Hvordan stopper vi vores datter med at rulle over og vække sig selv?

Da tidligere plakater har identificeret problemet (du vil virkelig have hende til at være i stand til at sove igen alene) , det er ikke nødvendigt for mig at uddybe dette punkt.

Dog …

Indse, at når du nævner overfor din partner, at du vil give dit barn tilladelse til at lede det ud) vil du sandsynligvis modtage masser af push-back fra din partner. Det er ikke i en mors natur at bare lytte til hendes barn skrige uden nogen form for intervention – og jeg kan fortælle dig af erfaring, at der vil skrig, inden alt er sagt og gjort. Når det er sagt, vil din partners begejstring for planen sandsynligvis ikke være lig din, uanset hendes niveau af søvnløshed, og kunne give dig en position som søvn-træner-in-Chief, simpelthen fordi din partner ikke vandt være i stand til at udholde det.

Det er mine advarsler. Søvntræning er aldrig enkel eller let og resulterer typisk i mere søvnløshed, før alt er sagt og gjort. Hvis du finder ud af, at din partner ikke er ombord med hele denne CIO-ting, er der nogle andre alternativer, du kan prøve. De lærer ikke din datter at sove igen alene (hun vil efterhånden lære dette alene, jeg lover dig, men bare FYI, min 4-årige vises stadig undertiden spontant i vores soveværelse midt i natten), men forhåbentlig vil du og din partner få noget søvn.

1. Hvis din datter kun vågner op en gang om natten, har du og din partner brug for til alternative nætter. Medmindre der er et presserende behov for, at din partner skal være den, der skal rejse sig (som hun har brug for at sygeplejerske), er skiftende nætter en nem måde for jer begge at i det mindste få en solid 8-timers timer et par nætter om ugen. Som jeg fortalte min mand, da vores ældste blev født, “Du hjalp med at skabe dette barn, du vil også stå op med ham midt om natten”.
2. Hvis hun vågner flere gange i løbet af natten, skal du stadig skifte. Derudover, hvis din datter vågner flere gange i løbet af natten, er det usandsynligt, at væltning er årsagen til hendes vækkelse hver gang. Hvis du kan identificere nogle af de andre årsager til hendes vækkelser, kan du reducere antallet af gange, hun vågner alligevel.
3. Du kan bringe hende tilbage i seng med dig. Dette er sandsynligvis ikke ideelt for dig, men hvis hun er et barn, der fredeligt falder i søvn igen mellem mor og far, så er det måske et godt alternativ lige nu, så du kan få lidt søvn. Der er ingen skam i det; du prøver bare på at få lidt søvn – og i det første leveår efter at en baby slutter sig til dit hus er søvn undvigende og dyrebar. Nogle børn elsker dette, nogle børn ikke. Du skal bare prøve det for at se, hvad der fungerer.
   1. Min ansvarsfraskrivelse: Jeg er ikke læge. Du kender dit barn, og om dette ville være sikkert ting at prøve: Jeg antager, at hvis hun kan rulle over på maven, så kan hun også rulle over på ryggen fra maven. Hvis ja, så kan du prøve at lægge hende i seng på maven. På den måde er der ingen væltning på maven – hun er klar! Begge mine børn ELSKER at sove på maven.
   2. Lav en rutine for sengetid, der starter nu. Det er måske ikke rullet på maven, der forstyrrer hende, men desorienteringen ved ikke at vide, hvordan hun kom fra farens arme til sin seng.Du ved, hvornår hun begynder at blive træt. Start en rutine for sengetid, der involverer hende i at falde i søvn i det rum, hvor hun skal sove (dit værelse, hendes værelse osv.). Du bliver muligvis nødt til at bære hende / gå med hende / vippe hende for at få dette til at ske , men du kan derefter begynde at overføre hende til at falde i søvn i sengen, hun skal sove i. Dette kan også være nyttigt, hvis din partner lægger foden ned og siger “Nej, absolut ingen gråd-ud-i dette hus”. Herfra skal det være lettere at inkorporere nogle af de mere blide søvntræningsløsninger som No Cry Sleep Løsning , for eksempel eller Dr. Sears , der slet ikke går ind for søvntræning.

Kommentarer

• Faktisk er hun ‘ udmattet nok til at have det godt. Jeg på den anden side knækker som et faldt æg. Dette er virkelig godt råd, især som vores første forsøg på CIO førte til ekstremt vrede hysterier fra babyen.
• CIO arbejdede vidunderligt for min søn, men gjorde intet andet end at gøre min datter mere og mere vred og mere og mere vågen.
• CIO skal ikke startes før 6 måneders alder. Barnet kommunikerer et behov ved at græde.
• Mellem No Cry og til sidst begrænset CIO (vores yndige lille puls af impulser har en vilje af jern og manipulationskompetencer af en lil ‘ blondine Lex Luthor), dette svar fungerede bedst for os. Det ‘ er en god idé at starte med No Cry og derefter flytte til CIO, når du ‘ har prøvet det, især da du kan gøre No Cry far tidligere. Bundlinie; systemhjælp.

Jeg tror, du ser på det på den forkerte måde. Problemet er ikke at hun vågner, men at hun ikke kan trøste sig selv tilbage til at sove. Hun vil vokse ud af dette alene.

Indtil da, når hun vågner, skal hun vide, at du er “der” for hende. Gå ind, hent hende og trøst hende, indtil hun holder op med at græde, læg derefter hende ned og gå. Hvis hun begynder at græde, når du lægger hende ned, eller mens du forlader, skal ignorere hende .

Hvis hun fortsætter med at græde i 5 minutter, skal du gentage ovenstående. Vent derefter 6 minutter. Derefter 7. Så 8. Gråd vil ikke skade hende, selvom det kan bryde din hjerte (eller i det mindste holde dig fra at sove). Dette kaldes undertiden “ kontrolleret gråd “.

Ved at gøre dette ved hun, at hun ikke er isoleret, og at hendes forældre altid er i nærheden, men lærer også, at det at være alene er ikke et problem. Jeg gik igennem dette i cirka to uger (selvom det føltes ligesom to måneder) med min søn, da han blev vænnet fra fodring midt om natten.

Hvis søvnmangel er virkelig dårlig, skal du to skiftevis sove et sted stille en nat. Skift ikke hende sovepladser.

Kommentarer

• Hun ‘ s 5 måneder ol d. Hun bør ikke ‘ ikke være alene om at græde. Hvordan kan du vide, at det ikke ‘ ikke skader hende?
• Jeg er ikke anti-CIO – det fungerede smukt på min søn; ikke så meget for min datter, men det synes dårlig dømmekraft at forsøge det på et barn, hvis objektets varighed langt fra er fuldt udviklet. Ja, du ved, at du ‘ er i næste rum, men hvad din fem måneder gamle angår, ‘ har muligvis forsvundet helt. Selv i den artikel, du citerede ovenfor, var børnene alle 7 måneder gamle i starten af undersøgelsen. Derudover synes andre undersøgelser at være enige om, at udryddelsesmetoder eller graduerede udryddelsesmetoder til søvntræning ikke er passende hos børn under 6 måneder.
• Punkt I ‘ at lave har intet at gøre med fodringen (jeg ‘ har søvetrænet før, jeg ‘ er opmærksom på processen), det er min påstand (og mange eksperters) om, at søvntræning i de fleste former – ikke alle, men de fleste – (især de metoder, der fortaler for CIO) ikke er passende for børn under 6 måneder. Da de fleste børn først opnår konceptet med objektets varighed før 8-9 måneder, kan en forælder vente, indtil deres barn er 6 måneder, før de begynder at sove i træning og stadig undgå adskillelsesangstgrupper, hvis ‘ er din bekymring.
• CIO er ikke harmløs, det resulterer i skade på hjernen . En 5 måneder gammel kan ‘ t rationalisere, at forældrene er i det næste rum, og at hun faktisk er i sikkerhed, hun mener faktisk, at hun ‘ er efterladt til at dø alene. Hvordan nogen kan være så grusomme over for deres barn ligger uden for mig.
• @Brian White, 5, 6 eller 7 minutter er lang tid for en baby, især en grædende. Forskning viser, at nægtelse af dit barns berøring og trøst og lad det græde skader hjernen [ Schanberg, S. (1995). Det genetiske grundlag for berøringseffekter ]. Jeg vil aldrig gøre det mod mit barn, da jeg tror, det ‘ er en grusom ting at gøre. Jeg tror, at det at være forælder handler om mere end bare at pleje et barns meget basale behov, og det betyder aldrig at lade mit barn lære, at jeg ikke kommer ‘, hvis hun har brug for mig , hvilket er hvad CIO-babyer lærer.

Jeg tror ikke, at sådan noget virkelig er muligt.

• Hvis du forhindrer hende i at rulle over, vil hun højst sandsynligt føle sig “fanget” og vågne op bare fra at forsøge at rulle over.
• Hvis rollen til at vælte er ved at vågne hende op, kan du ikke rigtig ændre dette.

Jeg frygter, at du bliver nødt til at vende tilbage til at få hende til at sove igen alene, ud over de mange tip, du sandsynligvis kan finde Jeg vil give mine egne to cent:

1. Forudsat at hun bruger en sut, skal du lægge mindst to af dem i sengen nær hende, når hun går i seng.

2. Når hun vågner om natten, gå hen og berolige hende, så giv hende sut.

3. Når hun vågner op igen, skal du bare give sutten og lægge er en i hånden, så hun selv kan bruge den.

4. Gentag det forrige trin, og på et tidspunkt begynder hun at tage sutten og berolige sig selv i søvn.

Tog os flere uger, da min datter var i dit spædbarns alder, og det er tid og kræfter værd.

Jeg ved hvad du går igennem, min datter vender om og græder også non stop, indtil en af os går derind og vender hende med det samme, hun ryg at sove stille. Jeg føler mig så træt af at gøre dette 3 eller 4 * om natten. Der er ingen løsning. Hun er nødt til at lære at vende om, måske øve med hende, selv det har ikke fungeret for os. Når det er tid til at gå i seng, lægger jeg normalt en pude for at forhindre hende i at vende om. Jeg lader døren være åben og tjekker hende hvert 5. minut. Når hun endelig sover, tager jeg puden ud af krybben. Når jeg lægger puden i krybben, sørger jeg for, at den er så lav som hendes hofter, lige nok til at sætte hende tilbage i sin position. Jeg kunne sige det “Det er det bedste, jeg kunne gøre, fordi hun igennem natten vil bevæge sig og vende sig om, og jeg ville aldrig lade puden være i krybben, det er ikke sikkert, så læg dig ikke, mens du venter. Jeg ved en dag også dette slutter.: .. (

CIO (Cry It Out) fungerer perfekt, og alle tidsplaner startes bedst så tidligt som muligt. Jeg har ikke en artikel at citere, bare oplev. Jeg indpakker min søn, og han vælter ikke / og sover hele natten og har siden overraskende 2 måneder. Han holder op 90% af dagen for at kompensere for det dog (haha). Om CIO at såre barnet, tror jeg helt på det hele. Undersøgelser viser, at det hjælper med at udvikle deres lunger og hjælper med at forhindre astma / relaterede problemer. Jeg fik et glimt af den artikel. Jeg ville ønske find det igen, men alligevel ved jeg, at dette er lidt af et gammelt indlæg. Håber det, du valgte, hjalp: P

Vi har en vuggesving, som vores 4 måneder gamle ofte sover i. Det lader os spænder hende ind, så hun doserer. Hun sover godt i det, og vi kan tilføje bevægelse for at hjælpe hende med at falde i søvn eller slukke for den.

Måske vil en “sovekabine” holde hende på ryggen. Jeg er ikke sikker på, hvor stor hendes barneseng er, men hvis den er stor, kan indsnævring stoppe hende med at vende. Google “De første års tætte og sikre sovende”

Held og lykke !!

Måske hun vågner op, fordi hun er sulten – det er svært at fortælle.

Måske er løsningen for dig ikke at forsøge at forhindre hende i at vågne. Jeg vil foreslå dig at flaskefoder hende selv, og måske prøver du måske at sove sammen med din datter i et andet rum nogle dage / uge, så din partner kan sove.

Kommentarer

• Jeg tror, at hans partner vågner op fra spædbarnet ‘ s ” råb om opmærksomhed ” så kan ‘ ikke se, hvordan at sove i et andet rum vil hjælpe?
• @ShadowWizard Tak, jeg indsatte ” sammen med din datter ” hvilket var hvad jeg mente 🙂
• Problemet her er ” et andet rum “. Jeg tog babyen i seng i sofaen i de tidlige måneder, men det ‘ er tilsyneladende meget farligt. Antag, at jeg kunne gå ud på gulvet …
• @deworde Ja, det kan ikke være så godt at sove i sofaen. Hvis jeg var dig, ville jeg investere i en vugge eller noget lignende, der er let at flytte.Vi lånte en fra en ven.