A merge cu bicicleta fără a folosi scaunul

Am mers aproape întotdeauna pe BMX, așa că „nu am stat niciodată în timpul mersului, din cauza scaunului scăzut. Acum, am avut șansa să încerc o bicicletă mai normală, dar mi s-a părut că așezat pe scaun este foarte incomod, așa că am mers câțiva km în picioare.

De asemenea, am încercat multe locuri diferite. dar toți erau prea inconfortabili.

Sunt destul de îngrijorat că dacă încep să fac asta în fiecare zi, voi dezvolta unele probleme la picioare (cum ar fi circulația sângelui, poate?) sau am alte probleme.

Comentarii

  • Definiți ce înțelegeți prin " bicicleta normală ". Este o bicicletă rutieră, mountain bike, hibridă, olandeză sau alt stil? Nu ' nu sunt sigur dacă ' voi întâmpina multe probleme, dar statul în picioare este mult mai puțin eficient decât să stai. ' veți putea merge mult mai departe și veți obosi mai puțin dacă veți găsi o combinație de scaune / biciclete care să vă fie confortabilă.
  • Îmi amintesc o Cursa în condiții montane cu vreo 20 de ani în urmă, unde cumva unul dintre călăreți a avut scaunul dezasamblat la jumătatea călătoriei. Așa că a mers pe o etapă de 20-30 mile în picioare, până la următoarea oprire de odihnă, când scaunul a fost înlocuit de echipajul ei. S-a descurcat destul de bine, IIRC. (Dar pot călări în jur de 20 de picioare în picioare.)
  • @Kibbee mountain bike (și versiunea mare BMX este o mountain bike)
  • O mountain bike ar trebui să fie confortabilă cu un scaun decent. Șaua este la înălțimea potrivită? Genunchiul ar trebui să fie ușor îndoit atunci când pedala este în poziția cea mai joasă. NU ar trebui să puteți atinge ambele taxe la sol atunci când vă aflați pe scaun. Acest tip de plasare este potrivit pentru copii și oamenii care învață doar să călărească, dar nu este o poziție foarte optimă.
  • Hopa – faceți acea cursă rutieră " " de mai sus.

Răspuns

Călătorind pe distanțe lungi pe o scaunul pentru bicicletă va fi aproape întotdeauna inconfortabil atunci când corpul tău nu este obișnuit. Acordă-i timp.

Dar, de asemenea, ia în considerare luarea bicicletei cu tine pentru ca un profesionist să se asigure că scaunul și bicicleta. Unii oameni au reușit să-și deterioreze permanent vasele de sânge (nu voi intra în detalii) așezându-mă în mod necorespunzător pe un scaun de bicicletă. Sunați pentru a vedea dacă există „un magazin de biciclete în apropiere care vă poate ajuta și întrebați cât vă vor taxa.

Comentarii

  • Îmi place acest răspuns. Dar ar trebui să-mi fac griji cu privire la posibile probleme la picioare?
  • @BMX Aș fi mai îngrijorat de spate decât de picioare decât

Există șansa că ați putea dezvolta unele probleme la genunchi dacă aveți un dezechilibru muscular în colanți, dar genuflexiunile o dată pe săptămână vă vor da dreptate.

  • @BMX – Ceea ce descrie Hillsons este daune de tip pe termen lung. Este încă bine să aveți o bicicletă și un scaun adecvate, dar deteriorarea nervilor / vaselor de sânge durează ani de zile pentru a deveni permanentă (cu excepția cazului în care aveți un fel de traume, cum ar fi accidentul sau impactul rău), iar dezechilibrele musculare vor dura și luni un an pentru a te dezvolta până la un punct în care trebuie să faci exerciții suplimentare pentru a le corecta.
  • Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *