Cum o oprim pe fiica noastră să se răstoarne și să se trezească?

Deoarece afișele anterioare au identificat problema (vrei cu adevărat să se poată întoarce singură) , nu este nevoie ca eu să susțin acest punct.

Cu toate acestea …

Dă seama că atunci când menționezi partenerului tău că vrei să permiți copilului tău CIO (plânge probabil că veți primi o tonă de împingere de la partenerul dvs. Nu este în natura mamei să-și asculte pur și simplu tipatul copilului fără un fel de intervenție – și vă pot spune din experiență că va exista să țipi înainte ca totul să fie spus și făcut. Acestea fiind spuse, entuziasmul partenerului tău pentru plan nu va fi probabil egal cu al tău, indiferent de nivelul ei de privare a somnului și te-ar putea pune în poziția de a fi antrenor-șef de somn pur și simplu pentru că partenerul tău a câștigat „t fii capabil să-l suporti.

Acestea sunt avertismentele mele. Antrenarea somnului nu este niciodată simplă sau ușoară și, de obicei, are ca rezultat o privare de somn mai mare, înainte ca totul să fie spus și făcut. Dacă descoperiți că partenerul dvs. nu este la bord cu tot acest lucru CIO, există și alte alternative pe care le puteți încerca. Nu o vor învăța pe fiica ta să se întoarcă singură (ea va învăța asta în cele din urmă pe cont propriu, îți promit, dar doar FYI, copilul meu de 4 ani va apărea uneori în mod spontan în dormitorul nostru din mijlocul noaptea), dar, sperăm, vă va permite să dormiți niște cu tine și cu partenerul dvs.

1. Dacă fiica dvs. se trezește doar o dată pe noapte, dvs. și partenerul dvs. aveți nevoie de a alterna nopțile. Cu excepția cazului în care este nevoie urgentă ca partenerul tău să fie cel care se ridică (ca și când ar trebui să alăpteze), alternarea nopților este o modalitate ușoară pentru amândoi de a obține cel puțin 8 ore solide câteva nopți pe săptămână. După cum i-am spus soțului meu când s-a născut cel mai mare dintre noi, „Ai ajutat la crearea acestui copil, și tu te vei ridica cu el în mijlocul nopții”.
2. Dacă se trezește de mai multe ori în timpul nopții, atunci trebuie să alternați. În plus, dacă fiica ta se trezește de mai multe ori în timpul nopții, este puțin probabil ca răsturnarea să fie cauza trezirilor ei de fiecare dată. Dacă poți identifica unele dintre celelalte cauze ale trezirilor ei, atunci poți reduce oricum numărul de treziri.
3. O poți aduce înapoi cu tine în pat. Probabil că acest lucru nu este ideal pentru tine, dar dacă este un copil care va adormi liniștit între mama și tată, atunci ar putea fi o alternativă bună pentru moment, doar pentru a putea dormi. Nu este rușine; doar încercați să dormiți puțin – și în primul an de viață după ce un copil se alătură casei dvs., somnul este evaziv și prețios. Unii copii adoră acest lucru, unii copii nu trebuie. Trebuie doar să-l încercați pentru a vedea ce funcționează.
   1. Declinarea responsabilității mele: Nu sunt medic. Îți cunoașteți copilul și dacă acest lucru ar fi sau nu sigur lucru de încercat: presupun că dacă poate să se rostogolească pe stomac, atunci poate să se rostogolească și pe spate din stomac. Dacă da, atunci ați putea încerca să o culcați pe stomac. În acest fel, nu se poate roti pe burtă – e pregătită acolo! Ambii copiii mei adoră să doarmă pe burtă.
   2. Stabiliți o rutină de culcare începând de acum. S-ar putea să nu fie tulburarea pe stomac care să o supere, ci dezorientarea de a nu ști cum a ajuns de la brațele tăticului la pat.Știi la ce oră începe să se obosească. Începeți o rutină de culcare care implică adormirea ei în camera în care va dormi (camera dvs., camera ei, orice). Este posibil să trebuiască să o purtați / să mergeți cu ea / să o legați pentru ca acest lucru să se întâmple la început , dar puteți începe apoi să o treceți la a adormi în patul în care va dormi. Acest lucru poate fi de asemenea util dacă partenerul dvs. pune piciorul jos și spune „Nu, absolut nici un plâns în asta casă „. De aici, ar trebui să fie mai ușor să se încorporeze unele dintre cele mai soluții blânde de formare a somnului, cum ar fi No Cry Sleep Soluție , de exemplu, sau Dr. Sears care nu susține deloc antrenamentul de somn.

Comentarii

• De fapt, ea ‘ este suficient de epuizată pentru a fi în regulă. Eu, pe de altă parte, crac ca un ou scăpat. Acesta este un sfat foarte bun, mai ales ca încercarea noastră inițială de a CIO a dus la isterice extrem de furioase de la copil.
• CIO a lucrat minunat pentru fiul meu, dar nu a făcut altceva decât să o facă pe fiica mea din ce în ce mai supărată și din ce în ce mai trează.
• CIO trebuie să nu fie început înainte de vârsta de 6 luni. Copilul comunică o nevoie plângând.
• Între No Cry și CIO limitat (adorabilul nostru pachet de impulsuri are o voință de fier și abilitățile de manipulare ale o blondă ‘ blondă Lex Luthor), acest răspuns a funcționat cel mai bine pentru noi. Este ‘ o idee bună să începeți cu No Cry și apoi să vă mutați către CIO odată ce ‘ ați încercat asta, mai ales că puteți face No Cry departe mai devreme. Linia de fund; sistemele ajută.

Cred că te uiți la asta într-un mod greșit. Problema este că se trezește, dar că nu se poate mângâia înapoi la culcare. Va „ieși singură din asta.

Până atunci, când se trezește, trebuie să știe că„ ești ”acolo pentru ea. Intră, ridică-o și mângâie-o până nu încetează să mai plângă, apoi lasă-o înapoi și pleacă. Dacă începe să plângă când o lasi jos sau în timp ce „pleci, ignoră-o .

Dacă continuă să plângă timp de 5 minute, repetați cele de mai sus. Apoi așteptați 6 minute. Apoi 7. Apoi 8. Plânsul nu o va face rău, deși poate rupe inimă (sau cel puțin te împiedică să dormi). Uneori se numește „ plâns controlat „.

Făcând acest lucru, știe că nu este izolată și că părinții ei sunt mereu în preajmă, dar învață, de asemenea, că a fi singură nu este o problemă. Am trecut prin asta timp de aproximativ două săptămâni (deși am simțit că cum ar fi două luni) cu fiul meu când a fost înțărcat de la hrănirea de la miezul nopții.

Dacă privarea de somn este cu adevărat rea, atunci voi doi ar trebui să alternați dormind undeva liniștit pentru o noapte. Nu vă schimbați ei aranjamente de dormit.

Comentarii

• Ea ‘ s 5 luni ol d. Ea nu ar trebui ‘ să fie lăsată singură să plângă. Cum poți să știi că nu o face rău ‘?
• Nu sunt anti-CIO – a funcționat frumos pe fiul meu; nu atât de mult pentru fiica mea, dar pare o slabă judecată să o încerc pe un copil a cărui permanență a obiectului este departe de a fi pe deplin dezvoltată. Da, știți că ‘ vă aflați în camera alăturată, dar în ceea ce privește copilul dvs. de cinci luni, ‘ Probabil că am dispărut complet. Chiar și în articolul pe care l-ați citat mai sus, copiii aveau toți 7 luni la începutul studiului. În plus, alte cercetări par să fie de acord că metodele de dispariție sau de extincție gradată de formare a somnului nu sunt adecvate la copiii cu vârsta sub 6 luni.
• Punctul I ‘ m making nu are nimic de-a face cu hrănirea (eu ‘ am dormit antrenat înainte, ‘ sunt conștient de proces), este susținerea mea (și cea a multor experți) că antrenamentul de somn în cele mai multe forme – nu toate, dar cele mai multe – (în special metodele care susțin CIO) nu sunt adecvate copiilor cu vârsta sub 6 luni. Deoarece majoritatea copiilor nu realizează conceptul de permanență a obiectului până la 8-9 luni, un părinte poate aștepta până când copilul său are 6 luni înainte de a începe antrenamentul de somn și totuși să evite capcanele de anxietate de separare dacă ‘ vă preocupă.
• CIO nu este inofensiv, duce la deteriorarea creierului . O vârstă de 5 luni nu poate ‘ raționaliza faptul că părinții sunt în camera alăturată și că este de fapt în siguranță, de fapt crede că ea ‘ a fost lăsat să moară singur. Cum poate oricine să fie atât de crud cu copilul său, este dincolo de mine.
• @Brian White, 5, 6 sau 7 minute este un timp îndelungat pentru un bebeluș, mai ales pentru un plâns. Cercetările arată că negarea atingerii și confortului bebelușului și lăsarea acestuia să plângă dăunează creierului [ Schanberg, S. (1995). Baza genetică a efectelor la atingere ]. Nu îi voi face asta niciodată copilului meu, deoarece cred că este ‘ un lucru crud de făcut. Cred că a fi părinte înseamnă mai mult decât să te ocupi doar de nevoile de bază ale unui copil și asta înseamnă să nu-l lași niciodată pe copilul meu să afle că nu am venit ‘ dacă va avea nevoie de mine , ceea ce învață bebelușii CIO.

Nu cred că așa ceva este cu adevărat posibil.

• Dacă o împiedici să se rostogolească, cel mai probabil se va simți „prinsă” și se va trezi doar pentru a încerca să se rostogolească.
• Dacă actul de răsturnare se trezește sus, nu poți schimba cu adevărat acest lucru.

Mă tem că va trebui să revii la a o face să se întoarcă singură, pe lângă numeroasele sfaturi pe care le poți găsi probabil Îmi voi da propriii mei doi cenți:

1. Presupunând că folosește o suzetă, puneți cel puțin doi dintre ei în pat lângă ea când se culcă.

2. Când se trezește noaptea, du-te și calmează-o, apoi dă-i suzeta.

3. Când se trezește din nou, dă-i suzeta, punând altul r în mâna ei, astfel încât să o poată folosi singură.

4. Repetați pasul anterior și la un moment dat va începe să ia singură suzeta și să se calmeze pentru a dormi.

Ne-a luat câteva săptămâni când fiica mea era la vârsta bebelușului dvs. și merită în totalitate timpul și efortul.

Știu prin ce treci, fiica mea se răstoarnă și, de asemenea, plânge fără oprire, până când unul dintre noi intră acolo și o întoarce instantaneu, se întoarce a dormi linistit. Mă simt atât de obosit să fac asta 3 sau 4 * pe noapte. Nu există nicio soluție. Trebuie să învețe cum să predea, practicând cu ea, chiar și asta nu a funcționat pentru noi. Când este timpul să merg la culcare, aș pune de obicei o pernă pentru a o împiedica să se întoarcă. Voi lăsa ușa deschisă și o voi verifica la fiecare 5 minute. Când va dormi în sfârșit, voi scoate perna din pătuț. Când așez perna în pătuț, mă asigur că este la fel de joasă ca șoldurile, suficient cât să o ridice înapoi la poziția ei. Aș putea spune că „Este cel mai bun lucru pe care l-aș putea face, deoarece peste noapte se va mișca și se va întoarce și nu aș lăsa vreodată perna în pătuț, nu este în siguranță, așa că nu te așeza în timp ce aștepți. Știu cândva și asta se va termina.: .. (

CIO (Cry It Out) funcționează perfect și toate programele sunt cel mai bine începute de la început Nu am un articol de citat, ci doar experiență. Îl învălui pe fiul meu și el nu se răstoarnă / doarme toată noaptea și are de la 2 luni surprinzătoare. El rămâne 90% din zi pentru a compensa asta deși (haha). Despre rănirea CIO a copilului, cred cu tărie că totul depinde. Studiile arată că ajută la dezvoltarea plămânilor lor și ajută la prevenirea problemelor legate de astm / legate. Am văzut o privire asupra acestui articol. Găsește-l din nou, dar totuși știu că acesta este un „pic” al unei postări vechi. Sper că orice ai ales te-a ajutat: P

Avem un leagăn în care culcă adesea bătrânul nostru de 4 luni. ne-o prindem în ea, astfel încât ea să nu mai ruleze. Ea doarme bine în el și putem adăuga mișcare pentru a o ajuta să adoarmă sau să o oprim.

Poate că un „dormitor în pat” o va ține pe spate. Nu sunt sigur cât de mare este pătuțul ei, dar dacă este mare, îngustarea poate să-i oprească răsucirea. Google „The First Years Close and Secure Sleeper”

Noroc !!

Poate că ea se trezește pentru că îi este foame – este greu de spus.

Poate că soluția pentru dvs. nu este să încercați să o împiedicați să se trezească. Vă sugerez să o hrăniți singură și poate că ați putea încerca să dormiți împreună cu fiica dvs. într-o altă cameră câteva zile / săptămână, astfel încât partenerul dvs. să poată dormi.

Comentarii

• Cred că partenerul său se trezește din copil ‘ s ” strigă pentru atenție ” deci ‘ nu puteți vedea cum ar ajuta dormitul într-o altă cameră?
• @ShadowWizard Mulțumesc, am inserat ” împreună cu fiica ta ” ceea ce am vrut să spun 🙂
• Problema aici este ” altă cameră „. Îl duceam pe bebeluș să doarmă pe canapea în primele luni, dar aparent ‘ este foarte periculos. Să presupunem că aș putea să mă prăbușesc pe podea …
• @deworde Da, a dormi pe canapea s-ar putea să nu fie atât de bun. Dacă aș fi în locul tău, aș investi într-un leagăn sau ceva similar, ușor de mutat.Am împrumutat unul de la un prieten.