I kampsport er der forskellige måder at udføre rundhusesparket på. Nogle spark føles som en pisk, og andre er som et kæmpe slag. For eksempel i karate bruger et rundhusspark fodbolden, men i taekwondo bruges vristen. Nogle bruger knæet og benets elasticitet, og andre bruger hele kroppen ved at flytte kropsvægten på den side, hvor spark kastes.
Hvad er den mest effektive metode til rundhusesparket?
Kommentarer
- Bare fortæl om rundhusesparket, fordi det er leveret på mange måder, undertiden med skinneben, fodbold, tæer og vrist .. hvilket er mest effektivt ..?
- Svarene på dette spørgsmål sammenligner direkte versioner af rundesparket i karate og tkd martialarts.stackexchange.com/questions/1853/…
- Mest effektiv til … ? Sparring? Formularer? Selvforsvar? Dyrke motion? Imponere damerne? Hver kunst har et rundhusspark, og i enhver kunst kan den slående overflade være vrist, skinneben, fodbold osv., Og hver strejke har et andet formål. Dit spørgsmål er meget vagt.
Svar
Hvad er den mest effektive metode til rundhuskick?
Du har fået et kriterium med et adjektiv der og en vag: effektiv .
Samlet effektivitet kan med rimelighed defineres som det, der hjælper dig med at vinde pålideligt, eller måske foretrækker du noget mindre pålideligt, hvis det betød, at den gennemsnitlige eller median skade, du påfører, er mindre, selvom det værste tilfælde resultatet er mindre gunstigt. Den slags analyse afhænger lige så meget af din modstander (e) som dig, fordi kvaliteten af deres forsvar, konditionering og kontraangreb afgør, om du vil være i stand til at bruge dit rundhus effektivt. Et utroligt kraftfuldt, men alt for telegraferet rundhus kan være nytteløst mod en meget adræt modstander, mens et hurtigt, flimrende spark kan skade utilstrækkelig mod de fleste mål på en større, stærkere modstander. Det afhænger dog af målet – et flot, men “rent” spark til kæben skal stadig være en knockout. At forsøge at tage nogen ud gennem lårspark eller nedbryde en vagt har brug for mere kraft end et spark til den flydende ribbe eller lever, men vil sandsynligvis være mindre effektiv alligevel.
Effektiviteten af et spark er også et resultat af timingens uforudsigelighed, at fange modstanderen bevæger sig den forkerte vej og komme ind i en uventet vinkel f.eks meget få mennesker har fleksibiliteten til at løfte knæet højere midt-spark og sparke nedad i nakken, en anden variation der kræver mindre fleksibilitet er at droppe knæet, mens du drejer torsoen væk fra modstanderen og svinger underbenet ned i modstanderen ” s ansigt.
Så – masser af overvejelser for ethvert meningsfuldt mål for effektivitet ….
Svar
Jeg underviser i Kyokushin karate, og jeg har lært de mange forskellige måder, hvorpå et rundhusspark kan udføres. Disse kan dog koges med 2 forskellige egenskaber: det slående område (dvs. kugle med fødder, vrist og nedre skinneben) og kraftmekanikken. Med kraftmekanik er der 3 forskellige former:
- 1. TKD-stil, hvor benet er rejst lodret som et frontspark med bøjede knæ, og hofterne drejes i sidste øjeblik, hvor fødderne er flippede ud.
- 2., den traditionelle karate-stil, hvor knæet er spændt, men benet allerede er vandret til jorden i siderne. Begge disse stilarter bruger quads til magt. Tkd-stilen er hurtigere, vildledende, men har lidt mindre kraft end den traditionelle karate-stil, som på grund af den længere afstand foden skal køre er mindre vildledende, lidt langsommere med hensyn til reaktionstid, men giver mere kontrol, hvor foden forventes at være trukket tilbage for at forhindre, at den bliver fanget og giver krigeren mere balance.
- Den tredje stil er hvor ønsker svinger benet som en baseballbat ala Muay Thai stil. Dette er naturligvis den mest magtfulde, men det er ikke vildledende og vil afbalancere kæmperen, hvis målet bliver savnet, og dermed udsætte ham især for hans sider og ryg. Derfor vil man bruge en hvilken som helst af disse stil af spark afhængigt af situationen.
Til slående områder har jeg en tendens til at bruge mine skinner, når jeg målretter mod lårene og ribbenene og svinger mit ben som en flagermus. Jeg bruger også mine fødder til ribben og hals ved hjælp af en traditionel karate-leveringsstil. I langvarige kampe, når jeg træt ud (f.eks. 30 mand Kumite), ville jeg spare energi og bruge mine fødder. Det kræver mere dygtighed at bruge. I vrist har jeg en tendens til at bruge det til høje spark mod kæben, templet eller bagsiden af øret. Jeg ville bruge tkd-stilen, da den er vildledende og tvinger min modstander til at udføre en lav blok i forventning om et frispark til midsektionen.Alt i alt ville jeg alle de forskellige typer rundhuse, når jeg kæmper. Det får min modstander til at gætte.
Svar
Den mest effektive måde at gøre det på er vist nedenfor: 
I Butthan kampsport kaldes det Swing Kick. Og bevægelsen vist på billedet producerer mest magt. At slå med den nederste del af skinnebenet forårsager mest skade (skinneben skal konditioneres godt nok).
Kommentarer
- Jeg kan se, hvor det kan være den mest effektive måde at udføre det på i din kampsport, men kan du bevise, at det ‘ er den mest effektive måde at kaste sparket generelt på? I så fald ville det være nyttigt.