Hoe lang duren dromen?

Wat is de relatie tussen tijd waargenomen in een droom en tijd in de buitenwereld?

Loopt de tijd in dromen altijd sneller dan de tijd die loopt in de echte wereld? Is het de verhouding tussen realtime en droomtijd?

Reacties

  • Hoe zou je " tijd die in de dromen loopt "?
  • Ik ben onzeker over elke situatie, maar ik droom bijvoorbeeld over een dag op de universiteit, wat 7 uur is voor mijn (onderbewuste) geest. Dus dat zou 7 uur hardlopen in de droom zijn?
  • Volgens Freud kunnen in ieder geval hele herinneringen ' worden verrekend ' en valselijk verteld als droomtijd, bijv. " Maury ' s droom van de guillotine ". Grappig, net vanavond vroeg ik me af over dit soort dingen – was in slaap gevallen op de bank en werd toen wakker vlak voordat ik een knal op de muur hoorde. Het was waarschijnlijker dat ik op de aan de rand van de slaap voor een tijdje en herinnerde me mezelf net voor het geluid als wakker.

Antwoord

In experimenten uitgevoerd in de jaren 1950, William C. Dement , een pionier op het gebied van slaaponderzoek, vroeg proefpersonen om hun droominhoud op te schrijven. Wat hij ontdekte was dat het aantal woorden in de proefpersonen droomdagboeken sterk correleerde met REM-tijd, wat suggereert dat waargenomen droomtijd overeenkomt met werkelijke droomtijd .

Hoewel REM-tijd niet langer wordt beschouwd als een betrouwbare maatstaf van droomtijd, is dit paradigma van het gebruik van Total Word Count ( TWC) of soms Total Recall Count (TRC) uit droomdagboeken (ook wel slaapmentatierapporten genoemd) om de droomlengte te meten, wordt tegenwoordig veel gebruikt .

Verdere validatie van deze methode werd gevonden bij proefpersonen met RBD , een aandoening met spiertrekkingen en bewegingen tijdens de slaap, en andere parasomnieën zoals praten in de slaap . Hier komen de timings in droomrapporten overeen met de geregistreerde timings van spierbewegingen en slaapgesprekken . In andere experimenten, externe stimuli weergegeven tijdens dromen – zoals geluiden, geuren of aanraking – worden opgenomen in droominhoud, opnieuw met overeenkomende tijdstippenrapporten.

Meer recent onderzoek door Matthew Wilson gericht op geheugenconsolidatie in dromen voegt hier echter een belangrijk detail aan toe. Droomsequenties zijn vaak onsamenhangend, op een snellere tijdschaal en soms in omgekeerde volgorde met betrekking tot de gebeurtenissen die ze weerspiegelen. Zie het op deze manier: als u een video snel vooruitspoelt (dwz frames overslaat), dan is de tijd in de video sneller dan in realtime, maar u bent zich er niettemin van bewust dat u een kortere periode aan het kijken bent. tijd. Hetzelfde lijkt te gelden voor dromen: dromen kunnen snel vooruitspoelen (waarbij ook frames worden overgeslagen), maar dromers zijn zich niettemin bewust van het daadwerkelijke verstrijken van de tijd.

In de experimenten met ratten die een doolhof doorkruisen droombeelden bijvoorbeeld weerspiegelden belangrijke punten in het doolhof, zoals grote kruispunten, gebieden met unieke geuren, obstakels, enz., In plaats van lange saaie eentonige gangen. Zie het als een toerist die fotos maakt van een wandelpad: de fotos zijn niet gelijkmatig verdeeld in de tijd – er zijn minder fotos van saaie delen van het pad en meer fotos van de interessante delen. Dat wil zeggen dat droominhoud niet noodzakelijkerwijs met een constante snelheid wordt afgespeeld ten opzichte van realtime – het kan sneller zijn (frames overslaan) of langzamer (frames toevoegen) en veranderen in de loop van elke droom.

Opmerking: dromen duren meestal 30 minuten of minder.

Opmerkingen

  • het is belangrijk op te merken dat hippocampale replay plaatsvindt in slow-wave-slaap, niet in REM slaap, heeft dus waarschijnlijk geen verband met dromen.
  • Zoals gezegd wordt dromen niet langer geassocieerd met REM-slaap. Er zijn aanwijzingen dat het gebeurt tijdens de slaap, en de hypothese van " REM = dreaming " is al lang opgegeven. Dat gezegd hebbende, we weten niet ' of wat er bij ratten wordt waargenomen, zich vertaalt naar het herinneren van menselijke dromen, maar het punt is dat er een verschil is tussen ons bewust zijn van het werkelijke verstrijken van de tijd, en de duur van de gebeurtenissen die gedurende die tijd zijn vertegenwoordigd.

Antwoord

Ik zou graag willen zeggen dat er ook een tegenovergestelde studie over slaapduur dan beschreven in het vorige antwoord.

Daniel Erlacher van de Universiteit van Bern voerde een experiment uit om de hersenen te analyseren activiteit tijdens een lucide slaap .

Toen hij proefpersonen vroeg om een activiteit te voltooien, duurde het 50% langer om deze in lucide slaap uit te voeren dan in het echte leven.

voer de afbeeldingbeschrijving in hier

Dit zou kunnen verklaren waarom veel mensen dromen zien van hardlopen in slow motion.

Front. Psychol., 16 januari 2014 | doi: 10.3389 / fpsyg.2013.01013

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *