체중 등 확장을 할 수있는 벤치도없고이를 놓을 공간도 없습니다. 허리 운동을위한 대안은 무엇입니까? 저는 한 가지만 알고 있습니다. 등을 평평하게 눕거나, 벤치에 발을 얹거나, 허리, 일, 햄스트링, 둔근 및 약간의 허리를 들어 올립니다. 답변 이 작업을 위해 벤치를 사용할 필요가 없습니다. 백 레이즈의 “매달려 진”부분은 데드 리프트, 좋은 아침, 저항에 대항하여 똑바로 들어 올리는 운동 […]

오랜 친구와 저는 18 명의 페이스 북 친구가 있습니다. 한 달 전까지는 친구 추가 버튼이 있었기 때문에 친구 요청을 보낼 수있었습니다. 그러다 갑자기 “친구 추가”버튼이 사라졌지 만 여전히 메시지를 보낼 수있는 버튼이 있습니다. 나는 그의 페이지에서 차단되지 아니요 , 그냥 친구로 추가 할 수 없습니다. 서로 많은 친구가있을 때 친구 추가 옵션이 미스테리하게 사라 졌을 […]

어떤 사람들은 가끔씩 끈을 끓여 새 것처럼 다시 들리게 만들고 비용을 절약하는 것을 읽었습니다. 정말 가치가 있습니까, 아니면 단점이 있습니까? 댓글 참고하십시오. '는 현을 장착 한 후 여분의 현을 잘라 내면 현을 다시 켜기가 매우 어렵습니다. 즉, 기타 헤드에서 튀어 나온보기 흉한 현을 사용하여베이스 기타를 연주해야합니다. 그래서 저는 이것을 한 번도하지 않았습니다. 나는 더블 볼 […]

실제로 너무 오랫동안 작업을 수행하는 대신이 문제를 조사하고 수고했지만 마침내 포럼! 나는 얼마 전에 비교적 오래된 집 (1957)을 구입했고 마침내 지하실에 도착했습니다 (저는 지하실이라고 부르지 만 실제로는 생활 공간이 절반의 지하 / 삼층으로 간주됩니다. 다용도실은 벽 4 개 중 3 개에 콘크리트 블록이 있습니다. 이미 구입 한 퍼링 스트립 (1×3)을 부착하려고합니다. 제 질문은 약간입니다. 이중으로. […]

나는 메소드를 호출해야하는 프로젝트에서 작업하고 있습니다 (사용자를 받아들이는 ID를 입력으로) 제출 버튼 (수락 버튼)을 클릭합니다. 모든 방법을 시도했지만 제가 직면 한 진짜 과제는 프런트 엔드에서 사용자 ID를 얻는 방법이고 메소드에 전달합니다. 내 메소드는 특정 사용자의 사용자 메타를 업데이트합니다. Html 코드 : <div> <div class=”modalconent”> <h3 align=center>GDPR</h3> <p>This is a GDPR Pop Up</p><br><br><br> <form> <input name=”accept” […]

이것은 BBC 또는 CBC 과학 프로그램에서도 나왔지만 언어 지향적 인 토론은 아닙니다. 마지막으로 2 ~ 3 년 동안 “그래서”로 문장을 시작하는 사람들이 훨씬 더 많았습니다 : “그래서 우리가 …”, “그래서이게 …”, “그래서 기본 아이디어 …” 그리고 (어) 등등. 문장이 시작될 때 “그렇다”는 은 무엇입니까? 언제 시작 했습니까? 단지 “일시 중지”단어입니까? 그 단어)? 문법적으로 정확합니까? 짜증나는 […]

방금 킬 리카 사원을 마쳤고, 도중에 fayth와 함께 마지막 방에 들어갔습니다. 일단 그곳에 가보니 갈 수 없었습니다. 뒤로 가서 숨겨진 방을 찾으십시오. 이프리트를 받고 사원을 떠난 후 다시 들어 가려고했지만 문이 열리지 않았습니다. 그곳으로 돌아가서 처음 놓친 물건을 잡을 방법이 있습니까? ? 댓글 참고 : 버전에 따라 다릅니다. 일부 버전에서는 회랑을 다시 방문하려고하면 Dark Fayth […]

Xbox 라이브 마켓 플레이스에서 사용한 게임이 많습니다 (대부분 Games with Gold 프로그램 ), 그러나 이러한 항목을 다운로드하지 않았으므로 내 본체의 “다운로드 기록”또는 “내 게임”에 없습니다. 액세스 권한이있는 콘텐츠를 추적하고 싶습니다. 하지만 사용 / 구매 한 항목 목록을 찾을 수 없습니다. xbox 거래 내역 페이지 는 골드 멤버십 갱신 및 일부 통화 포인트를 제외하고 Microsoft 거래 […]

AC 발전기와 코일에서 사용하는 영역이 무엇인지 혼란 스럽습니다. 설명하겠습니다. AC 발전기에는 회전하는 두 개의 코일이 있습니다. 방정식-자속 $ = BA \ cos (x) $ 를 사용할 때 영역이 필드에서 수직 일 때 코일 내에서 유도되는 EMF는 0이어야합니다. 그러나 나는 최대 emf를 계속 얻고 있으며 이것은 코일에서도 동일합니다. 이것은 코일 내에서 와이어의 단면적을 사용하기 때문입니다. 자기장. […]

이 질문에 이미 답변이 있습니다 : 댓글 많은 사람들이 ' 다음 을 의미하는 아래 의 사용에 대해 신경 쓰지 마십시오. 다른 많은 사람들이 그것을 사용합니다. 그것에 대해 할 수있는 일은 많지 않습니다. 그러나 원하는 것을 사용할 수 있습니다. @tchrist 저는 ' 한 사람이 " 할 수 있다고 생각하지 않습니다. 그러나 모든 경우에 " 무엇이든 사용하십시오. […]