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Quanto cardio em um treino de 1 hora?

Pratico ginástica por pelo menos uma hora (+ 15m às vezes), 2 a 3 vezes por semana. Eu faço 10 minutos em uma elíptica, 5 em uma bicicleta estacionária e 10 minutos em uma esteira. Depois faço exercícios de força. Esse é o uso ideal de uma hora? Estou exagerando no cardio? Tenho 90kg / […]

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significado de você deve ter alguma dúvida?

Qual é a diferença entre essas duas sentenças? Deveria você tem alguma dúvida, não hesite em contactar-me. Se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo. Acho estranho quando as pessoas usam a primeira frase por causa de “deveria”. Quando devo usar a “frase 1” e quando devo usar a “frase […]

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Posso bater novamente o chantilly?

Eu bati um pouco de creme de leite e coloquei na geladeira. Poucos dias, a maior parte dele entrou em colapso e está líquida. Posso bater novamente com eficácia sem adicionar mais creme? Resposta Se você tentar bater novamente o creme agora, provavelmente se transformará em manteiga, não chantilly. O processo inicial de batida já […]

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Qual navegador oferece suporte a proxies?

Estou executando ICS 4.1.1 em um Nexus. Gostaria de configurar um proxy da web em casa para poder filtrar as páginas antes de lê-las no meu Nexus ao conectar por 3G (não Wi-Fi). Eu olhei em volta das configurações dos dois navegadores que vêm com ICS 4.1.1 … … mas não consegui encontrar nada relacionado […]

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