Quelle est la relation entre le temps perçu dans un rêve et le temps dans le monde extérieur?
Le temps passe-t-il dans les rêves toujours plus vite que le temps qui court dans le monde réel? Est-ce le rapport entre le temps réel et le temps du rêve?
Commentaires
- Comment mesureriez-vous " le temps qui court dans les rêves "?
- Je ne suis pas sûr de chaque situation, mais par exemple je rêve dune journée à luniversité, soit 7 heures pour mon (subconscient). Donc, ce serait 7 heures de course dans le rêve?
- Selon Freud, au moins, des souvenirs entiers peuvent être ' déclenchés ' et faussement raconté comme un temps de rêve, par exemple " Maury ' rêve de la guillotine ". Cest drôle, ce soir, je minterrogeais sur ce genre de choses – je métais endormi sur le canapé, puis je me suis réveillé juste avant dentendre un coup sur le mur. Plus probablement, jétais sur le au bord du sommeil pendant un moment et je me suis juste souvenu de moi comme éveillé juste avant le son.
Réponse
Dans expériences menées dans les années 1950, William C. Dement , un pionnier du sommeil, a demandé aux sujets décrire le contenu de leurs rêves. Ce quil a découvert, cest que le nombre de mots dans les «carnets de rêves» des sujets était fortement corrélé au temps REM, ce qui suggère que le temps de rêve perçu correspond au temps de rêve réel .
Bien que le temps REM soit plus considéré comme une mesure fiable du temps de rêve, ce paradigme dutilisation du nombre total de mots ( TWC) ou parfois le nombre total de rappels (TRC) des journaux de rêves (appelés rapports de mentions du sommeil) pour mesurer la longueur des rêves, est couramment utilisé aujourdhui .
Une validation supplémentaire de cette méthode a été trouvée chez des sujets atteints de RBD , un trouble qui se caractérise par des contractions et des mouvements pendant le sommeil, et dautres parasomnies telles que le sommeil. . Ici, les horaires des rapports sur les rêves correspondent aux horaires enregistrés des mouvements musculaires et des parler du sommeil . Dans autres expériences, stimuli externes de livrés pendant le rêve – tels que les sons, les odeurs ou le toucher – sont incorporés dans le contenu des rêves, toujours avec des rapports de correspondance des horaires.
Plus récent Les recherches de Matthew Wilson axées sur la consolidation de la mémoire dans les rêves y ajoutent cependant un détail important. Les séquences de rêve sont souvent disjointes, sur une échelle de temps plus rapide, et parfois dans lordre inverse par rapport aux événements quelles reflètent. Pensez-y de cette façon: si vous regardez une vidéo en avance rapide (cest-à-dire en sautant des images), la durée de la vidéo est plus rapide que le temps réel, mais vous savez néanmoins que vous la regardez depuis moins longtemps. temps. La même chose semble être vraie pour le rêve: les rêves peuvent jouer en avance rapide (également en sautant des images), mais les rêveurs sont néanmoins conscients du passage réel du temps.
Dans les expériences avec rats traversant un labyrinthe par exemple, les images de rêve reflétaient des points importants du labyrinthe, tels que des intersections majeures, des zones avec des odeurs uniques, des obstacles, etc., plutôt que de longs couloirs monotones ennuyeux. Pensez-y comme un touriste prenant des photos dun sentier de randonnée: les photos ne sont pas uniformément espacées dans le temps – il y a moins de photos de parties ennuyeuses du sentier et plus de photos des parties intéressantes. Autrement dit, le contenu des rêves ne joue pas nécessairement à une vitesse constante par rapport au temps réel – il peut être plus rapide (sauter des images) ou plus lent (ajouter des images), et changer au cours de chaque rêve.
Remarque: les rêves durent généralement 30 minutes ou moins.
Commentaires
- il est important de noter que la relecture de lhippocampe se produit pendant le sommeil lent et non REM le sommeil, donc probablement sans rapport avec les rêves.
- Comme mentionné, le rêve nest plus associé au sommeil paradoxal. Les preuves suggèrent que cela se produit tout au long du sommeil, et lhypothèse " REM = dreaming " a longtemps été abandonnée. Cela dit, nous ' ne savons pas si ce qui est observé chez les rats se traduit par un rappel de rêve humain, mais le fait est qu’il y a une différence entre être conscient du passage réel du temps, et la durée des événements représentés pendant cette période.
Réponse
Je voudrais signaler quil y a également une étude opposée sur la durée du sommeil à celle décrite dans la réponse précédente.
Daniel Erlacher de lUniversité de Berne a mené une expérience pour analyser le cerveau activité pendant un sommeil lucide .
Lorsquil a demandé aux sujets de terminer une activité, il lui a fallu 50% de plus de temps pour lexécuter dans un sommeil lucide que dans la vraie vie.
Cela pourrait expliquer pourquoi beaucoup de gens rêvent de courir au ralenti.
Front. Psychol., 16 janvier 2014 | doi: 10.3389 / fpsyg.2013.01013