Quand jai commencé à mentraîner, je suis tombé sur ces deux termes qui sont utilisés de manière interchangeable.
Sur les produits comestibles, lénergie sécrit en termes sur Kcal
Lorsque nous courons sur un tapis roulant, nous perdons calories.
Quest-ce que la différence entre eux? Et quelle est la vraie affaire?
Commentaires
- La terminologie alimentaire appelle faussement kcal calories. Iirc, cétait pour des raisons de vanité.
Réponse
Réponse: 1 kilocalorie équivaut à 1 calorie. Notez le «C» majuscule. 1 kilocalorie équivaut à 1000 calories. Notez le « c » minuscule. Les calories et les kilocalories sont donc à peu près la même chose.
Il est facile de se tromper sur les calories et les kilocalories puisque, dans un contexte nutritionnel, les valeurs sont en fait données pour le nombre de kilocalories dans un aliment, mais simplement appelées calories.
1 000 calories = 1 Kcal
La « calorie » à laquelle nous nous référons dans les aliments est en fait une kilocalorie. Une (1) kilocalorie équivaut à une (1) calorie (C majuscule).
- 1 Cal = 1 kcal
- 1 petite calorie (cal) équivaut à – 1/1000 petite kilocalorie (kcal):
- 1 cal = 0,001 kcal
Réponse
De manière générale , 1 kilocalorie = 1000 calories ( définition ici ).
Mais la partie déroutante est expliquée ici:
Lénergie utilisée dans lactivité physique et lénergie stockée dans les aliments sont en fait exprimées en kilocalories (lénergie thermique nécessaire pour élever la température dun kilogramme deau dun degré Celsius). Souvent, les kilocalories sont appelées kcal, grandes calories ou calories, où le «C» majuscule indique les kilocalories. Cependant, comme une calorie est une si petite unité d’énergie, le mot «calorie» pour définir une petite calorie est principalement utilisé dans la littérature scientifique. La plupart du temps, «calorie» épelé avec le petit «c» fait référence aux kilocalories fournies dans les aliments et utilisées pendant lexercice. ( vous pouvez en savoir plus ici )
Donc, la réponse est , dans votre cas, « calorie » signifie la même chose que « Kcal » ou « Kilocalorie ».