Kommentarer
- Välkommen till hälsa SE :-). Det är alltid ett problem när man ser många läkare och fortfarande inte har ' för en fråga som endast kan besvaras av en läkare personligen. Båda dina symtom bör tas på allvar av ditt medicinska team, särskilt med tanke på deras uthållighet och försämring med åren. Enligt min personliga erfarenhet tenderar läkare att ta smärta mer allvarligt än andra symtom, så under ditt nästa besök kan du leda med det. En tidskrift där du skulle registrera dina symtom varje dag under en tidsperiod kan också vara till hjälp.
- @Ammar, har du testats specifikt för " postprandial hypoglykemi " efter en måltid eller om du bara hade test i ett fastande tillstånd?
Svar
Det är möjligt att socker inte orsakar problemen, men kanske en reaktion på gluten. Om din reaktion kommer från socker i form av veteprodukter eller till och med produkter som innehåller spårmängder gluten kan detta vara frågan. Jag gick av vete för mer än ett år sedan och min hjärndimma försvann och min vikt började naturligtvis sjunka. Jag rekommenderar att jag tittar in i boken Grain Brain av Dr. Perlmutter. Glutenkänslighet visar sig inte alltid med tarmproblem. Det kan presentera många av de symtom som du beskriver utan tarmbesvär. Jag rekommenderar att man kanske gör ett glutenkänslighetstest för att utesluta det. Obs: detta är inte detsamma som ett test för celiacproblem. Gluten är också känt för att orsaka ångest och depression. Många med Celiac (en extrem version av glutenkänslighet) är kända för att kämpa med ångest och depression. Återigen rekommenderar jag starkt att titta på Grain Brain.
Kommentarer
- Terry, notera att OP specifikt nämner hjärtrytm, ångest och andra symtom på hög adrenalin, inte bara hjärndimma, så ditt förslag om gluten kan vara vilseledande. Jag ' är inte medveten om sambandet mellan gluten och de symtom som OP har listat.
- I boken Grain Brain nämner Dr. Perlmutter ångest, depression , hjärndimma, migrän / huvudvärk och sömnighet / trötthet bland andra. Jag borde nog ha nämnt alla dessa i mitt svar, även om jag nämnde ångest och depression i mitt svar.
Svar
Eftersom reaktionen inträffar så snabbt kan du prova följande:
Felsökning Steg # 1
- samla olika matvaror som du brukar äta (en frukt, en grönsak, ett kolhydrat, kött etc.)
- äta lika mycket av en vara som du skulle normalt ha i en måltid (dvs: en fjärdedel av ett äpple eller en bit sallad)
- vänta 15 minuter
Detta kan hjälpa dig att avgöra om det är en viss typ av mat som orsakar reaktionen.
Felsökning Steg # 2
- om du har tagit något läkemedel sedan du var 18 och säkert kan hoppa över det i ett par dagar och se om reaktionen händer
Felsökning Steg 3
- om du har några andra hälsoproblem som verkar udda (hår faller ut, oförklarlig utslag, etc.), undersök att även om det inte känns problem som det kan relateras till
Svar
Först låter dina symtom tillräckligt allvarliga för att varje läkare ska ta dig på allvar . Jag kan inte ge någon slutlig lösning, men följande kan hjälpa dig att diskutera detta med en läkare.
Två tillstånd som jag tänkte på är:
- Postprandial (reaktiv) hypoglykemi ( Mayo Clinic )
När du äter en stor måltid, särskilt om du innehåller mycket kolhydrater, kommer en stor mängd glukos att absorberas på kort tid. Detta kan utlösa frisättning av alltför stora mängder av hormonet insulin, vilket kommer att leda till en minskning av glukos inte bara till normal utan till under normala nivåer (insulin gör att glukos kan flyttas från blodet till kroppscellerna). Detta kallas ”postprandial hypoglykemi” – symtomen är ungefär desamma som du har beskrivit dem. Hjärndimma och sömnighet kan vara från låga glukosnivåer och irritation och törst (muntorrhet?) Från höga adrenalinnivåer (som en reaktion på låg glukos).
Migrän är inte ett typiskt symptom på postprandial hypoglykemi, men här är en beskrivning av migränliknande huvudvärk efter måltider ( PubMed Central )
- Idiopatiskt postprandialt syndrom kan orsaka mycket liknande symtom som postprandial hypoglykemi, men utan detekterbara låga glukosnivåer (se Mayo Clinic-artikeln ovan).
Svar
Problemet kan vara vad maten gör mot dig, utan snarare vad den gör för tarmfloran.
Bakterier i tunntarmen kan kommunicera med ditt centrala nervsystem via receptorer som foder den apikala cellen i mag-tarmkanalen. Många av dessa receptorer är jonstyrda receptorer som också finns i CNS och har en direkt länk till din hjärna (såsom seratonin 3, som är ansvarig för kräkningsreflex). Ny forskning har dock visat att aktivering av dessa receptorer också kan påverka emotionella och sammanhängande områden i hjärnan ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/ ).
Det kan vara lovande att titta på tarmfloran som källa till ditt obehag efter att ha ätit.
Du kanske också är intresserad av intermittent fasta.
Snälla använd inte detta som medicinsk rådgivning, utan snarare mer information som du kan undersöka vidare efter eget gottfinnande. Jag känner inte till din medicinska historia och vill inte låtsas att jag kan ge några rekommendationer.