Quase sempre andei de BMX, então nunca me sentei enquanto andava por causa da altura do assento. Tive a oportunidade de experimentar uma bicicleta mais normal, mas achei muito desconfortável sentar no banco, por isso tenho andado vários km em pé.
Também experimentei muitos lugares diferentes mas eles eram muito desconfortáveis.
Estou bastante preocupado que, se começar a fazer isso todos os dias, desenvolva alguns problemas nas pernas (como circulação sanguínea, talvez?) ou tenha outros problemas.
Comentários
- Defina o que você quer dizer com " bicicleta normal ". É uma bicicleta de estrada, bicicleta de montanha, bicicleta híbrida, bicicleta holandesa ou algum outro estilo? Eu ' não tenho certeza se você ' enfrentará muitos problemas, mas ficar em pé é muito menos eficiente do que sentar. Você ' poderá ir muito mais longe e ficar menos cansado se encontrar uma combinação assento / bicicleta que seja confortável para você.
- Lembro-me de um amplo corrida em condições montanhosas cerca de 20 anos atrás, onde de alguma forma um dos pilotos teve seu assento desmontado no meio do caminho. Então, ela percorreu uma etapa de 20-30 milhas em pé, até a próxima parada de descanso, quando o assento foi substituído por sua equipe. Foi muito bem, IIRC. (Mas eu posso andar de bicicleta cerca de 6 metros em pé.)
- @Kibbee mountain bike (a versão grande BMX também é uma mountain bike)
- Uma mountain bike deve ser confortável com uma assento decente. A sela está na altura certa? Seu joelho deve estar ligeiramente flexionado quando o pedal está na posição mais baixa. Você NÃO deve ser capaz de tocar ambos os pés no chão quando estiver sentado. Esse tipo de colocação é bom para crianças e pessoas que estão começando a andar, mas não é uma posição muito ideal.
- Ops – faça aquela " corrida de rua " acima.
Resposta
Viajando longas distâncias em um o assento da bicicleta quase sempre será desconfortável quando seu corpo não está acostumado. Dê um tempo.
Mas também, leve sua bicicleta com você para que um profissional verifique se o assento e a bicicleta Algumas pessoas conseguiram danificar permanentemente seus vasos sanguíneos (não vou entrar em detalhes) sentando-se indevidamente em um assento de bicicleta. Ligue para ver se há uma loja de bicicletas perto de você que possa ajudar e pergunte quanto eles vão cobrar de você.
Comentários
- Eu gosto esta resposta. Mas devo me preocupar com possíveis problemas nas pernas?
- @BMX I ' d estaria mais preocupado com minhas costas do que com as pernas. Há uma chance de você desenvolver alguns problemas nos joelhos se tiver um desequilíbrio muscular nas calças, mas o agachamento uma vez por semana irá mantê-lo correto
- @Will Agachamento com pistola (uma perna) funcionará muito / melhor?
- @BMX – O que Hillsons está descrevendo é um tipo de dano de muito longo prazo. Ainda é bom ter uma bicicleta e um assento devidamente ajustados, mas os danos nos nervos / vasos sanguíneos levam anos para se tornarem permanentes (a menos que você tenha algum tipo de trauma, como acidente ou impacto ruim), e os desequilíbrios musculares também levarão meses para um ano para se desenvolver a ponto de ter que fazer exercícios complementares para corrigi-los.