hvor lang tid tar det å bryte inn en bekkesadel (b17)

Jeg drar på to ukers tur og ønsker å kjøpe en komfortabel sal som vil gjøre turene mine hyggelige og effektive.

Jeg har omtrent en måned på meg til å bryte salen.

Hvor lenge skal jeg bruke på å bryte en brooks b17 før du tar den med på tur?

Noen tips for å øke hastigheten?

Kommentarer

  • Jeg kjøpte meg for ett år siden, red på den to ganger og kunne bare ikke ‘ tåler den … jeg glir over setet pluss Jeg hadde vondt i flere dager etterpå. Jeg gikk ut forrige uke, bare syklet rundt 10 mil, rumpa mi er fortsatt vond. Jeg vil ikke ‘ ikke sitte på denne tingen nok til å bryte den inn. Det føles som en glatt 2×4.
  • Så du sier at 3 turer ikke er nok.
  • Er du klar over at siden oppfinnelsen av skinnsadelen, er en bedre sal (plastsadel) ) h som oppfunnet? Den bedre salen krever ikke noe innbrudd. Ikke bare det, men det er null vedlikehold i motsetning til skinnsadler og kan ikke lide i det hele tatt i regnet. Dessuten er bedre sal billigere, så du får virkelig mer for mindre!

Svar

Det er en mye komplett og fullstendig usynlig rundt Brooks-salene. Når det gjelder saler, fungerer alt for noen, og ingenting fungerer for alle.

Regel 1. Hvis det ikke er rimelig behagelig på dag 1, vil det aldri være behagelig.

Salkomfort handler om å få riktig form for å matche baksiden, skinnsadler som Brooks vil bryte inn og bli mer komfortable over tid, men de vil ikke endre form betydelig. Hvis du har feil formede Brooks, vil den aldri «bryte inn» og bli komfortabel.

En måned er ikke lang nok til å endre en Brooks-sadel betydelig. Men hvis det fungerer for deg nå, vil det fungere bedre for deg om en måned.

Brooks får mye god presse fordi de er bredere enn typiske saler og dermed for mange mennesker det » er den første salen de har brukt som faktisk passer dem. Hvis Brooks ikke passer, er det bare en tung og kostbar kilde til smerte.

Kommentarer

  • Som B17-eier, +1. Det føles mer behagelig over tid, men mye av det er sannsynligvis bare fordi jeg ‘ har brukt det lenger .
  • @Batman Jeg tror ikke ‘ det ‘ er akkurat det. Jeg byttet til en B17 noen få år siden. Etter noen uker begynte jeg å stille spørsmål ved om det var en forbedring, så jeg satte på den gamle gelsadelen min som en test. Jeg var ikke ‘ t 20 mil nedover veien før jeg snudde meg for å gå tilbake og hente B17-en. Forskjellen var fantastisk, og det var først etter noen ukers innbrudd (men jeg behandlet det veldig aggre ssively med Neatsfoot olje når den var ny).

Svar

Ved å bryte inn Brooks B17 osv. skinnsadel, lager du «dalene» i skinnet for sitbones og skrittområdet i bekkenbenet.

Derfor trenger du nok tid til at læret deformeres på disse tre områdene. Det er forskjellig informasjon på nettet. Min erfaring er at ca 500 km ridning (så ca 25h i 20 km / t) gir et bra nok innbrudd.

SITBONE

Jeg er imidlertid enig med «Fred the MagicWonder Do» , hvis det ikke er omtrent behagelig på dag 1, dvs. at bredden omtrent ikke er god nok, vil det aldri være.

Så fra disse er den største avgjørende faktoren for salkomfort total effektiv sitbone bredde . Dette måles i cm, og bredden du trenger avhenger av to ting:

  1. Basebredde = bredden på sitbones (i cm, vanligvis 10-14 cm)
  2. Pluss ekstra bredde som kreves for din kjørestilling (i cm, vanligvis 0-4 cm)

    1. triatlon + 0cm
    2. sporty + 1cm
    3. trekking +2 cm
    4. by +3 cm
    5. helt oppreist +4 cm

Hvis du er i tvil , gå for bredere. Smalere gir smerte.

Du kan måle sitlelengdelengden din med papppapir (som en Amazon-fraktboks). Se informasjonen på SQ Lab for måling (du trenger ikke den spesielle enheten, du kan gjøre det på en enkel stol).

SQ Lab måling av sadelbredde

Måling av sitbone-bredde

I teorien, hvis B17 er bred nok for deg, etter pause i, vil det være enda mer behagelig. Hvis den ikke er bred nok, kan du prøve Brooks B67 .

Hvis jeg husker godt, er Maks effektiv sittebredde på en Brooks B17 sal er 12 – 12.5 cm , men du må sjekke. Hvis den totale effektive bredden din er over det, vil du synes det er ubehagelig etter innbrudd, fordi sitbones vil være over metaldelen av salen, der den ikke kan deformeres. Så det som teller for skinnsadler er ikke den totale bredden, men delene som kan deformeres inne i U-rammen av metall. Dette er også hva du trenger å sjekke for andre salmerker.

Gjennomsnittlig bredde for sitbone for menn og kvinner

Sitbone-kontaktpunkter

Den store delen av menn synes det er behagelig å ha en Brooks B17-bredde, og disse menneskene skriver i anmeldelsene hvor behagelig det er. De som klager, har sannsynligvis mer avstand mellom sitbones, og / eller kjører mer oppreist, og B17 er ikke bred nok for dem.

Jeg har en bredere sitbonebredde enn gjennomsnittet (12,5 cm), og Jeg kjører i trekkposisjon (14,5 – 15,5 cm), og ingen overraskelse, B17 var ubehagelig for meg. B67 var bedre. Til slutt bestemte jeg meg for en 15 cm SQ Lab 604-sal , da den er vanntett, og jeg sykler ofte i regn / kulde (våt). Jeg liker ikke det når det regner, jeg stopper, står på beina, læret tar vann og holder meg våt hele dagen.

Brooks B17 bunn visning - bredde

CROTCH

Den andre avgjørende faktoren er skruddybde – om det er plass til skrittdelen av bekkenbenet, eller bein og kjønnsorganer treffer hard plast / metall.

  • Anatomiske eller skinnsadler har / skaper plass til skrittet.
  • Denne delen av komforten kan du ikke føle på den første turen på en skinnsadel, bare etter innbrudd.
  • Det er uavhengig av salstørrelse.
  • For 1-2 timers turer, eller triatlonposisjoner («sitter på bena»), gjør skrittkomforten ikke betyr så mye. Det betyr vanligvis etter 50-60 km kjøretur. Når skrittet gjør vondt, kan jeg rett og slett ikke ri mer. Når salen er riktig, er rumpa mine slitne, men gjør ikke vondt, og jeg kan gjøre mer enn 100 km.

Siden det er mindre vekt på skrittet, og når det gjør vondt, ubevisst vil du stå mer på beina, det tar mer tid for «skritt-dalen» å danne seg i salen, kanskje dobbelt tid. I begynnelsen gjør det vondt, og etter hvert som skinnet deformeres sakte, vil være bedre og bedre.

En anatomisk sal, som har dalen for skrittet innebygd, trenger bare litt lek med salens vinkel, ellers skal det ikke skade fra første dag.

Merk at hvis du endrer vinkelen på skinnsadelen etter innbrudd, kan det være at skrittet ikke er dypt nok, og det gjør vondt igjen, til det deformeres i henhold til din nye posisjon.

Ellers, her «en lenke for sadelbrudd: Breaking in a Leather Saddle

Dette er den mest informative siden jeg har funnet om Brooks-sadler: Skinnsadler – SWHS.home.xs4all.nl

Kommentarer

  • Takk for det omfattende svaret og illustrasjonene! Der er ‘ en ting jeg ikke får ‘. Du ‘ sier at flertallet av mennene finner B17 behagelig, men når du bruker tallene dine, gir bredden (sitbone + kjørestilling) et totalt utvalg på 10 – 18 cm. Den optimale bredden på B17 (12 cm) virker da ganske lav sammenlignet med det typiske området. Så hvis tallene dine er korrekte, førte jeg ‘ til at de fleste menn som prøver og rangere B17 har smale (10-11 cm) sitbones og kjører ganske sporty (+ 1 / + 2 cm) posisjoner – det virker bare som en usannsynlig tilfeldighet.
  • Ja, at ‘ er nøyaktig hva saken er, tror jeg. B17 brukes mest i sportslige stillinger. For en oppreist sittestilling tviler jeg på at noen ville velge en så smal sal uansett, bare å dømme etter utseendet. For oppreiste stillinger har jeg ‘ sett B67 som skal tilbys.

Svar

Kvalifikasjoner: Jeg er en veldig lang Brooks-rytter. Jeg har en B17, Pro og C17 og elsker dem alle. Jeg har lagt inn en 630 km dag på en B17.

Jeg vil si å ikke bekymre deg for å bryte inn bekkene dine. Det skal føles bra fra første dag, for opptil 100 km turer.

Du må tilbringe måneden du har kjørt rundt med en unbrakonøkkel (pendling vil fungere) og fokusert på å få seteposisjonen riktig . Dette kan gjøre eller ødelegge hele posisjonen din på sykkelen.

Et godt utgangspunkt:

  • Smalt helt tilbake (dette får vekt på hendene og overkroppen). Seriøst er dette det viktigste. Det er et problem med bekker, spesielt fordi skinnene deres ikke er lange nok.Bare skyv den så langt tilbake som mulig og bruk setepinne med tilbakeslag.
  • omtrent høy nok til at du kan berøre pedalen med hælen når kneet er litt bøyd (Hvis knærne dine gjør vondt) litt, spill deretter med dette, i trinn på mindre enn en åttendedels tomme)
  • vippes tilbake en smidge slik at den bakre delen av salen er i vater.

Kommentarer

  • Du syklet 630 km / 390 miles på en dag?!?

Svar

Jeg kan ikke være enig med «ikke komfortabel fra dag 1». Det er det samme som sko, du må knekke dem inn, men også du tilpasser deg dem. Mye av grunnen til at folk gir opp dem, er fordi folk ikke legger milene i dem.

Jeg eier, tror jeg, om lag 10 bekkesadler og partneren min har fire på samme antall sykler. De bryter inn og endrer form, og ingenting er mer behagelig for vedvarende sykling etter min mening. Vi har turnert mye i mange år, og jeg har kjørt mange lange Audax-arrangementer, inkludert PBP, som involverte å sitte på saken i 79 timer over 1200 tusen. under disse omstendighetene kan jeg forsikre deg om at mote ikke er et problem. Det er rett og slett ikke noe annet produkt på markedet som tilpasser seg deg slik de gjør. Når det er sagt, har jeg merkelig nok et produkt som rett og slett aldri har blitt mykt til tross for at jeg ble stemplet «pre -myket «. Jeg har prøvd alle de åpenbare tingene, men hvis noen har noen nye ideer om hvordan de skal mykes opp, vil jeg gjerne høre dem. Det er tjue år gammelt og har vært på min pendling i Brompton i minst ti år. Generelt sett vil mitt råd være å se på folk som gjør de store avstandene og se hva de bruker. Det er selvfølgelig mange unntak, men Brooks saler er uten tvil det vanligste valget fordi de bare er mer komfortable.

Kommentarer

  • Velkommen til Sykler @Miles. Fint første svar. Mitt viktigste forslag for fremtidige innlegg er å holde fokus på temaet i spørsmålet, siden dette er et Q & Et nettsted og ikke et generelt diskusjonsside. Jeg oppfordrer deg til å ta turen og sjekke ut brukerstøtten . Igjen, velkommen.

Svar

Jeg brukte to Lacrosse-baller for å få fart på fordypningene for sittebenene mine. Bruk trykk med en klemme.

Kommentarer

  • Det ser ut til at dette ikke nødvendigvis vil skjule inn skinnet i henhold til din anatomi. Jeg sykler ikke ‘, men jeg tror jeg ‘ har hørt mer enn en forumplakat si at du kan bruke Proofide gjentatte ganger på akselerere innbrudd. Jeg må tro at denne ruten ville være bedre enn å legge press på slik du beskrev. Ett blogginnlegg er her: missionbicycle.com/blog/oversimplified-brooks-saddle-care
  • Bilder eller ikke ‘ t happen.

Svar

Jeg har en B17, og deretter alle mine andre saler er i utgangspunktet stive karbonrammer med en tynn gelpute og et tynt skinnark som er strakt tett over saken. Disse salene bøyer seg ikke. Brooks bøyer seg ikke. Det vil tilpasse seg litt til rumpa. Det er umulig å vite når. Nøkkelen er å rote litt med sadelposisjonen din for å finne søte flekker.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *