He escuchado esta afirmación varias veces e incluso la he repetido como un hecho. La afirmación básica es que «la gravedad comprime la columna vertebral» durante la vigilia horas y como (la mayoría de las personas) duermen por la noche, son más altas a primera hora de la mañana.
Puedo encontrar ejemplos de las afirmaciones en línea, muchas con respuestas, pero la mayoría provienen de sitios de mala reputación sin fuentes . En mi propia experiencia personal, creo que esto es cierto, pero me gustaría algo más oficial que mi propia experiencia para respaldar mi afirmación (o me gustaría saber que estoy equivocado).
Ejemplos:
Comentarios
- Otro usuario de Internet aleatorio hacer el reclamo en un sitio de mala reputación .
- ¿Qué quieres decir con más alto? ¿Cuál es la diferencia de longitud más pequeña que está dispuesto a aceptar como " más alto "? El hecho es que si tomo una varilla de acero de un pie de largo orientada horizontalmente y la sostengo verticalmente, se acorta en el campo gravitacional ' de la Tierra. (No puedo ' probarlo con cualquier equipo que tenga a mano, por supuesto). Dado que sus articulaciones contienen material elástico y compresible, debe ser más alto no solo por la mañana. , pero instantáneamente más alto cada vez que se reclina.
Responder
Sí , somos más altos por la mañana.
De La transformación de la curvatura espinal en deformidad espinal (2005):
Los efectos de la gravedad en la postura humana erguida son poderosos: las personas son hasta 25 mm más altas por la mañana que por la noche (1) (2), como resultado de las fuerzas de compresión durante todo el día,
Y los astronautas «crecen» en casi 75 mm cuando se libera de la fuerza de la gravedad terrestre «s (3).
- (1) Variación diurna de la medición del ángulo de Cobb en la escoliosis idiopática adolescente
- (2) Efectos posturales y dependientes del tiempo sobre la altura del cuerpo y el ángulo de la escoliosis en la escoliosis idiopática del adolescente
- ( 3) Cambios diurnos en la forma del perfil y rango de movimiento de la espalda
De NASA (2004):
¿Sabías que los astronautas son hasta 2 pulgadas más altos mientras «están en el espacio? Tan pronto como regresan a la Tierra, , vuelven a su altura normal.
Hasta cierto punto, ocurre un estiramiento similar de la columna cada noche. Cuando mientes hacia abajo, la gravedad no empuja hacia abajo las vértebras.
Puede hacer sus propios experimentos con una vara de un metro. Mida su altura con cuidado tan pronto como se levante o mientras aún está acostado. que es alrededor de uno o dos centímetros más alto.
Eso no es tanto como los astronautas cambian en el espacio. Sin embargo, la idea es la misma. A medida que pasa el día, tus vértebras se comprimen a través de actividades, y perderá esos pocos centímetros que «creció» durante la noche.
Comentarios
- Excelente respuesta, excelentes referencias. ¡Cualquiera que dude de esto debería medirse a sí mismo!
- @jozzas: ¡Deberían medirse a sí mismos de todos modos! Hay ' un fenómeno generalizado de sin saber realmente tu propia altura .
- Me doy cuenta de esto al ajustar mi espejo retrovisor. Siempre tengo que ajustarme a mi ligero aumento de altura por la mañana en comparación con el lugar donde terminó el espejo la noche anterior.
- @MarkAdler sí, eso ' s lo primero que me hizo pensar en esto también.
- @Mark: ¿Podría ser más una postura encorvada cuando estás cansado?