). 나는 그녀를 카시트에 태우려고하는데 그녀는 말 그대로 저항하고 있고 그녀는 강력한 입니다. 그녀는 나는 그녀를 좌석에 앉 히지도 못하고 차 바닥에 쓰러진다. 이제 나는 그녀를 그녀의 자리에 앉히기 위해 그녀를 다시 태우려고 애 쓰고있다. 나는 그녀를 묶을만큼 충분히 카시트에 앉기 위해 내 모든 힘을 다해 그녀를 밀어야했다 (그녀는 매우 강하다). 이번에는 그녀가 차고 실제로 내 가슴을 때리고 . 나는 마지막으로 그녀를 좌석에 앉히고 그녀는 여전히 본격적인 상태이며 이제는 조수석 뒷좌석까지 차고 있습니다. 10 살짜리 아들이 앉아있는 곳. 허파까지 소리를 지르는 것.
이걸 타이핑하는 것만으로도 울고 싶어진다. 이건 지금까지 최악의 일이었다. 점점 더 나빠질뿐입니다.
그런 식으로 자랐지 만 제 가족 모두를 때렸지만 그녀를 때린 적이 없었습니다. 그래서 그들에게 조언을 구할 수는 없습니다. 그녀를 때리기 위해. 그리고 나는 그것에 전혀 동의하지 않습니다. 그녀를 때리지 마십시오. 나는 그것이 도움이 될 것이라고 믿지 않지만 아마도 상황을 악화시킬 것입니다. 가족은 이제 그녀가 엉덩이를 때리지 않기 때문에 더 나 빠지고 있다고 믿습니다. 동의하지 않습니다.
가능한 경우이를 처리 할 수있는 더 나은 방법이 있어야합니다. 가능한 경우 에스컬레이션을 줄이거 나 심지어 피할 수도 있습니다. 울화는 감정 제어를 개발하는 데 자연스러운 부분임을 이해합니다. .하지만 그녀는 더 공격적으로 보이며 나이가 들면서 이와 같은 울화를 겪고 있습니다.
제안, 아이디어, 이전 경험 또는 도움이 된 것에 대해 저를 도와주세요.
답변
여기에서 올바른 접근 방식을 취하는 것 같습니다. 그녀는 지금 당장 강해지기 시작하는 단계를 거치고 있습니다. 그녀는 아마 전에는 없었을 것들에 대한 의견을 가지고 있으며 그것을 탐색하는 방법을 배우고 있습니다.어렸을 때 지금 방법을 찾지 못하면 원하는대로 얻을 수 있다는 사실을 이해하기가 매우 어렵습니다. 지금 당장은 그 밖의 어떤 것도 이해하기 어렵습니다. Chuck E. Cheese에서 그녀는 이전에 놀고 싶었고 나중에 먹고 싶었습니다. 그게 다 괜찮습니다 . 하지만 그녀는 “아직 당신에게 그것을 설명하는 방법을 몰랐고, 그녀는”지연된 만족감이나 그녀가 기대했던 변화를 처리 할 감정적 도구를 아직 가지고 있지 않습니다.
모두 ” 말하자면, 짜증나는 것은 정상이며, 당신이 묘사하는 것은 내가 가졌거나 알고있는 다른 어떤 아이와 다르지 않습니다. 그것은 “그들을 다루기 쉽게 만들지 않고”그녀가하는 동안 기분이 나아지지는 않습니다.하지만 어쨌든 당신이 “어쨌든 내가 가진 방식으로 그들을 처리하는 것처럼 들립니다.
핵심은 시간입니다. 타임 아웃은 처벌에 관한 것이 아니라 “그녀를 진정시키는 것에 관한 것입니다. 그게 당신이하고있는 일이고, 그것은 훌륭합니다.” 나는 아마 “그녀를 카시트에 태우려고하지 않았을 것입니다. 그저 문을 닫고 그녀가 진정 될 때까지 기다렸을 것입니다. 그러나 그 당시에는 불가능했을 수도 있고 당신은 당신이 필요로하는 일을했습니다. 스팽킹은 확실히 그럴 것입니다.” 도움; 당신은 분명히 당신의 가족을 그곳에서 밀어 붙이는 것이 옳습니다. 그것은 결국 짜증을 멈출 수는 있지만 그녀가 감정을 다루는 법을 배우거나 사람으로 성장하는 데 도움이되지는 않을 것입니다. 그것은 단지 그녀가 당신을 두려워하게 만들고 그녀를 병 들게 할 것입니다. 감정.
이 단계는 일반적으로 몇 달 동안 지속되고 한두 번 더 다시 발생하지만 종료됩니다 . 그녀는 특히 당신이 그녀와 사물에 대해 이야기하고 그녀의 관점을 배우는 것을 도울 때 자신의 감정을 처리하는 법을 배울 것입니다. 그녀는 몇 년 동안 그 관점을 완전히 배우지는 못할 것이지만 그녀는 몇 가지 를 배울 것입니다. 도움이 될 것입니다.
대화 할 사람을 찾을 수 없다면 양육 철학과 일치하는 양육 책을 읽는 것이 좋습니다. 귀하의 책이 무엇인지 정확히 모르겠습니다. 여기 답변에서 특히 behavior 태그 아래에서 다양한 책을 찾을 수 있습니다. 1-2-3 Magic의 열렬한 팬이지만 “일반적인 권장 사항이며”확실히 해당 접근 방식에 좋은 책이며 귀하의 책과 일치 할 수 있습니다.
어린 이용 책도 시도해 볼 수 있습니다. 정서적 통제를 가르치는 책. 예를 들어이 목록 이 꽤 있습니다. 그것들은 즉각적인 수정이 아니라 도움이 될 것입니다. 그녀를 장기적으로 볼 수 있습니다.
댓글
- 저는 아시다시피 1-2 명의 큰 팬입니다. -3 마법,이 대단한 대답을 빼앗기지 않는 것! 🙂
답변
TL : DR : 잘하고있는 것 같습니다. 또한 사고 사용하기 전에 끝까지 읽으십시오 1-2-3 Magic.
아마도 살아있는 모든 부모가 울화에 대한 부모의 믿음에 의문을 제기했을 것입니다. 제 아이들은 이제 성인이고 여전히 가장 스트레스가 많은 사건은 울화라고 생각합니다. 이미 스트레스가 많은 것을 목격하면서 결정을 내려야한다는 사실 사건은 화를 특히 어렵게 만듭니다. 죄책감 (부끄러움 등으로 나타남)을 버리고, 철학적으로나 도덕적으로 믿는 방법을 찾아서 고수하는 데 도움이됩니다. 화를내는 것은 자녀의 선택입니다. 당신의 양육 부족. 그리고 그들을 다룰 수있는 방법이 있습니다.
자녀의 “Terrible Twos”를 통해 살아온 사람은이 연령대의 아이들이 , 갈등을 유도합니다. 부모는이 나이 쯤에 자녀가 갈등과 분노를 증가 시키려고 노력하고 있으며 고의적으로 반대하고 금지 된 일을 고집한다고 말했습니다.
Tantrum은 Joe가 말했듯이 자녀가 원하는 것을 얻지 못하거나 필요하다고 생각하는 감정을 표현하고 통제 할 수없는 결과입니다. 따라서 적절하게 대처하기 위해 자신의 감정을 올바르게 인식하는 능력이 제한된 어린 아이들에게 더 흔합니다.
3 ~ 4 세의 울화통 -나이가 들면 아이들이 좌절감에 대처하는 방법을 배우지 않았 음을 나타낼 수 있습니다 (Schonbeck, 2006). 아이들은 나이가 들어감에 따라 감정을 식별하고, 다른 사람에게 이러한 감정을 전달하고, 화를 내기보다는 적절하게 행동하는 법을 배웁니다 (Murphy & Berry, 2009). 결과적으로, 대부분의 화내는 울화통은 아이가 나이가 들면서 심각도, 빈도 및 지속 시간이 감소합니다 (McCurdy et al., 2006).
“정상적인”화를내는 것이 무엇인지, 그리고 딸이 “정상적인”화를내는 것을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.
정상 vs. 비정상적인 화를 냄
연령 : 12 개월에서 4 세까지
행동 : 울음, 팔 / 다리, 바닥에 쓰러지거나 밀거나 당기거나 깨물기
지속 시간 : 최대 15 분
빈도 하루에 5 번 미만
기분 : 울화 사이에 정상으로 돌아와야합니다.
나이 : 4 세 이후 계속
행동 : 통화 중 자신 또는 타인의 부상, 또는 속성이 파괴 된 경우.
기간 : 15 분 이상 지속
빈도 : 하루에 5 회 이상
기분 : 울화 사이의 지속적인 부정적인 기분
울화를 경험하는 어린이의 행동에서 분석되었으며, 이는 부모의보고와는 다릅니다.
해상도 1 세트 귀신들은 슬픔과 분노가 울화 속에서 동시에 발생한다는 것을 발견했으며, 울화를 처리하는 열쇠는 아무것도하지 않음 으로 아이가 분노의 정점을 지나가도록하는 것입니다.
화를 빨리 끝내는 비결 … 과학자들은 분노를 극복하는 가장 빠른 방법은 아무것도하지 않는 것이라고 말했습니다. 물론, 이는 “부모 나 보호자에게 쉬운 일이 아닙니다.
자녀가 스스로 통제 할 수없는 상태에서 질문하거나 댓글을 달면 이것이 제가 1-2-3 Magic 을 지원하는 이유 중 하나입니다. 저는 일반적으로 구매가 필요한 방법을 옹호하지는 않지만 예전에는 새 부모에게 전국 소아과 의사가 새 부모에게 무료로 제공했으며 우리에게 매우 효과적이었습니다. 이는 논쟁 적 / 요구 적 / 기타 부정적 행동 아동과의 관계를 끊고 그들에게 스스로 통제권을 되찾거나 그들의 행동을 당신에게서 멀리 (즉, 그들의 방 등에서) 생각할 수있는 장소를 갖게하는 방법입니다. 무서움도, 설명도, 강한 감정도, 논쟁도 없습니다. 그냥 세고 멈추지 않으면 시간이 초과됩니다. 그런 다음 논의합니다.
이것이 제가 우리 집에서 사용한 방식이며, 글쎄, 마술 .. 내 아이들은 스스로를 매우 빨리 통제하는 법을 배웠고 내가 무언가를 거절했을 때 나와 논쟁하거나 간청하지 않았다. 내가 세기 시작했을 때, 그들은 끔찍한 일이 일어나려고했기 때문이 아니라 내 “아니오”가 확고하고 내 마음을 바꾸지 않을 것이라는 것을 알았 기 때문에 그들이하는 일을 즉시 중단했습니다. 그 점에서 나는 또한 나의 “아니오”에 대해 현명 해 지려고 노력했다. 나는 항상 타임 아웃을 주거나 위협하는 과정의 일부로 그들에게 무언가를 거부하는 이유를 항상 그들에게 말했습니다. 내 자녀 중 한 명은 자신의 아이를 낳고 다른 한 명은 도중에 있습니다. 그들은 1-2-3 매직도 사용할 계획입니다. 왜냐하면 얼마나 효과적 이었는지 기억하기 때문입니다.
울화에 대한 나의 믿음은 아이의 감정을 존중 (실제로 고려하고 포기하지 않는다는 의미)함으로써 풍부한 정서적 어휘 ( “느낌의 단어”)를 가르치면 예방할 수 있다는 것입니다. 표현 될 때, 패턴 (피로 등)을 찾고, 유발 요인이 발생하기 전에 처리합니다. 울화가 시작되면 아이와 말로 상호 작용하지 마십시오. 울화가 끝나면 감정 어를 사용하여 분노로 이어지는 사건에 대해 토론하십시오. 하루 종일 긍정적 인 것과 부정적인 느낌의 단어를 사용하고 나이보다 약간 높은 것을 목표로하십시오. 온라인에서 찾을 수있는 적절한 느낌의 단어 목록입니다. 5 살짜리가 자신의 기분을 “고요함”으로 묘사하는 것을 들으면 재미있을 수도 있지만, 그것이 기쁨이 아닐까요?
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