cât durează să rupi într-o șa de pârâu (b17)

Există un o mulțime de lipsuri de sens complete și totale în jurul șeilor Brooks. Când vine vorba de șeuri, totul funcționează pentru cineva și nimic nu funcționează pentru toată lumea.

Regula nr. 1. Dacă nu este rezonabil de confortabil în Ziua 1, nu va fi niciodată confortabil.

Confortul șa este acela de a obține forma potrivită pentru a se potrivi cu partea din spate, șeile din piele precum Brooks vor intra și vor fi mai confortabile timp, dar nu vor schimba semnificativ forma. Dacă aveți Brooks în formă greșită, acesta nu va „pătrunde” niciodată și nu va deveni confortabil.

O lună nu este suficient de lungă pentru a schimba semnificativ o șa Brooks. Dar dacă funcționează pentru dvs. acum, va funcționa mai bine pentru dvs. într-o lună.

Brooks primește o mulțime de presa bună, deoarece sunt mai largi decât șeile tipice de drum și, astfel, pentru mulți oameni Este prima șa pe care au folosit-o, care se potrivește cu adevărat. Cu toate acestea, dacă Brooks-ul dvs. nu se potrivește, este doar o sursă dureroasă, scumpă.

Comentarii

Prin ruperea șeii de piele Brooks B17 etc., creați „văile” din piele pentru oasele de sit și zona picioarelor osului bazinului.

Prin urmare, aveți nevoie de suficient timp pentru ca pielea să se deformeze în aceste trei zone. Există diverse informații pe net. Experiența mea este că aproximativ 500 km de călărie (deci aproximativ 25 ore la 20 km / h) oferă o spargere suficient de bună.

SITBONE

Cu toate acestea, sunt de acord cu „Fred the MagicWonder Do” , dacă nu este aproximativ confortabil în ziua 1, adică aproximativ lățimea nu este suficient de bună, nu va fi niciodată.

Deci, dintre acestea, cel mai mare factor decisiv al confortului șa este lățimea efectivă a sitonei totale . Aceasta se măsoară în cm, iar lățimea de care aveți nevoie depinde de două lucruri:

1. Lățimea bazei = lățimea oselor de sit (în cm, de obicei 10-14 cm)

2. Plus lățime suplimentară necesară pentru poziția dvs. de călărie (în cm, de obicei 0-4 cm)

   1. triatlon + 0cm
   2. sportiv + 1cm
   3. trekking +2 cm
   4. oraș +3 cm
   5. complet vertical +4 cm

Dacă aveți dubii , mergi pentru mai larg. Mai îngustă cauzează durere.

Puteți măsura lungimea osului sitbone cu hârtie de carton (cum ar fi o cutie de transport Amazon). Consultați informațiile de la SQ Lab pentru măsurare (nu aveți nevoie de dispozitivul special, îl puteți face pe un scaun simplu).

SQ Lab măsurarea lățimii șeii

În teorie, dacă B17 este suficient de larg pentru dvs., după pauză în, va fi și mai confortabil. Dacă nu este suficient de larg, încercați Brooks B67 .

Dacă îmi amintesc bine, lățimea maximă efectivă de ședere a unei șa șa Brooks B17 este 12 – 12.5 cm , dar trebuie să verificați. Dacă lățimea efectivă totală este mai mare decât aceasta, veți găsi inconfortabil după intrare, deoarece oasele dvs. vor fi peste partea metalică a șeii, unde nu se poate deforma. Deci, ceea ce contează pentru șeile din piele nu este lățimea totală, ci piesele care se pot deforma, în interiorul cadrului metalic în U. De asemenea, pentru alte mărci de șa, acesta este ceea ce trebuie să verificați.

Marea parte a bărbaților consideră confortabilă o lățime Brooks B17, iar acești oameni scriu în recenzii cât de confortabil este. Cei care se plâng, probabil, au mai multă distanță între osele de sit și / sau călătoresc mai în poziție verticală, iar B17 nu este suficient de largă pentru ei. Mă deplasez într-o poziție de trekking (14,5 – 15,5 cm) și, fără surpriză, B17 a fost incomod pentru mine. B67 a fost mai bun. În cele din urmă, am decis o șa de 15 cm șa SQ Lab 604 , deoarece este rezistentă la apă și deseori merg cu bicicleta pe ploaie / frig (ud). Nu-mi place așa când plouă, mă opresc, stau în picioare, pielea ocupă apă și mă ține ud toată ziua.

CROTCH

Celălalt factor decisiv este adâncimea picioarelor – indiferent dacă există loc pentru partea picioarelor a osului pelvisului, sau osul și organele genitale lovite de plastic dur / metal.

• Șaile anatomice sau din piele au / creează loc pentru picioare.
• Această parte a confortului nu o puteți simți la prima călătorie pe o șa de piele, doar după intrare.
• Este independent de dimensiunea șeii.
• Pentru plimbări de 1-2 ore sau poziții de triatlon („așezat pe picioare”), confortul picioarelor nu este contează atât de mult. Contează de obicei după 50-60 km de mers. Când mă doare picioarele, pur și simplu nu pot călări mai mult. Când șaua este corectă, fesele mele sunt obosite, dar nu mă doare și pot face peste 100 km.

Deoarece există o greutate mai mică pe picioare și când doare, în mod inconștient, veți sta mai mult pe picioare, este nevoie de mai mult timp pentru ca „valea picioarelor” să se formeze în șa, poate de două ori. La început, doare și pe măsură ce trece timpul și pe măsură ce pielea se deformează lent va fi din ce în ce mai bun.

O șa anatomică, care are încorporată valea pentru picioare, are nevoie doar de un anumit joc cu unghiul șeii, altfel nu ar trebui să doară din prima zi.

Rețineți că, dacă schimbați unghiul șeii de piele după spargere, este posibil ca valea picioarelor să nu fie suficient de adâncă și să doară din nou, până când se deformează în funcție de noua dvs. poziție.

În caz contrar, aici „un link pentru întreruperea șeii: Spargerea într-o șa din piele

Aceasta este cea mai imformativă pagină pe care am găsit-o despre șaile Brooks: Șeile din piele – SWHS.home.xs4all.nl

Comentarii

• Vă mulțumim pentru răspunsul și ilustrațiile extinse! ‘ este un lucru pe care nu-l primesc totuși ‘. ‘ spuneți că majoritatea bărbaților consideră că B17 este confortabil, dar folosind numerele dvs., lățimea (sitbone + poziția de echitatie) oferă o rază totală de 10 – 18 cm. Lățimea optimă a modelului B17 (12 cm) pare apoi destul de mică în comparație cu gama tipică. Deci, dacă numerele dvs. sunt corecte, am ‘ am condus la concluzia că majoritatea bărbaților care încearcă și evaluează B17 au osuri de sit înguste (10-11 cm) și călătoresc destul de sport (+ 1 / + 2 cm) poziții – asta pare a fi o coincidență puțin probabilă.
• Da, cred că este exact ‘. B17 este utilizat mai ales în poziții sportive. Pentru o poziție așezată în poziție verticală, mă îndoiesc că oricine ar alege oricum o șa atât de îngustă, judecând doar după aspect. Pentru poziții verticale, am ‘ văzut oferind B67.

Calificări: Sunt un pilot foarte îndelungat Brooks. Am un B17, Pro și C17 și îi iubesc pe toți. Am introdus o zi de 630 km pe un B17.

Aș spune să nu-mi fac griji pentru ruperea pârâurilor. Ar trebui să se simtă bine din prima zi, pentru plimbări de până la 100 km.

Trebuie să petreceți luna pe care o aveți cu o cheie Allen (naveta va funcționa) și concentrat pe poziționarea corectă a șeii. . Acest lucru vă poate face sau rupe întreaga poziție pe bicicletă.

Un bun punct de plecare:

• S-a trântit până înapoi (acest lucru va scădea greutatea de pe mâini și partea superioară a corpului). Serios, acesta este cel mai important lucru. Este o problemă cu pârâurile, mai ales că șinele lor nu sunt suficient de lungi.Pur și simplu împingeți-l înapoi până când merge și folosiți o tijă de șa cu retragere.
• cam suficient de înaltă pentru a putea atinge pedala cu călcâiul atunci când genunchiul este puțin îndoit (Dacă genunchii vă doare un pic, apoi jucați cu aceasta, cu pași de mai puțin de o optime de inch)
• înclinat înapoi un smidge, astfel încât porțiunea din spate a șeii să fie nivelată.

Comentarii

• Ai călătorit 630 km / 390 mile într-o singură zi?!?

Nu pot să fiu de acord cu chestiunea „Nu e confortabil din ziua 1”. Este același lucru cu pantofii-trebuie să rupi le în, dar și tu te adaptezi la ele. O mulțime de motive pentru care oamenii renunță la ele se datorează faptului că oamenii nu pun kilometri în ele.

Dețin, cred, aproximativ 10 șei de pârâu, iar partenerul meu are patru pe același număr de biciclete. Se intră și își schimbă forma și nimic nu este mai confortabil pentru ciclism susținut, după părerea mea. Am făcut turnee extinse de mulți ani și am participat la numeroase evenimente lungi Audax, inclusiv PBP, care a implicat să stau pe treabă timp de 79 de ore peste 1200 de pași. în aceste circumstanțe vă pot asigura că moda nu este o problemă. Pur și simplu nu există niciun alt produs de pe piață care să se adapteze la voi în felul în care o fac. După ce am spus asta, în mod ciudat am unul care pur și simplu nu s-a înmuiat niciodată în ciuda faptului că a fost ștampilat „pre -softened „. Am încercat toate lucrurile evidente, dar dacă cineva are idei noi despre cum să-l înmoaie, aș vrea să le aud. Are douăzeci de ani și lucrează la Brompton pentru naveta mea de cel puțin zece. În general, totuși, sfatul meu ar fi să te uiți la oamenii care fac distanțele mari și să vezi ce folosesc. Există multe excepții, desigur, dar Brooks șeile sunt de departe cea mai comună alegere, deoarece sunt doar mai confortabile.

Comentarii

• Bun venit la Biciclete @Miles. Frumos prim răspuns. Principala mea sugestie pentru postările viitoare este să mă concentrez pe subiectul întrebării, deoarece acesta este un Q & Un site și nu un site de discuții generale. Vă încurajez să faceți turul și să consultați centrul de ajutor . Din nou, bine ați venit.

Am folosit 2 bile Lacrosse pentru a accelera indentările oaselor mele. Aplicați presiune cu o clemă.

Comentarii

• Se pare că acest lucru nu ar însemna neapărat pielea în conformitate cu anatomia dvs. Nu ‘ nu merg pe șeile de piele, dar cred că am ‘ auzit de mai multe postere ale forumului spunând că puteți aplica Proofide în mod repetat la accelerează intrarea. Trebuie să cred că acest traseu ar fi mai bun decât să aplici presiune în felul în care ai descris-o. O postare pe blog este aici: missionbicycle.com/blog/oversimplified-brooks-saddle-care
• Fotografii sau nu ‘ nu se întâmplă.

Am un B17 și apoi toate alte șeuri sunt practic rame rigide din carbon, cu un strat subțire de gel și o foaie subțire de piele întinsă strâns peste obiect. Aceste șeuri nu se flexează. Brooks se flexează. Se va conforma puțin cu fundul tău în cele din urmă. Este imposibil să știi când. Cheia este să te încurci puțin cu poziția șeii pentru a găsi un loc dulce.