Ruedas de entrenamiento para un adulto

Tengo un amigo que se niega a intentar aprender a andar en bicicleta sin ruedas de entrenamiento / triciclo, a pesar de tener 22 años y un ávido corredor …..

Tengo una bicicleta de turismo de 30 años y una híbrida que está más en el extremo de la bicicleta de montaña.

He notado que las ruedas de entrenamiento para adultos son terriblemente caras, y no tengo $ 200 para gastar en un set.

Se me han ocurrido algunas ideas locas que podría discutir con un profesor de mi clase de ingeniería mecánica, pero, ¿alguien tiene una forma asequible de instalar ruedas de entrenamiento en una bicicleta para adultos «típica»?

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  • Dígale al hombre!

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No lo hagas.

Las ruedas de entrenamiento pueden ser efectivo si alguien tiene problemas de equilibrio, pero para esas personas, un triciclo es normalmente un mejor enfoque.

Para alguien con un equilibrio razonable que aprende a montar, usar traini ng ruedas impiden el aprendizaje. Para los bebés, los juguetes de bicicleta sin equilibrio son geniales, pero no están disponibles en tamaños para adultos. En su lugar, retire las bielas, el pedalier, el desviador y la cadena de una bicicleta normal. Si no tienes las herramientas, una tienda de bicicletas debería poder hacer esto a bajo precio. Lo ideal es elegir una que sea un poco pequeña para el adulto, de modo que el travesaño esté más bajo y el manillar más cerca de lo habitual. Usar una bicicleta barata / recuperada significa volver a ensamblarla después no es un problema, lo cual es útil ya que las bicicletas viejas y baratas a menudo son realmente dolorosas de volver a armar (y probablemente terminará comprando cables, cadenas y posiblemente un pedalier nuevos de todos modos ).

Esa configuración les permite dominar el equilibrio y la dirección con la seguridad de poder poner ambos pies en el suelo fácilmente. Hágalo fuera de la calle, obviamente, preferiblemente en un parque con césped disponible para lidiar con la inevitable pregunta de «¿y si me caigo?». Respuesta: prueba a caer sobre la hierba.

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  • algunos detalles más sobre cómo aprender a andar sin pedales rei.com/learn/expert-advice/teach-child-to-ride-a-bike.html . Esta es una manera excelente de aprender a mantener el equilibrio y tener confianza para detener la bicicleta antes de comenzar a ir más rápido.
  • No debería ser realmente necesario quitar el soporte inferior. Quite la cadena, tal vez, y pegue con cinta las bielas horizontalmente después de quitar los pedales.
  • Daniel, ‘ he hecho esto y tener el ancho adicional abajo es molesto. Significa que debes mantener las piernas más extendidas al deslizarte, y cuando la biela / pedalier inevitablemente te golpea en la parte posterior de la pantorrilla, duele. Pero rellenar esa área es una buena idea.
  • Este método básicamente convierte la bicicleta en un ‘ caballo elegante ‘ que creo que era un juguete popular de los ricos antes de que se inventaran las bicicletas.

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No aprender a montar en bicicleta con ruedas de entrenamiento. La parte más difícil de andar en bicicleta es mantener el equilibrio y girar, no pedalear ni frenar. Cuando tienes la velocidad adecuada, un ciclista experimentado realiza una maniobra de dirección llamada contraviraje (aunque la mayoría de ellos no lo saben): para girar a la izquierda, debes Empuje la manija de la barra izquierda (sí empuje, no tire). De esa manera te «caes» hacia la izquierda y en ese momento la física se activa y haces un bonito giro a la izquierda.

Si tienes ruedas de entrenamiento, estás aprendiendo exactamente lo contrario: si quieres girar a la izquierda , gire la dirección hacia la izquierda, si desea ir hacia la derecha, gírela hacia la derecha como si estuviera en un automóvil. Así que tendrás que volver a aprender a montar en bicicleta una vez que hayas desmontado las ruedas de entrenamiento.

Aprender la parte más difícil (mantener el equilibrio y la dirección) se puede hacer mejor en una bicicleta baja con los pedales desmontados, usando tus pies para ganar velocidad. Si tiene experiencia en eso, simplemente vuelve a montar los remos y listo.

Fuente: Vive en los Países Bajos, padre de cuatro hijos que podían andar en bicicleta a la edad de tres (sin el uso de ruedas de entrenamiento) y ser un motociclista activo.

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  • Las ruedas de entrenamiento no se deslizan en el el suelo al mismo tiempo (si están instalados correctamente) La bicicleta debe inclinarse un poco hacia cualquier lado antes de que una rueda de entrenamiento toque el suelo, por lo que hay espacio para equilibrar la bicicleta a alta velocidad y girar inclinándose. Si ayuda a alguien a superar el miedo a caerse, qué demonios. Sin embargo, deberían desaparecer en uno o dos días.

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Por qué wo ¿Gastarías $ 200 cuando es el amigo el que se niega a aprender a montar? Dígale a esta persona que compre una bicicleta para niños con ruedas de 24 «en una tienda de segunda mano por 15 dólares y que quite las manivelas para convertirla en una bicicleta de montaña para adultos.Eso no se vería más ridículo que un adulto en bicicleta con ruedas de entrenamiento, y de hecho le enseñaría a esta persona cómo mantener el equilibrio en una bicicleta.

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  • Sí, esa ‘ es una muy buena sugerencia. Una bicicleta relativamente pequeña con los pedales quitados y el asiento lo suficientemente bajo para caminar con los pies planos. Úselo hasta que pueda deslizarse bastante bien, entonces los pedales se pueden agregar hacia atrás y el asiento elevado.

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