Jag åker på en 2-veckors turnéresa och vill köpa en bekväm sadel som kommer att göra mina åkattraktioner trevliga och effektiva.
Jag har ungefär en månad att bryta in i sadeln.
Hur länge ska jag spendera att bryta en bäck b17 innan du tar den med på en turnéresa?
Har du några tips för att påskynda det?
Kommentarer
- Jag köpte min för ett år sedan cyklade på den två gånger och kunde bara inte ’ tåla den … jag glider över hela sätet plus Jag var öm i dagar efteråt. Jag gick ut förra veckan bara cyklade ungefär 10 mil min rumpa är fortfarande öm. Jag vill inte ’ sitta på den här saken nog för att bryta in den. Det känns som en hal 2×4.
- Så du säger att det inte räcker med tre åkattraktioner.
- Är du medveten om att sedan lädersadeln uppfanns en bättre sadel (plastsadel) ) h som uppfunnits? Den bättre sadeln kräver ingen inbrott. Inte bara det, men den är noll underhåll till skillnad från lädersadelar och kan inte lida alls i regnet. Den bättre sadeln är också billigare, så du får verkligen mer för mindre!
Svar
Det finns en mycket komplett och fullständigt okänsligt kring Brooks sadlar. När det gäller sadlar fungerar allt för någon och ingenting fungerar för alla.
Regel 1. Om det inte är ganska bekvämt på dag 1 kommer det aldrig att vara bekvämt.
Sadelkomfort handlar om att få rätt form för att matcha din baksida, lädersadelar som Brooks kommer att bryta in och bli bekvämare över tid, men de kommer inte att ändra form. Om du har felformade Brooks kommer den aldrig att ”bryta in” och bli bekväm.
En månad är inte tillräckligt lång för att betydligt ändra en Brooks-sadel. Men om det fungerar för dig nu, kommer det att fungera bättre för dig om en månad.
Brooks får mycket bra press eftersom de är bredare än vanliga vägsadelar och därmed för många människor det ” är den första sadeln de ”har använt som faktiskt passar dem. Om din Brooks inte passar är det bara en tung, dyr smärta.
Kommentarer
- Som B17-ägare, +1. Det känns bekvämare över tid, men mycket av det är troligtvis bara för att jag ’ har använt det längre .
- @Batman Jag tror inte ’ att det ’ bara är det. Jag bytte till en B17 några år sedan. Efter några veckor började jag ifrågasätta om det var en förbättring, så jag satte på min gamla gelsadel igen som ett test. Jag var inte ’ t 20 mil på vägen innan jag vände mig för att gå tillbaka och hämta min B17. Skillnaden var fantastisk och det var först efter några veckors inbrott (men jag behandlade det väldigt aggre snyggt med Neatsfoot-olja när den var ny).
Svar
Genom att bryta in din Brooks B17 etc. lädersadel, skapar du ”dalarna” i lädret för dina sitbones och grenområdet i bäckenbenet.
Därför behöver du tillräckligt med tid för att lädret ska deformeras på dessa tre områden. Det finns olika uppgifter på nätet. Min erfarenhet är att cirka 500 km ridning (så cirka 25 timmar vid 20 km / h) ger ett tillräckligt bra inbrott.
SITBONE
Jag håller dock med ”Fred the MagicWonder Do” , om det inte är ungefär bekvämt på dag 1, dvs. ungefär bredden inte är tillräckligt bra, kommer det aldrig att vara.
Så från dessa är den största avgörande faktorn för sadelkomfort total effektiv sitbonsbredd . Detta mäts i cm och bredden du behöver beror på två saker:
- Basbredd = bredden på dina sitbones (i cm, vanligtvis 10-14 cm)
-
Plus ytterligare bredd krävs för din körposition (i cm, vanligtvis 0-4 cm)
- triathlon + 0cm
- sportig + 1cm
- vandring +2 cm
- stad +3 cm
- helt upprätt +4 cm
Om du är osäker , gå för bredare. Smalare orsakar smärta.
Du kan mäta sitbenslängd med kartongpapper (som en Amazon-fraktlåda). Se informationen på SQ Lab för mätningen (du behöver inte den speciella enheten, du kan göra den på en enkel stol).
I teorin, om B17 är tillräckligt bred för dig, efter paus in blir det ännu bekvämare. Om det inte är tillräckligt brett, försök Brooks B67 .
Om jag kommer ihåg bra, Max effektiv sittbredd för en Brooks B17 sadel är 12 – 12.5 cm , men du måste kontrollera. Om din totala effektiva bredd är över det kommer du att tycka det är obekvämt efter inbrottet, eftersom dina sitbones kommer att ligga över sadelns metalldel, där den inte kan deformeras. Så vad som räknas för lädersadelar är inte den totala bredden utan delarna som kan deformeras inuti metall U-ramen. För andra sadelmärken är det här du behöver kontrollera.
Den stora delen av män tycker att det är bekvämt med en Brooks B17-bredd, och dessa människor skriver i recensionerna hur bekväm det är. De som klagar har förmodligen mer avstånd mellan sitbones och / eller rider mer upprätt, och B17 är inte tillräckligt bred för dem.
Jag har en bredare sitbonbredd än 12,5 cm och Jag rider i en vandringsposition (14,5 – 15,5 cm), och ingen överraskning, B17 var obekvämt för mig. B67 var bättre. Till slut bestämde jag mig för en 15 cm SQ Lab 604 sadel , eftersom den är vattentät och jag cyklar ofta i regn / kyla (vått). Jag tycker inte om det när det regnar, jag stannar, står på fötterna, lädret tar upp vatten och håller mig våt hela dagen.
CROTCH
Den andra avgörande faktorn är grindjup – om det finns plats för bäckenbenets gren, eller om ben och könsorgan träffar hårdplast / metall.
- Anatomiska eller lädersadelar har / skapar plats för grenen.
- Den här delen av komforten känner du inte vid den första åkturen på en lädersadel, bara efter inbrott.
- Det är oberoende av sadelstorlek.
- För 1-2 timmars åkturer eller triatlonpositioner (”sittande på benen”), gör skrittkomforten inte spelar så mycket roll. Det betyder vanligtvis efter 50-60 km körning. När grenen gör ont kan jag helt enkelt inte rida mer. När sadeln är rätt är skinkorna trötta, men gör inte ont, och jag kan göra mer än 100 km.
Eftersom det är mindre vikt på grenen och när det gör ont, omedvetet kommer du att stå mer på benen, det tar mer tid för ”grendalen” att bildas i sadeln, kanske dubbeltid. I början gör det ont och när tiden går och när lädret deformeras långsamt, kommer att bli bättre och bättre.
En anatomisk sadel, som har dalen för grenen inbyggd, behöver bara lite lek med sadelvinkeln, annars skulle det inte skada från första dagen.
Observera att om du ändrar vinkeln på lädersadeln efter inbrottet, kan det vara att grendalen inte är tillräckligt djup, och det gör ont igen tills den deformeras enligt din nya position.
Annars, här ”en länk för sadelbrytning: Breaking in a Leather Saddle
Det här är den mest informativa sidan jag har hittat om Brooks sadlar: Lädersadelar – SWHS.home.xs4all.nl
Kommentarer
- Tack för det omfattande svaret och illustrationerna! Det finns ’ en sak som jag inte får ’. Du ’ säger att majoriteten av männen tycker att B17 är bekväm, men att använda dina nummer ger bredden (sitbone + körställning) ett totalt intervall på 10 – 18 cm. Den optimala bredden på B17 (12 cm) verkar då ganska låg jämfört med det typiska intervallet. Så om dina siffror är korrekta ledde jag ’ till slutsatsen att de flesta män som försöker betygsätta B17 har smala (10-11 cm) sitbones och rider ganska sportiga (+ 1 / + 2 cm) positioner – det verkar bara som en osannolik tillfällighet.
- Ja, det är ’ som jag tror. B17 används mest i sportiga positioner. För en sittande ställning tvivlar jag på att någon ändå skulle välja en så smal sadel, bara att döma av utseendet. För upprättstående positioner har jag ’ sett att B67 ska erbjudas.
Svar
Kvalifikationer: Jag är en mycket länge Brooks-ryttare. Jag har en B17, Pro och C17 och älskar dem alla. Jag har lagt in en 630 km dag på en B17.
Jag skulle säga att inte oroa mig för att bryta in dina bäckar. Det ska kännas bra från dag ett, för upp till 100 km åkattraktioner.
Du måste spendera den månad du har åkt runt med en insexnyckel (pendling kommer att fungera) och fokuserat på att få sadelpositionen rätt . Detta kan göra eller bryta hela din position på cykeln.
En bra utgångspunkt:
- Smällde hela vägen tillbaka (detta kommer att få tyngd av händerna och överkroppen). På allvar är det här det viktigaste. Det är ett problem med bäckar, särskilt för att skenorna inte är tillräckligt långa.Tryck bara tillbaka den så långt det går och använd en sadelstolpe med bakslag.
- ungefär så hög att du kan röra vid pedalen med hälen när knäet är lite böjt (om knäna gör ont) lite, spela sedan med detta, i steg om mindre än en åttondels tum)
- lutade tillbaka en smidge så att den bakre delen av sadeln är plan.
Kommentarer
- Du cyklade 630 km / 390 miles på en dag?!?
Svar
Jag kan inte hålla med ”inte bekvämt från dag 1”. Det är samma sak som skor – du måste gå sönder dem in men också du anpassar dig till dem. Mycket av anledningen till att folk ger upp dem är att människor inte lägger in milen i dem.
Jag äger, tror jag, ungefär tio bäckarsadelar och min partner har fyra på samma antal cyklar De bryter in och ändrar form och inget är bekvämare för långvarig cykling enligt min åsikt. Vi har turnerat mycket i många år och jag har åkt många långa Audax-evenemang inklusive PBP som innebar att jag satt på saken i 79 timmar över 1200 tusen. under dessa omständigheter kan jag försäkra dig om att mode inte är ett problem. Det finns helt enkelt ingen annan produkt på marknaden som anpassar sig till dig på det sätt de gör. Med detta sagt har jag konstigt nog en som helt enkelt aldrig har mjuknat upp trots att jag är stämplad ”pre -mjukat ”. Jag har provat alla uppenbara saker men om någon har några nya idéer om hur man mjukar upp det skulle jag vilja höra dem. Det är tjugo år gammalt och har varit på min pendling Brompton i minst tio. Generellt sett skulle dock mitt råd vara att titta på folket som gör stora avstånd och se vad de använder. Det finns naturligtvis många undantag men Brooks sadlar är överlägset det vanligaste valet eftersom de bara är bekvämare.
Kommentarer
- Välkommen till Cyklar @Miles. Trevligt första svar. Mitt huvudsakliga förslag för framtida inlägg är att hålla fokus på frågan, eftersom det här är en Q & En webbplats och inte en allmän diskussionssajt. Jag uppmanar dig att ta turnén och kolla in hjälpcentret . Återigen, välkommen.
Svar
Jag använde två Lacrosse-kulor för att påskynda fördjupningarna för min sittben. Applicera tryck med en klämma.
Kommentarer
- Det verkar som att detta inte nödvändigtvis skulle fördjupa lädret enligt din anatomi. Jag kör inte ’ sadlar, men jag tror att jag ’ har hört mer än en forumaffisch säga att du kan använda Proofide upprepade gånger på påskynda inbrottet. Jag måste tro att den här vägen skulle vara bättre än att trycka på det sätt som du beskrev. Ett blogginlägg finns här: missionbicycle.com/blog/oversimplified-brooks-saddle-care
- Foton eller inte ’ händer inte.
Svar
Jag har en B17 och sedan alla mina andra sadlar är i grund och botten stela kolramar med en tunn gelkudde och ett tunt skinnskinn sträckt tätt över saken. Dessa sadlar böjer sig inte. Brooks böjer sig inte. Det kommer att anpassa sig lite till din rumpa så småningom. Det är omöjligt att veta när. Nyckeln är att röra sig lite med din sadelposition för att hitta sweet spot.