Hur mycket ska din ryggsäck väga?

Den ideala vikten är noll. Ju mindre vikt du bär desto mer kommer du att njuta av din utflykt.

Med detta sagt bör man försöka minimera deras vikt inom rimligheten. Det finns olika skolor (Ultralight, super-ultralight, etc.) om vad man ska bära och hur mycket den ska väga.

REI föreslår följande kategorier:

• minimalistisk – Under 12 pund (~ 5,5 kg)
• ultralätt – Cirka 20 pund (~ 9 kg) ***
• lätt – Upp till 30 pund (~ 13,5 kg)
• plysch / deluxe – Över 30 pund

*** I UL-communityn definieras ultraljus som under 10 pund (~ 4,5 kg). Med populariteten för ultralätta rörelser började vissa stora tillverkare och butiker märka viss utrustning som ultralätt även om de skulle anses vara för tunga av många UL-backpackers.

Det är lättare att jämföra packa vikter genom att dela vikten på föremål som kommer att förbli konstanta under resans gång och de som kommer att variera, såsom konsumtionsvaror (mat, vatten etc.).

Den konstanta vikten kallas basvikt. Super Ultralight (SUL) backpackers strävar efter en basvikt på under 5 kg (2,3 kg). Ofta är detta väldigt beroende av reseplatsen och vädret.

På den andra extremiteten kan soldater bära från 18-40 kg på uppdrag.

Mitt subjektiva förslag är följande: Jag skulle sträva efter en basvikt under 15 kg (~ 6,8 kg) . Med mat och vatten inkluderat skulle jag sikta på under 13 kg (13 kg) och till 9 kg (20 kg) Jag är en glad vandrare på väg till stan.

Det är viktigt att komma ihåg att vattenvikter 1 kg per liter och är en stor faktor i den totala vikten. Beroende på tillgången på pålitliga vattenkällor kan din totala ryggsäckvikt påverkas kraftigt. Maten är vanligtvis cirka 1 kg per dag. Mat och vatten borde tjäna 50% + av din vikt.

Kommentarer

• +1: Även om jag inte håller med ” Mindre vikt mer njutning ” – Att prata av erfarenhet och veta att du kommer att tillbringa en natt i en tunn sovsäck på gränsen till hypotermi med tom mage är mycket mindre roligt än att se fram emot en varm natt med full mage och några extra kilo på ryggen.
• Jag antar att detta uttalande var strikt ur ett viktbärande perspektiv. Den roligaste promenaden kommer att vara utan vikt på ryggen. Men för att gå flera dagar måste du ’ uppenbarligen behöva ha lite vikt för att resten ska vara trevlig.
• När jag blir äldre Jag tycker det är ännu mer nödvändigt att ha mer på resan. Jag tror att en god natts sömn förmodligen är en av de viktigaste sakerna att ta med dig när du backar. Du ’ kommer inte att ha mycket nytta av en lättare väska om du inte ’ inte börjar välutrustad på dagen. Min monarkstol är också alltid den mest kämpade föremålet i varje läger jag går på. Jag byter bokstavligen minuter som jag sitter i min stol för livsmedel och favoriter.(Ibland är favören ” Bär min stol i morgon och jag ’ låter dig sitta lite i morgon kväll. ”)
• Jag tror inte ’ att vi inte alls kan använda en sådan tabell. Sommar / vinter, övernattning / dagsutflykt / veckolång, vandring / klättring / bergsklättring … Det är så många faktorer som är inblandade för att driva vikten på ditt paket som blir riktigt svårt att få en idé utan mer detaljer. Jag bär knappt 10 kg för en sommarresa över natten. Det kan lätt gå upp ytterligare 5 kg under vintern. Jag ’ har haft ett paket på 32 kg under en 15-dagars resa och all övervikt berodde på mat under alla dessa dagar.
• Jag vill påpeka vad som är ofta sett på som en stor skillnad i backpacking och camping. På camping (med ryggsäck) – komfort och en destination är målet, vandring är det onda som behövs. Du lider lite mer fysiskt under vandringen för att njuta av bekvämligheten med de saker du packade med. I backpacking avstår du lite mer i vikt och potentiellt komfort under campingdelen för att njuta av backpacking mer under dagen. Vandringen i sig är den önskade behagliga delen, campingen är ett nödvändigt ont. (Även om det ’ är att föredra att njuta av båda)

Den allmänna tumregeln är att bära inte mer än en tredjedel av din kroppsvikt . Det borde vara ditt max, så svaret är att bära mindre än det. Gör din väska så lätt som möjligt.

Bortsett från det beror det till stor del på din styrka och kondition och vad du känner dig bekväm att bära. Jag brukar bära en tyngre väska än de flesta jag vandrar med, men det beror på att jag gillar varelser som min tjockare lyxmadrass, en kudde och min lägerstol, samt extra klädesplagg. Eftersom jag är en snabbare vandrare till börja med (utom i nedförsbacke) balanserar den extra vikten mig med resten av min grupp.

Det stora idag är ultralätt backpacking, vilket modern teknik gör det enkelt att göra utan att offra någon bekvämlighet. Med dagens utrustning är det enkelt att hålla väskan långt under en tredjedel av din kroppsvikt.

Tricket är att hitta balansen mellan vikt och komfort som överensstämmer med dig. Visst, dessa ultralätta nötter har lyckligare ben på spåret, men jag garanterar att jag är mycket nöjdare med att sova på natten. Jag försöker hålla min väska så lätt som möjligt efter att jag har packat det som jag anser vara de nödvändigheterna i slutet av varje backpacking-resa bedömer jag alltid allt jag bar, och om det var något jag inte använde, eller om jag bestämde mig för att jag kunde klara mig utan, packar jag inte det på min nästa resa.

Det du behöver bära förändras också med vart du ska, hur vädret kommer att bli och vad du ska göra. När jag går grottning tenderar min väska att bli tung, för jag behöver att bära alla mina rep och grottutrustning ovanpå min campingutrustning. Om jag går tidigt på säsongen måste jag bära ännu mer redskap, för det är fortfarande snö på toppen av bergen, så jag måste ta med stegjärn och isyxor också, samt extra varma lager för på natten och i grottorna.

Så jag antar att den ”ideala” vikten är så lätt som du kan göra medan du fortfarande har kul på din resa.

Kommentarer

• Jag tror att många kommer att få en obekväm resa med den här tumregeln.
• @ppl Jag tror att tumregel är att svara på den maximala viktdelen av frågan.
• Wow – Jag väger cirka 145 kg (66 kg), och en tredjedel av det skulle vara 22 kg. Att ’ bara är absurt tungt. Jag kunde bara tänka mig att ha på mig ett så tungt pack om jag bar tungt bergsklättringsutrustning eller gjorde vinterklättring.
• @BenCrowell Jag tror att ett av mina problem är att jag har en gammal 85L Serratus expeditionsväska som jag verkligen gillar, det ’ är väldigt lätt att överpacka när du har så mycket utrymme.
• Jag brukar ta ett paket på 25-28 kg när jag jag är ute efter en 4-dagars sak. Jag väger ca 67 kg.

Först , vad är dina prioriteringar?

I ena änden av skalan har du snabbpackare som syftar till att täcka så mycket mark som möjligt och fördömma obehaget. I andra änden har du människor som vill vandra några mil och sitta runt en eld i sina lägerstolar och knäcka iskalla öl. Dessa två grupper har mycket olika prioriteringar. De flesta av oss är någonstans i mitten, och det är vad jag ska diskutera här

Vad är en realistisk basvikt för att bli lätt men bekväm ?

Låt oss ta en lång alpintur där jag kan stöta på -5c och 70mph vindar.

Jag kan vara säker och bekväm med en basvikt på 6kilo / 13lb.

Redigera – dessa dagar har jag förfinat min utrustning lite och skulle ha en vikt på 10-11 lb för kall alpintur. I mer clement väder skulle jag kunna tappa det med ett pund eller två. Detta är fortfarande för en ganska bekväm inställning – hardcore-minimalister kan raka lite mer av sin vikt.

Detta inkluderar ett specialtvättatält eller formad tarp med boet (cirka 750 gram), en vintermatta, uppblåsbar kudde, höstvikt täcke med sovkläder, isklossar, vattenrenare, en Kindle, MP3-spelare, smartphone, PLB, kamera och batteripaket eller solcellsladdare. Så jag slumrar knappast. Detta kräver 15-20 liter förpackningsrum beroende på hur mycket jag komprimerar min dun. Modern utrustning gör verkligen en enorm skillnad!

Att uppnå dessa vikter kräver bara lite erfarenhet och en rimlig budget för att köpa den bästa specialutrustningen.

Vad sägs om mat och vatten?

Om du är en medelstor kille på en tuff promenad kommer du att brinna 5000-6000 kalorier per dag. På korta resor kan du underskrida, men på längre resor bör du budgetera cirka 1 kilo per dag för mat. Detta förutsätter att du väljer mat med ett högt kaloriinnehåll i viktförhållandet.

I dessa dagar går jag oftast spishäll. Det här skulle vara ett steg för långt för de flesta men jag gillar enkelheten och det sparar i vikt och besväret med att hitta bränsle på leden.

Var är de områden du inte borde skära hörn på?

Jag har en mycket stark rekommendation här. Om din förpackningsvikt kommer att överstiga 10 kilo eller så, gå inte för en ostrukturerad förpackning för att spara vikt. Under en lång dag slår en bra bärande lättviktsförpackning en superminimal förpackning varje gång trots ett par uns extra vikt.

Personligen använder jag Aarn-förpackningar, ett litet känt Nya Zeeland-företag som har tänkt om packningsergonomi från grunden. Det är den bäst balanserade och mest stabila förpackningen jag har använt, och bara väger 1,5 kilo för 50 liter. Du tror inte hur stor skillnad det här paketet gör när milen tar fart.

I ”d också råder dig att inte spara på varma sovutrustning. På långa resor kan kyla och obehag på natten bli utmattande och demoraliserande.

Var är de viktigaste besparingarna som många människor saknar?

Inte alla förstår att det du lägger på fötterna är lika viktigt som vad du lägger på ryggen. pund på dina fötter motsvarar cirka 6 pund på ryggen. Övergång från tunga läderskor till lätta spårskor kan spara motsvarande 15 pund från ditt paket. Dessa dagar använder alla långväga vandrare lätta skor. Idén att tunga stövlar är säkrare för bergsvandring är en myt, men det är en annan diskussion.

Hemmeddelandet

Förutsatt att du har råd med lite premie för det bästa kit du kan ventilera ure ut under tuffa 3-4 säsongsförhållanden med en basvikt på under 6 kilo och en mattillskott på 1 kilo per dag. Dagarna med enorma förpackningar är över – om du är beredd att gå enkelt men bekvämt borde du verkligen inte behöva mer än detta utanför mycket kalla förhållanden.

För kortare resor och clementförhållanden kan du gå ännu lättare. Erfarenheten visar vad du kan lämna.

Kommentarer

• Det mesta av detta svar är ganska bra, men något är fel här: Om du ’ är en medelstor kille på en tuff promenad du ’ bränner 5000-6000 kalorier om dagen. På korta resor kan du underskatta, men på längre resor bör du budgetera cirka 1 kilo per dag för mat. Erfarenheten visar att en person på 70 kg äter cirka 2700 kalorier om dagen på en backpackingresa. (För långväga genomvandrare går detta upp till cirka 3800 kalorier / dag.) Detta är baserat på omröstningar online och erfarenhet av professionella guider. För typiska livsmedel är 2700 kal cirka 700 g.
• @ BenCrowell Uppskattningar verkar vara mycket varierande. Ref: utrustad.outdoors.org/2013/04/… Skulle du citera din källa för 3800kcal / dag för genomvandrare?
• Tja, borden visar 400-500 cals per timme för en medium kille som packar i brant land. Om du går 12 timmar om dagen plus bränner du ’ minst 5000 kalorier på backen. Plus 100 kalorier eller så per timme basfrekvens medan du vilar. Om du ’ lutar dig och äter 2700 per dag på en tuff väg spårar du ’ säkert för lite – att ’ är strax över basräntan. Inte alls klokt.En smaklig tät diet erbjuder cirka 5 kalorier per gram. Så 5000 kalorier är ungefär 1 kg, och du kompenserar resten genom att äta för mycket på vilodagar. Se detta: andrewskurka.com/2010/the-5000-calories-per-day-wilderness-diet
• @BenCrowell I ’ jag är inte säker på varför du ’ är så otrogen. Det här är siffror från American Council for Sports Medicine. Se till exempel: nutristrategy.com/caloriesburnedwalking.htm . Om du inte ’ inte tror på akademin eller Andrew Skurka (se länken ovan), fann den amerikanska arméforskningen att soldater bränner 4 till 8 000 kalorier per dag när de är aktiva: todaysdietitian.com/newarchives/072508p48.shtml . Dessa siffror har varit kända i årtionden och är inte ’ t kontroversiella. På kullen förlorar jag 0,5 kg per dag och fyller mig med allt jag kan äta. Jag måste samlas på dagar. Dina siffror är långt borta.
• Jag uppskattar din statistik och referenser. Men jag undrade vad den skådespelaren gjorde i vildmarken. Det ’ är faktiskt Ranulph Fiennes.

Det är ganska lätt, med modern utrustning, att vara cirka en tredjedel till en fjärdedel av din kroppsvikt, inklusive mat, vatten och kamera.

Några tips som gäller för Colorado (och därmed de flesta platser):

Ta med ett tält. Det regnar, vatten rinner, det finns buggar. Tarps och hängmattor är lättare, men inte lika roliga under dessa förhållanden.

Använd en sovsäck och en dyna. Kudden är inte så mycket för komfort, den är för värme. På höjden är det lätt att vara kallt. Bestäm hur varm din väska måste vara genom att prova lite (nära en bil!) – betyg är överlevnad inte komfort. Kallare betyg är tunga – du kan ta med långa underkläder . Down är dyrt, men lättare / mindre.

Skaffa en Jetboil eller liknande och använd (sorgligt dyra) uttorkad backpackingmat. Om du är fantastisk kan du göra din egen och spara pengar, men tanken här är huvuddelen av din mat extremt lätt och återfuktad på spåret. Jetboil används uteslutande för uppvärmning av vatten som hälls i påsarna för ”matlagning”. Inga krukor, inga kokkärl, ingen rengöring. Jag tar med en, lång plastsked. Jag äter direkt ur påsen. Endast redskap? Jag har en liten plastkopp för havregryn, te, vad som helst …

Ta med en vattenreningspump. Till och med rent, glaciärmatat vatten i hög höjd är misstänkt, för andra människor innan du är grisar och förmodligen gjorde sina affärer någonstans – det är lite farligt att dricka deras poo-avrinning (giardia suger). Vatten kan vara omöjligt att hitta i många områden, var väldigt beredd, men i det mesta av Colorado som inte är öken är det lite problem … din vikt har bara minskat avsevärt, du fyller på vilken flaska / urinblåsa du helst för att dricka för vandring eller för rehydrering.

Kläder av nylon / polyester (även ull!). Lättare, inte kallt när det är vått. torka lätt. Bry dig inte om mycket. Stink bara lite. Strålkastare. Plastspackel för din poo och blixtlås påsar för att utföra din TP.

Hoppa över första hjälpen.Nästan allt som kan hända dig är antingen litet nog att ignorera eller för drastiskt att behandla i fält. Ta med atletisk tejp och skaffa en Spot-sändare för att ta dig ut när skräck slår till.

Det är det, nästan allt annat är antingen detaljer eller lyx. Få vad som helst som gör din dag lycklig och härlig, men med den här metoden är min minsta vikt cirka 25 kg eller mindre och matskalor per dag, men det är mindre än ett pund / dag som nämns ovan.

Kommentarer

• Torkade måltider behöver inte vara ’ t. Jag köper dem från Amazon och spenderar mindre än 1,50 euro per måltid . Den enda nackdelen är att jag använder lite mer bränsle än andra, eftersom det behöver koka i flera minuter, men jag betalar det gärna.
• Det ’ Det är ganska enkelt, med modern utrustning, att vara cirka en tredjedel till en fjärdedel av din kroppsvikt, inklusive mat, vatten och kamera. Det här är alldeles för mycket. För en veckas resa utan återförsörjning skulle jag bära cirka 1/6 av min kroppsvikt. För en weekendresa, cirka 1/10. det ’ är lite farligt att dricka sin poo-avrinning (giardia suger) Detta är en myt. lightandmatter.com/article/hiking_water.html
• -1 för ” Hoppa över den första hjälp kit. ”
• Jag är i beredskap min ” hoppar över första hjälpen ” kitkommentar. Jag ’ har sedan dess läst om giardia etc. som en myt, men att en länk är knappast auktoritativ … det här ämnet är fortfarande ganska debatterat, och medan det ’ är sannolikt ganska sällsynt, det skulle fortfarande suga mer än det ’ är värt att inte ta med en renare. Jag tror att jag kokar mina måltider en stund och använder för mycket bränsle, vilket innebär att jag tar med mer tunga burkar. Slutligen tar jag regelbundet 11,5 till 12,5 kg, inklusive ~ 2 + liter vatten. Jag väger 66 kg, så i handling skulle en tredjedel vara en galen mängd … men då har jag ’ backat en stund och har en lätt väska etc …

Det svenska tältföretaget Hilleberg har packlistor med massor på sin webbplats. Deras specificerade lista innehåller ett nedre och övre intervall för en lista över artiklar, vilket leder till ett mycket stort massutbud:

Deras sommarlista har:

• Personliga föremål (ryggsäck, sovmatta + väska, kläder, karta etc.): 4,0 kg-19,1 kg
• Mat per vecka, inklusive vatten: 3,3 kg-14 kg
• Delad utrustning för två (tält, kök etc.): 1,2 kg-5,5 kg per person
• Eventuellt valfria föremål (lägerskor, kikare, rep, kamera, etc.): 3 kg-16,3 kg

Totalt leder detta till ett intervall på 11,5 kg – 51,4 kg. Jag antar att inte många bär 51,4 kg runt, men jag känner människor med ryggsäckar nära 40 kg (inklusive saker som en presenning för att simma över en sjö med en ryggsäck). För en 2-veckors vandring börjar min egen ryggsäck vanligtvis i intervallet 20–30 kg (i den tyngre änden i björnlandet – dessa Garcia Machine-björnbehållare lägger till).

De har också en vinterlista som är något tyngre, men beroende på terräng kan du kanske bära den på en släde.

Kommentarer

• Sverige är den gammaldags tungviktsvandraren sista tillflyktsort. Dessa Hilleberg-uppskattningar är helt enkelt tråkiga i det moderna sammanhanget. Om jag ’ ska läger på istäcken vill jag vara i Hilleberg. Men jag ’ kommer att ignorera deras råd om packvikter!
• Jag tror inte ’ att de ’ överhuvudtaget är bra, och jag tänker inte ’ där ’ är något gammalt- formad om komfort och säkerhet från elementen. ’ t innehåller inte ens några saker som behövs i Nordamerika, till exempel björnbehållare (som jag inte har ’ t sett i ultralätta versioner) . Jag gillar en god natt ’ sömn. Bättre säkert än ledsen.
• Hej gerrit. Du ’ antar att lättvikten innebär att du ska skära hörn med säkerhet och komfort. Vad jag ’ argumenterar för är att det med modern utrustning inte längre rymmer. Under alla arktiska förhållanden kan jag vandra kullarna med en basvikt på 6 kilo och vara beredd på nästan vad som helst. Jag ’ är säker, bekväm och toasty på natten, har mycket att läsa och lyssna på, blir aldrig kyld, har grepp för måttlig is och snö, ger tillbaka fantastiska bilder och kan ringa i räddningen var som helst. Vad mer behöver du?
• @Tullochgorum Vad jag behöver mer är bevis för att detta faktiskt är fallet, som det hänvisas till i de andra kommentarerna.Jag erkänner att min egen erfarenhet är begränsad till Big Agnes, som en säljare vid MEC Toronto hävdade var dyr / hög kvalitet. Jag ’ vill se och testa materialet du hänvisar till innan jag är övertygad om och beställa specialanpassad utrustning som lägger till upp till troligen över tusen pund / euro / dollar innan jag vet om Jag gillar att utrustningen verkar ekonomiskt riskabel. Kanske är jag konservativ när jag håller mig till det jag vet är bra, även om massan är ett par kg mer.
• Hej gerrit – gör bara googling. Dessa material och mönster testas och granskas i stor utsträckning – det finns ’ över ett decennium av erfarenhet under alla förhållanden. Detta är tillvägagångssättet för alla allvarliga långväga vandrare som Andrew Skurka, Chris Townshend och Colin Ibbotson. Dessa människor känner till sina grejer och litar på sina liv för lättviktsutrustning. Jag har erfarenhet av ganska fientliga förhållanden och har aldrig haft problem. Å andra sidan tror jag inte ’ att ’ är något säkert med att bära onödig vikt: det ’ är tröttsamt, påverkar din balans och gör dig mer utsatt för belastning och skada.

För att sätta de övre gränserna i sammanhang 25kg kommer mycket upp i ett militärt sammanhang och citeras ofta som en standardstridsbelastning. Till exempel är 25 kg belastningen för backfasen av brittiska specialstyrkor, även om den hålls under mycket svåra terrängavstånd och tidsbegränsningar och för infanteriets årliga konditionstest. Båda testerna kräver en takt som ligger lite över normal gångtakt.

25kg citeras ofta för historiska exempel från romerska legionärer till medeltida riddare.

Det är också säkert möjligt att bära mycket större laster över måttliga avstånd och det är fullt möjligt att vandra med ett pack som du kan kämpa för att plocka upp.

Men vad som faktiskt är förnuftigt och praktiskt kommer mycket ner till personliga preferenser i samband med din allmänna nivå av kondition och konditionering samt den terräng du rör dig över. En last som är bekväm på ett ordentligt spår kan vara förlamande på kuperad eller trasig mark.

Som med allting handlar det om att hitta den kompromiss som fungerar för dig, lättare kit gör det lättare och bekvämare att gå men du kanske tycker att det är lite extra vikt när det gäller ett större tält eller trevligare mat är väl värt det.

Min erfarenhet är att du har en övre gräns för vad som är rimligt bekvämt och du skräddarsyr det för att få den balans mellan komfort, hastighet och räckvidd som du vill ha för din resa.

Kommentarer

• Det ’ är värt att påpeka att den brittiska armén har upplevt ett alarmerande antal dödsfall under deras kullträning som har tillskrivits trötthet och värmeutmattning. Så deras siffror bör mildast sagt ses som en övre gräns. Med modern utrustning behöver du inte bära något som närmar sig 25 kg för normal vandring, även om du till exempel går 10 dagar mellan återförsörjningspunkter. Du kan vara perfekt förberedd för hårt väder och kyla med en maxvikt på max 6 kilo, plus högst 1 kilo per dag för mat.

Spara knäna! Hur tungt eller lätt du måste träna för att bära lasten. Förbered din kropp, särskilt dina knän. Som en 145 lb 20 år gammal vandrade jag med ett 35 lb-paket i NM som gick upp och ner i kanjoner för en två dagars resa och på vägen tillbaka blev mina knän så smärtsamma att jag var tvungen att lämna över mycket av min belastning och knappt gjorde det tillbaka till basen. Jag hade lagt för mycket press på knäna och gjorde en permanent skada. Kom också ihåg att det är mycket mer slitage än att gå uppför att komma nedför. Träna genom att bygga upp din belastning långsamt och se till att dina benmuskler är tillräckligt starka för att dina knäleder inte ska ”t slipning av brosk.

Den viktigaste aspekten är träningsnivån. Människokroppen är extremt bra för att anpassa sig till bärvikt. Du hittar enkelt två killar som är i samma höjd och kan gå samma sträckor, även om den ena väger 30 kg (66 kg) mer än den andra (Och nej, den extra muskelmassan hos den tyngre killen hjälper inte. Muskelmassa har liten effekt på uthållighet.)

Om du går på en bergsvandring på flera dagar med 15 kg utan någon tidigare träning kan det lätt krossa dig. Men om du långsamt bygger upp din styrka och uthållighet för att vänja dig vid vikten, kommer dessa 15 kg knappt att minska dina prestationer eller orsaka mycket obehag.

Vanligtvis går jag vandring från april till oktober. I början av säsongen ser jag till att göra några lätta dagsvandringar följt av minst ett par 3-dagars vandringar med måttliga vikter genom bergiga men inte extrema territorier. Först då går jag på långa turer till högt territorium.Personligen tycker jag att detta räcker för att bygga upp den uthållighet jag förlorat under vintern. Men för människor som är helt nya för vandring rekommenderar jag att du ökar svårigheten, varaktigheten och vikten ännu långsammare.

Kristin Hostetter på backpacker.com skriver :

Jag packar aldrig en klädsel det fungerar inte inom mitt skiktningssystem. Ta alltid med långa john-bottnar för kyliga nätter, ett par vattentäta / andningsbara regnbyxor …

När det gäller mat är det bästa att göra anteckningar om hur mycket du har packat och hur mycket du åt kontra kastade bort.

Dessa all vård och saker hjälper dig att packa mindre och känna dig mer bekväm. Den enda enkla ekvationen av backpacking:

Mindre vikt = roligare !!

Kommentarer

• Tyvärr, men det här är värt en nedröstning. Jag håller med om din slutsats, men du måste ge ett mer omfattande och sammanhängande argument för att backa upp det …