Olen melkein aina ratsastanut BMX: llä, joten en ole koskaan istunut ajon aikana istuimen mataluuden takia. Nyt minulla on ollut mahdollisuus kokeilla tavallisempaa pyörää, mutta istuin istuimella erittäin epämukavalta, joten olen ratsastanut useita kilometrejä seisomalla.
Olen kokeillut myös monia erilaisia istuimia mutta he olivat kaikki liian epämiellyttäviä.
Olen melko huolissani siitä, että jos aloitan tämän arkipäivän, sairastan joitain jalkaongelmia (kuten verenkiertoa ehkä?) tai minulla on muita ongelmia.
Kommentit
- Määritä mitä tarkoitat " tavallisella pyörällä ". Onko se maantiepyörä, maastopyörä, hybridipyörä, hollantilainen pyörä vai jokin muu tyyli? En ' ole varma, kohtaako ' monia ongelmia, mutta seisominen on paljon vähemmän tehokasta kuin istuminen. ' Pystyt menemään paljon pidemmälle ja väsymään vähemmän, jos löydät sinulle mukavan istuin / pyöräyhdistelmän.
- Muistan laajan kilpailu vuoristoisissa olosuhteissa noin 20 vuotta sitten, jossa jotenkin yhden ratsastajan piti istuimensa purkaa itsensä ajon puolivälissä. Joten hän ratsasti 20-30 mailin vaihetta seisomaan, kunnes seuraava lepopysäkki, kun istuin korvattiin miehistönä. Meni melko hyvin, IIRC. (Mutta voin ajaa kaikki noin 20 jalkaa seisomassa.)
- @Kibbee maastopyörä (myös suuri versio BMX on maastopyörä)
- Maastopyörän tulee olla mukava kunnollinen istuin. Onko satula oikealla korkeudella? Polvesi tulee olla hieman taivutettu, kun pedaali on alimmassa asennossa. Sinun ei pitäisi voida koskettaa molempia maksuja tasaisesti maassa, kun olet istuimella. Tällainen sijoitus on hieno lapsille ja ihmisille, jotka vain oppivat ratsastamaan, mutta se ei ole kovin optimaalinen sijainti.
- Hups – tee siitä " maantiekilpailu " yllä.
Vastaa
Matkustaminen pitkiä matkoja pyörän istuin on melkein aina epämukavaa, kun kehosi ei ole tottunut siihen. Anna sille aikaa.
Harkitse kuitenkin myös pyöräsi ottamista mukaan, jotta ammattilainen varmistaa, että istuin ja pyörä ovat Jotkut ihmiset ovat onnistuneet vahingoittamaan verisuoniaan pysyvästi (en aio mennä yksityiskohtiin) istumalla väärin pyörätuolilla. Soita ympärillesi ja tarkista, onko lähelläsi kauppaa, joka voi auttaa ja kysy, kuinka paljon ne veloittavat sinua.
Kommentit
- Pidän tämä vastaus. Mutta pitäisikö minun olla huolissani mahdollisista jalkaongelmista?
- @BMX I ' d olla enemmän huolissani selästäni kuin jaloistani. On mahdollista, että sinulla voi olla joitain polviongelmia, jos sinulla on lihasten epätasapaino sukkahousuissa, mutta kyykky kerran viikossa pitäisi sinut oikeassa
- @ Aiotteko pistoolien (yhden jalan) kyykkyjen tekemisen myös / paremmin?
- @BMX – Se, mitä Hillsons kuvaa, on erittäin pitkäaikaista vahinkoa. On edelleen hyvä saada kunnolla istuva polkupyörä ja istuin, mutta hermo- / verisuonivaurio kestää vuosia, ennen kuin siitä tulee pysyvä (ellei sinulla ole jonkinlaista traumaa, kuten kolaria tai huonoja vaikutuksia), ja lihasten epätasapainoon kuluu myös kuukausia vuosi kehittyä pisteeseen, jossa sinun on tehtävä lisäharjoituksia niiden korjaamiseksi.