Kuinka lopetamme tyttäremme kaatumisen ja herättämisen?

Kuten aiemmat julisteet ovat havainneet ongelman (haluat todella, että hän voi mennä takaisin nukkumaan yksin) , minun ei tarvitse ymmärtää sitä.

Kuitenkin …

Ymmärrä, että kun mainitset kumppanillesi, että haluat antaa lapsesi CIO: n (itkeä it out) saat todennäköisesti pari palautetta kumppaniltasi. Äiti ei ole luonteeltaan vain kuunnella lapsensa huutamista ilman jonkinlaista puuttumista – ja voin kertoa kokemuksestani, että huutaa ennen kuin kaikki on sanottu ja tehty. Tämän sanottuasi kumppanisi innostus suunnitelmaan ei todennäköisesti ole yhtä suuri kuin sinun, riippumatta hänen unen puutteen tasostaan, ja se saattaa asettaa sinut nukkumisvalmentajaksi vain siksi, että kumppanisi ei voittanut kestä sitä.

Nämä ovat varoituksiani. Uniharjoittelu ei ole koskaan yksinkertaista tai helppoa, ja se johtaa tyypillisesti enemmän unen puutteeseen ennen kuin kaikki on sanottu ja tehty. Jos huomaat, että kumppanisi ei ole aluksella tämän koko tietohallintojohtajan kanssa, voit kokeilla muita vaihtoehtoja. He eivät opeta tyttäresi menemään takaisin nukkumaan yksin (hän oppii tämän lopulta yksin, lupaan sinulle, mutta vain FYI, 4-vuotias lapseni ilmestyy joskus spontaanisti makuuhuoneessamme keskellä yöllä), mutta toivottavasti antaa sinun ja kumppanisi saada jonkin aikaa nukkua.

1. Jos tyttäresi herää vain kerran per yö, sinun ja kumppanisi on vuorotellen yötä. Ellei kumppanillesi ole kiireellistä tarvetta nousta ylös (kuten hänen pitää hoitaa), vuorottelevat yöt ovat molemmille helppo tapa saada vähintään 8 tuntia kestävä muutama ilta viikossa. Kuten sanoin miehelleni, kun vanhin syntyi, ”Autoit luomaan tämän lapsen, sinäkin nouset hänen kanssaan keskellä yötä.”
2. Jos hän herää useita kertoja yön aikana, sinun on silti vaihdettava. Lisäksi, jos tyttäresi herää useita kertoja yön aikana, on epätodennäköistä, että kaatuminen on syy hänen heräämiseensä joka kerta. Jos pystyt tunnistamaan joitain muita heräämisen syitä, saatat silti vähentää hänen heräämisen määrää.
3. Voit tuoda hänet takaisin sänkyyn kanssasi. Tämä ei todennäköisesti ole ihanteellinen sinulle, mutta jos hän on lapsi, joka nukahtaa rauhallisesti heti äidin ja isän välillä, se voi olla hyvä vaihtoehto toistaiseksi vain, jotta voit nukkua. Siinä ei ole häpeää; yrität vain nukkua – ja ensimmäisenä elinvuotena sen jälkeen, kun vauva liittyy taloon, nukkuminen on vaikeata ja arvokasta. Jotkut lapset rakastavat tätä, jotkut lapset eivät ”t. Sinun tarvitsee vain kokeilla sitä nähdäksesi, mikä toimii.
   1. Vastuuvapauslausekkeeni: En ole lääkäri. Tunnet lapsesi ja olisiko tämä turvallista vai ei. kokeiltava asia: Oletan, että jos hän voi kaatua vatsaansa, hän voi myös kaatua selällään vatsastaan. Jos näin on, voit yrittää laittaa hänet nukkumaan vatsaan. Näin ei ole kaatumista vatsalleen – hän on kaikki siellä valmiina! Molemmat lapseni RAKASTAVAT nukkua vatsalla.
   2. Suunnittele nukkumaanmenorutiini nyt. Se ei ehkä häiritse häntä vatsaan, vaan hämmennystä siitä, ettei tiedä kuinka hän pääsi isän käsistä sänkyyn.Tiedät, mihin aikaan hän alkaa väsyä. Aloita nukkumaanmenorutiini, johon kuuluu hänen nukahtaminen huoneeseen, jossa hän nukkuu (huoneesi, hänen huoneensa, mikä tahansa). Saatat joutua kantamaan häntä / kävelemään hänen kanssaan / heiluttamaan häntä, jotta tämä tapahtuisi aluksi , mutta voit sitten aloittaa hänen siirtämisen nukahtamiseen sängyssä, jossa hän nukkuu. Tämä voi olla hyödyllistä myös, jos kumppanisi laittaa jalkansa alas ja sanoo ”Ei, ei mitään huutoa tässä talo”. Tästä eteenpäin pitäisi olla helpompaa sisällyttää joitain lempeitä uniharjoitteluratkaisuja, kuten Ei huudon lepotilaa Esimerkiksi ratkaisu tai Dr. Sears , joka ei todellakaan edistä uniharjoittelua lainkaan.

Kommentit

• Itse asiassa hän ’ on tarpeeksi uupunut ollakseen kunnossa sen kanssa. Toisaalta halkeilen kuin pudonnut muna. Tämä on todella hyvä neuvo, varsinkin kun yritimme ensin Tietohallintojohtaja johti vauvan erittäin vihaisiin hystereihin.
• Tietohallintojohtaja toimi upeasti poikani hyväksi, mutta ei tehnyt muuta kuin sai tyttäreni yhä vihaisemmaksi ja yhä valveilla olevaksi.
• Tietohallintojohtajan on ei saa aloittaa ennen 6 kuukauden ikää. Lapsi kommunikoi tarpeesta itkemällä.
• Ei huutoa ja lopulta rajoitetun tietohallintojohtajan välissä (suloisessa pienessä impulssipaketissamme on rautaa ja hänen manipulointitaitojaan). lil ’ blondi Lex Luthor), tämä vastaus toimi meille parhaiten. Se on ’ hyvä idea aloittaa No Cry -toiminnolla ja siirtyä sitten tietohallintojohtajaan, kun olet ’ kokeillut sitä, varsinkin kun voit tehdä Ei itkeä pitkälle aikaisemmin. Bottom line; järjestelmien ohjeet.

Luulen, että katsot tätä väärällä tavalla. Ongelma on ei että hän herää, mutta että hän ei voi ”lohduttaa itseään takaisin nukkumaan. Hän ”kasvaa tästä itsestään.

Siihen asti, kun hän herää, hänen on tiedettävä, että olet” siellä ”hänen puolestaan. Mene sisään, noudata häntä ja lohduta häntä, kunnes hän lakkaa itkemästä, laita hänet sitten takaisin alas ja lähde. Jos hän alkaa itkeä, kun panet hänet alas tai kun olet poistumassa, jätä hänet huomiotta .

Jos hän jatkaa itkemistä 5 minuutin ajan, toista yllä olevat toimet. Odota sitten 6 minuuttia. Sitten 7. Sitten 8. Itku ei vahingoita häntä, vaikka se voi rikkoa sinun sydän (tai ainakin estä sinua nukkumasta). Tätä kutsutaan joskus ” ohjatuksi itkuksi ”.

Tekemällä tämän hän tietää, ettei ole eristetty ja että hänen vanhempansa ovat aina lähellä, mutta oppii myös, että yksin oleminen ei ole ongelma. Kävin tämän läpi noin kaksi viikkoa (vaikka tuntui kuten kaksi kuukautta) poikani kanssa, kun hänet vieroitettiin keskiyön ruokinnasta.

Jos unen puute on todella huono, sinun kahden pitäisi vuorotellen nukkua jonnekin hiljaisena yönä. Älä muuta hänen nukkumisjärjestelyt.

Kommentit

• Hän ’ s 5 kuukautta ol d. Hänen ei pitäisi ’ jättää yksin itkemään. Mistä tiedät, että se ei ’ ei vahingoita häntä?
• En ole tietohallinnon vastainen – se toimi kauniisti poikani kanssa; ei niin paljon tyttärelleni, mutta vaikuttaa huonolta arvostelukyvyltä yrittää sitä lapselle, jonka pysyvyys ei ole vielä täysin kehittynyt. Kyllä, tiedät, että olet ’ seuraavassa huoneessa, mutta viiden kuukauden ikäisen lapsesi suhteen ’ Olemme melkein kadonneet kokonaan. Jopa yllä mainitsemassasi artikkelissa lapset olivat kaikki 7 kuukauden ikäisiä tutkimuksen alussa. Lisäksi muut tutkimukset näyttävät olevan yhtä mieltä siitä, että uniharjoittelun sukupuutto tai valmistuneet sukupuuttoon perustuvat menetelmät eivät ole sopivia alle 6 kuukauden ikäisillä lapsilla.
• Kohta I ’ M tekemisellä ei ole mitään tekemistä ruokinnan kanssa (olen ’ nukkunut aiemmin, olen ’ olen tietoinen prosessista), se on väitän (ja monien asiantuntijoiden mukaan), että uniharjoittelu useimmissa muodoissa – ei kaikissa, mutta useimmissa – (varsinkaan CIO: ta suosivat menetelmät) ei sovi alle 6 kuukauden ikäisille lapsille. Koska useimmat lapset saavuttavat kohteen pysyvyyden käsitteen vasta 8–9 kuukautta, vanhempi voi odottaa lapsensa 6 kuukauden ikäiseksi ennen kuin he aloittavat uniharjoittelun, ja välttää silti erottelun ahdistusta, jos ’ huolesi.
• Tietohallintojohtaja ei ole vaaraton, se aiheuttaa aivovaurioita . Viiden kuukauden ikäinen ei voi ’ järkeistää, että vanhemmat ovat vieressä olevassa huoneessa ja että hän on itse asiassa turvassa, hän itse uskoo olevansa ’ s on jätetty kuolemaan yksin. Se, kuinka kukaan voi olla niin julma lapselleen, on minua ulottumattomissa.
• @Brian White, 5, 6 tai 7 minuuttia on pitkä aika vauvalle, etenkin itku. Tutkimukset osoittavat, että vauvan kosketuksen ja mukavuuden kieltäminen ja itkujen antaminen vahingoittaa aivoja [ Schanberg, S. (1995). Kosketusvaikutusten geneettinen perusta ]. En koskaan tee sitä lapselleni, koska uskon sen ’ olevan julma asia. Uskon, että vanhempana oleminen on muutakin kuin vain hoito vain lapsen perustarpeisiin, ja se tarkoittaa, ettei koskaan anna lapseni oppia, että olen voittanut ’ t, jos hän tarvitsee minua , mitä tietohallintojohtaiset vauvat oppivat.

En usko, että tällainen asia on todella mahdollista.

• Jos estät häntä kaatumasta, hän todennäköisesti tuntuu olevan ”loukussa” ja herää vain yrittämättä kaatua.
• Jos kaatuminen on heräämässä häntä ylöspäin, et voi todella muuttaa tätä.

Pelkään, että sinun on palattava takaisin saamaan hänet nukahtamaan itse lukemattomien vinkkien lisäksi. Annan omat kaksi senttiä:

1. Olettaen, että hän käyttää tuttiä, laita ainakin kaksi heistä sängylleen lähelläsi, kun hän menee nukkumaan.

2. Kun hän herää yöllä, mene rauhoittamaan häntä ja anna sitten tutti.

3. Kun hän herää uudelleen, anna vain tutti, laittamalla muut r yksi kädessään, jotta hän voi käyttää sitä itse.

4. Toista edellinen vaihe ja hän alkaa jossain vaiheessa ottaa itse tutin ja rauhoittaa itseään nukkumaan.

Kesti useita viikkoja, kun tyttäreni oli lapsesi ikäisenä, ja se kannattaa aikaa ja vaivaa.

Tiedän mitä olet käymässä läpi, tyttäreni kääntyy ympäri ja huutaa myös loputtomasti, kunnes jompikumpi meistä menee sinne ja kääntää hänet heti takaisin takaisin nukkua hiljaa. Minusta tuntuu niin väsyneeltä tekemään tätä 3 tai 4 * yötä. Ratkaisua ei ole. Hänen on opittava kääntämään ehkä harjoittelemaan hänen kanssaan, vaikka se ei ole toiminut meille. Kun on aika mennä nukkumaan, laitoin yleensä tyynyn estämään häntä kääntymästä. Jätän oven auki ja tarkistan hänet 5 minuutin välein. Kun hän on viimein nukkumassa, otan tyynyn pois sängystä. Kun laitan tyynyn sänkyyn, varmista, että se on yhtä matala kuin hänen lonkansa, vain tarpeeksi voidakseen nostaa hänet takaisin asentoonsa. Voisin sanoa, että ”Parasta mitä voisin tehdä, koska läpi yön hän jatkaa liikkumistaan ja kääntymistä, enkä koskaan jätä tyynyä sänkyyn, se ei ole turvallista, joten älä laske makaamaan odottaessasi. Tiedän jonakin myös tämän päättyy.: .. (

Tietohallintojohtaja (Cry It Out) toimii täydellisesti ja kaikki aikataulut on paras aloittaa jo aikaisin minulla ei ole lainattavaa artikkelia, vain kokemus. Pian poikani ja hän ei kaadu / nukkuu koko yön ja on yllättävän kahden kuukauden ajan. Hän pysyy jopa 90% päivästä korvaamaan että vaikka (haha). Uskon, että CIO vahingoittaa vauvaa, että kaikki riippuu. Tutkimukset osoittavat, että se auttaa kehittämään keuhkojasi ja ehkäisemään astmaa / siihen liittyviä ongelmia. Sain vilkaisun kyseiseen artikkeliin. löydän sen uudelleen, mutta siitä huolimatta tiedän, että tämä on ”vähän” vanhaa viestiä. Toivottavasti mikä tahansa valitsemastasi auttoi: P

Meillä on kehto keinu, jossa 4 kuukauden ikäinen lapsemme usein nukkuu. Se antaa me hihna häntä niin, että hän dosent roll. Hän nukkuu siinä hyvin, ja voimme lisätä liikettä auttaaksemme häntä nukahtamaan, tai sammuttamaan sen.

Ehkä ”sängyssä nukkuja” pitää hänet selällään. En ole varma kuinka suuri hänen pinnasänky on, mutta jos se on suuri, kapeneminen voi estää hänen kääntämisen. Google ”Ensimmäiset vuodet sulkeutuvat ja suojaavat nukkuja”

Onnea !!

Ehkä hän herää, koska hänellä on nälkä – on vaikea sanoa.

Ehkä ratkaisu sinulle ei ole yrittää estää häntä heräämästä. Ehdotan, että syötät hänet pullolla itse ja ehkä yrität nukkua tyttäresi kanssa toisessa huoneessa muutama päivä / viikko, jotta kumppanisi voi nukkua.

Kommentit

• Luulen, että hänen kumppaninsa herää pikkulapsesta ’ s ” huutaa huomiota ” joten ’ ei voi nähdä, kuinka nukkuminen toisessa huoneessa voisi auttaa?
• @ShadowWizard Kiitos, lisäsin ” yhdessä tyttäresi kanssa ” mitä tarkoitin 🙂
• Tässä on kysymys ” toinen huone ”. Otin vauvan nukkumaan sohvalla alkukuukausina, mutta se ’ oli ilmeisesti erittäin vaarallista. Oletetaan, että voisin kaatua lattialle …
• @deworde Kyllä, sohvalla nukkuminen ei ehkä ole niin hyvä. Jos olisin sinä, sijoittaisin kehtoon tai muuhun vastaavaan, jota on helppo siirtää.Lainasimme yhden ystävältä.