Ashi guruma este o aruncare în care tori dezechilibrează uke în față și tori se rotește pentru a roti uke peste punctul de sprijin al piciorului întins al lui tori (și nu un secer, ca harai goshi). Mi se pare cel mai ușor să execut ashi guruma în utilizarea principiului cercului interior-exterior în care ocupați centrul și mutați adversarul în exterior, mai degrabă decât cu un uke static. Cred că înțeleg bine ashi guruma.
În Canonul de judo al lui Kyuzo Mifune, Mifune afirmă că, ca o persoană mică, a dezvoltat o-guruma pentru a arunca oameni mai mari folosind interiorul-exteriorul principiu.
Înțelegerea mea despre o-guruma este că dezechilibrarea și intrarea sunt destul de similare cu ashi guruma, dar distincția cheie se află în plasarea piciorului tori lângă șoldul lui uke, mai degrabă decât lângă genunchiul lui uke. Această plasare are foarte puțin sens pentru mine ca modificarea la ashi guruma; punctul de sprijin este mutat mai aproape de centrul de masă al lui uke, ceea ce duce la mișcarea înainte a lui uke blocată, mai degrabă decât rotația în jurul punctului de sprijin al piciorului într-o aruncare reușită.
Kodokan Judo Throwing Techniques de Toshiro Daigo, Kodansha International, Tokyo 2005, p. 184:
Diferența dintre o-guruma și ashi-guruma constă în zona piciorului tori pe care îl folosește pentru a apăsa și în partea din corpul lui uke care este presată. Tehnica va fi clasificată în funcție de aceste piese.
Ce îmi lipsește care face reușit? Există o altă configurare completă?
Răspuns
Principiile așa cum le-am învățat (sau trebuia să-mi dau sens singur) sunt destul de diferite.
În timp ce în ashi-guruma îi blochezi într-adevăr piciorul, trebuind să-ți aplici forța în principal înapoi, o-guruma este o aruncare care funcționează în felul următor:
Se aplică de la o oarecare distanță, stând în afara partenerului dvs., dar aplicând totuși forța în centrul partenerului (principiul interior-exterior). Ataci șoldurile de dedesubt, ridicându-le ușor. Obțineți acest lucru întorcându-vă călcâiul în sus, alunecând de-a lungul coapselor (aplicând deja forța) și blocându-vă la șold, deoarece partenerul ar trebui (similar cu ashi-guruma) să se aplece înainte în acest moment deja (Mifune: „Este important, de asemenea, ca piciorul întins să măture într-un mod rulant „, Canon de Judo, p. 112). Uneori, presiunea ascendentă asupra coapselor este deja suficientă. Această mică „umflătură” este tot ce trebuie să ai. Este un pic asemănător cu modul în care harai-goshi ar trebui aruncat, mai ales în nage no kata: doar o mișcare de ridicare foarte scurtă, explozivă de către picior – dar aici partenerul pivotează în jurul șoldului , prin urmare harai-goshi este koshi waza, deși piciorul pare să facă cea mai mare parte a lucrului.
Aceasta înseamnă că axa pivot este complet diferită: în ashi-guruma este în linie cu partea întregului corp, în diagonală spre sol când privești din față; răsuciți corpul uke în jurul părții corpului vostru . În o-guruma, uke se înclină în față în jurul piciorului, care este paralel cu solul. Aplicați interiorul -outer-principiu pentru a împinge uke deasupra piciorului așa ceva. Aceasta aduce o-guruma cu privire la mecanismul mișcării lui uke mai aproape de aruncări de șold și umăr. În timp ce principiul interior-exterior al modului de aplicare a forței asupra corpului superior este similar cu ashi-guruma, direcțiile forței sunt diferite.
Și acest lucru explică de ce favorizează persoanele mai mici: este practic imposibil să aplicați mișcarea de ridicare în sus în centrul corpului uke-ului și mult mai ușor să răsuciți un uke mai mic în jurul vostru. Ridicarea, care vă permite să vă înclinați / împingeți peste adversar în primul rând, este posibilă doar prin îndoirea piciorului în picioare pentru a ajunge suficient de jos, ceea ce evident înșurubează stabilitatea. Acest lucru nu este foarte realist, mai ales având în vedere că principiul interior-exterior necesită multă stabilitate în piciorul în picioare pentru a aplica forța.
Cred că ținând cont de acest lucru, puteți vedea că gifurile descriu destul de bine diferențele. Uitați-vă doar la modul în care se mișcă picioarele și se întorc tocurile.
În ceea ce privește aplicația, aș spune că cu cât ești mai mic în comparație și cu cât partenerul este deja aplecat, cu atât are mai mult sens să faci o-guru mai degrabă decât ashi-guruma, deoarece ashi-guruma are nevoie de o mulțime de răsucire a corpului lui uke în jurul piciorului (ceea ce nu poți face când ești mai mic și / sau mai slab), în timp ce o-guruma are nevoie doar de o mică lovitură de dedesubt, ceea ce, desigur, este și mai ușor cu un partener care este aplecat.
Mifune însuși a scris despre asta:
Un jucător mare este în mod natural mai înalt în centru decât un jucător mic. Este relativ mai ușor să plutești și să spargi adversarul într-un cerc folosind centrul. Așadar, am ajuns să cred că este înțelept să smulg cercul exterior al marelui adversar: această tehnică am inventat-o. (Canonul Judo, p. 111)
Puteți vedea momentul în care să-l aplicați aici, executat chiar de Mifune
Prin urmare, se reduce la a fi forțat la și având avantaje din cauza faptului că este mic.