Care este cea mai eficientă metodă pentru lovitura rotundă?

Ce este cea mai eficientă metodă pentru lovitura rotundă?

Ai acolo un criteriu cu un singur adjectiv și unul vag: eficient .

Eficacitatea generală ar putea fi în mod rezonabil definită ca ceea ce vă ajută să câștigați în mod fiabil sau poate ați prefera ceva mai puțin fiabil dacă ar însemna că prejudiciul mediu sau mediu pe care îl suferiți este mai mic, chiar dacă cel mai rău caz rezultatul este mai puțin favorabil. Acest tip de analiză depinde de oponenți (oponenți) la fel de mult ca dvs., deoarece calitatea apărării, condiționării și contraatacurilor lor determină dacă veți putea să folosiți în mod eficient camera dvs. rotundă. O rotundă incredibil de puternică, dar excesiv de telegrafiată, ar putea fi inutilă împotriva unui adversar foarte agil, în timp ce o lovitură rapidă poate face daune insuficiente împotriva majorității țintelor unui adversar mai mare și mai puternic. Totuși, depinde de țintă – o lovitură ușoară, dar „curată” la maxilar ar trebui să fie totuși un knockout. Încercarea de a scoate pe cineva prin loviturile coapsei sau de a sparge o gardă are nevoie de mai multă putere decât o lovitură la coasta plutitoare sau la ficat, dar va fi probabil oricum mai puțin eficientă.

Eficacitatea unei lovituri este, de asemenea, un rezultat de imprevizibilitatea sincronizării, prinzând adversarul care se mișcă într-o direcție greșită, intrând într-un unghi neașteptat de ex foarte puțini oameni au flexibilitatea de a ridica genunchiul mai sus la jumătatea loviturii și de a da cu piciorul în jos în gât, o altă variantă care are nevoie de mai puțină flexibilitate este de a lăsa genunchiul în timp ce întoarceți trunchiul de la adversar și legați piciorul inferior în oponent ” fața lui.

Deci – o mulțime de considerații pentru orice măsură semnificativă a eficacității ….

nvăț karateul Kyokushin și am învățat numeroasele moduri în care se poate executa o lovitură rotundă. Cu toate acestea, acestea pot fi fierte prin 2 caracteristici diferite: zona de lovire (adică Minge de picioare, instep și tibie inferioară) și mecanica de putere. Cu mecanica de putere există 3 forme distincte:

• În primul rând stilul TKD în care piciorul este ridicat vertical ca o lovitură din față cu genunchii îndoiți și șoldurile sunt întoarse în ultimul minut unde sunt picioarele răsturnat.
• În al doilea rând, stilul tradițional de karate în care genunchiul este înclinat, dar piciorul este deja orizontal față de sol în lateral. Ambele stiluri folosesc quad-urile pentru putere. Stilul tkd este mai rapid, înșelător, dar are puțin mai puțină putere decât stilul tradițional de karate, care, datorită distanței mai mari pe care trebuie să o parcurgă piciorul, este mai puțin înșelător, ușor mai lent în ceea ce privește timpul de reacție, dar oferă mai mult control acolo unde se așteaptă să fie piciorul. tras înapoi pentru a preveni prinderea acestuia și oferă luptătorului mai mult echilibru.
• Al treilea stil este locul în care dorința leagă piciorul ca o bată de baseball ala stil Muay Thai. Acesta este, evident, cel mai puternic, dar nu este înșelător și va dezechilibra luptătorul dacă ținta este ratată, expunându-l astfel în special părțile și spatele. Prin urmare, s-ar folosi oricare dintre aceste stiluri de lovituri în funcție de situație.

Pentru zonele izbitoare, tind să-mi folosesc tibiile atunci când vizez coapsele și coastele, mișcându-mi piciorul ca un liliac. De asemenea, folosesc mingea picioarelor pentru coaste și gât folosind un stil tradițional de livrare karate. În luptele prelungite când mă obosesc (de exemplu, Kumite de 30 de oameni) aș conserva energia și aș folosi mingea picioarelor. Este nevoie de mai multă abilitate de utilizat. Pe insteps, tind să-l folosesc pentru lovituri mari la maxilar, tâmplă sau partea din spate a urechii. Aș folosi stilul tkd, deoarece este înșelător, obligându-l pe adversarul meu să execute un blocaj scăzut în așteptarea unei lovituri din față până la secțiunea medie.Una peste alta, aș avea toate tipurile diferite de rotundă ori de câte ori mă lupt. Îmi face adversarul să ghicească.

Cel mai eficient mod de a face acest lucru este prezentat mai jos:

În Butthan artă marțială, se numește Swing Kick. Iar mișcarea prezentată în imagine produce cea mai mare putere. Lovirea cu partea inferioară a osului Shin cauzează cele mai multe daune (osul Shin trebuie să fie suficient de bine condiționat).

Comentarii

• Pot vedea unde ar putea fi cel mai eficient mod de a-l efectua în arta ta marțială, dar poți oferi vreo dovadă că este cel mai eficient mod de a arunca lovitura în general? Dacă da, ar fi util.