Hoe voorkomen we dat onze dochter omrolt en wakker wordt?

Zoals eerdere posters het probleem hebben aangegeven (je wilt echt dat ze zelf weer in slaap kan vallen) , hoef ik daar niet verder op in te gaan.

Maar …

Realiseer je dat wanneer je tegen je partner zegt dat je je kind wilt toelaten tot CIO (huil het eruit) zul je waarschijnlijk een hoop push-back krijgen van je partner. Het ligt niet in de natuur van mama om simpelweg te luisteren naar het schreeuwen van haar kind zonder enige vorm van tussenkomst – en ik kan je uit ervaring vertellen dat schreeuwen voordat alles is gezegd en gedaan. Dit gezegd hebbende, zal het enthousiasme van uw partner voor het plan waarschijnlijk niet gelijk zijn aan dat van u, ongeacht haar niveau van slaapgebrek, en zou u in de positie kunnen brengen van Slaaptrainer-in-Chief simpelweg omdat uw partner het niet wil. in staat zijn om het te verdragen.

Dat zijn mijn kanttekeningen. Slaaptraining is nooit eenvoudig of gemakkelijk en resulteert meestal in meer slaapgebrek voordat alles is gezegd en gedaan. Als u merkt dat uw partner niet aan boord is met dit hele CIO-gedoe, zijn er enkele andere alternatieven die u kunt proberen. Ze zullen je dochter niet leren om alleen weer in slaap te vallen (ze zal dit uiteindelijk zelf leren, dat beloof ik je, maar even ter info, mijn 4-jarige zal soms nog steeds spontaan in onze slaapkamer verschijnen midden in de nacht. de nacht), maar hopelijk kunnen jij en je partner wat slapen.

1. Als je dochter maar één keer per nacht wakker wordt, hebben jij en je partner om nachten af te wisselen. Tenzij het dringend nodig is dat je partner degene is die opstaat (zoals zij moet verzorgen), is het afwisselen van nachten een gemakkelijke manier voor jullie om op zijn minst een paar avonden per week een stevige 8 uur te krijgen. Zoals ik mijn man vertelde toen onze oudste werd geboren: “Je hebt geholpen dit kind te creëren, je zult ook midden in de nacht met hem opstaan”.
2. Als ze s nachts meerdere keren wakker wordt, moet je nog steeds afwisselen. Bovendien, als uw dochter s nachts meerdere keren wakker wordt, is het onwaarschijnlijk dat omrollen de oorzaak is dat ze elke keer wakker wordt. Als je enkele van de andere oorzaken van haar ontwaken kunt identificeren, zou je het aantal keren dat ze toch wakker wordt, kunnen verminderen.
3. Je kunt haar weer mee naar bed nemen. Dit is waarschijnlijk niet ideaal voor jou, maar als ze een kind is dat vreedzaam weer in slaap zal vallen tussen mama en papa, dan is het misschien een goed alternatief voor nu, zodat je wat kunt slapen. Er is geen schande voor; je probeert gewoon wat te slapen – en in het eerste levensjaar nadat er een baby bij je thuis komt, is slaap ongrijpbaar en kostbaar. Sommige kinderen vinden dit geweldig, sommige kinderen niet. Je moet het gewoon proberen om te zien wat werkt.
   1. Mijn disclaimer: ik ben geen dokter. Je kent je kind en of dit een kluis zou zijn of niet ding om te proberen: ik neem aan dat als ze op haar buik kan rollen, ze ook vanaf haar buik op haar rug kan rollen. Als dat zo is, dan zou je kunnen proberen haar op haar buik in bed te leggen. Op die manier is er geen omrollen op haar buik – ze is daar helemaal klaar! Mijn beide kinderen vinden het heerlijk om op hun buik te slapen.
   2. Begin nu met bedtijd. Het is misschien niet het rollen op de buik die haar van streek maakt, maar de desoriëntatie omdat ze niet wist hoe ze van papas armen naar haar bed kwam.Je weet hoe laat ze moe begint te worden. Start een bedtijdroutine waarbij ze in slaap valt in de kamer waar ze gaat slapen (jouw kamer, haar kamer, wat dan ook). Het kan zijn dat je haar moet dragen / met haar moet lopen / haar moet wiegen om dit in eerste instantie te laten gebeuren , maar je kunt haar dan overzetten om in slaap te vallen in het bed waarin ze gaat slapen. Dit kan ook handig zijn als je partner haar voet op de grond zet en zegt: “Nee, absoluut niet huilen in deze huis”. Vanaf hier zou het gemakkelijker moeten zijn om enkele van de meer zachte slaaptrainingoplossingen op te nemen, zoals The No Cry Sleep Oplossing , of Dr. Sears die helemaal geen voorstander is van slaaptraining.

Reacties

• Eigenlijk is ze ‘ zo uitgeput dat ze het goed vindt. Aan de andere kant barst ik als een gevallen ei. Dit is echt een goed advies, vooral als onze eerste poging om CIO leidde tot extreem boze hysterie van de baby.
• CIO werkte geweldig voor mijn zoon, maar deed niets anders dan mijn dochter steeds bozer en steeds meer wakker maken.
• CIO moet niet worden gestart vóór de leeftijd van 6 maanden. Het kind communiceert een behoefte door te huilen.
• Between the No Cry en uiteindelijk beperkte CIO (onze schattige kleine bundel impulsen heeft een ijzeren wil en de manipulatievaardigheden van a lil ‘ blonde Lex Luthor), werkte dit antwoord het beste voor ons. Het ‘ is een goed idee om met No Cry te beginnen en vervolgens aan de CIO zodra je ‘ dat hebt geprobeerd, vooral omdat je No Cry ver kunt doen eerder. Bottom line; systemen helpen.

Ik denk dat je dit op de verkeerde manier bekijkt. Het probleem is niet dat ze wakker wordt, maar dat ze zichzelf niet kan troosten om weer in slaap te vallen. Ze zal hier vanzelf uit groeien.

Tot die tijd, als ze wakker wordt, moet ze weten dat je er voor haar bent. Ga naar binnen, til haar op en troost haar tot ze ophoudt met huilen, leg haar dan weer neer en vertrek. Als ze begint te huilen wanneer je haar neerlegt of terwijl je “vertrekt, negeer haar .

Herhaal het bovenstaande als ze 5 minuten blijft huilen. Wacht dan 6 minuten. Dan 7. Dan 8. Huilen zal haar geen pijn doen, hoewel het je hart (of in ieder geval voorkomen dat u slaapt). Dit wordt soms “ gecontroleerd huilen genoemd “.

Door dit te doen weet ze dat ze niet geïsoleerd is en dat haar ouders altijd in de buurt zijn, maar ze leert ook dat alleen zijn geen probleem is. Ik heb dit ongeveer twee weken meegemaakt (hoewel het voelde zoals twee maanden) met mijn zoon toen hij werd gespeend van middernachtvoedingen.

Als slaapgebrek echt slecht is, moeten jullie twee afwisselend ergens rustig slapen voor een nacht. haar slaaparrangementen.

Reacties

• Ze ‘ s 5 maanden ol d. Ze mag ‘ niet alleen gelaten worden om te huilen. Hoe kun je weten dat het haar geen ‘ geen pijn doet?
• Ik ben geen anti-CIO – het werkte prachtig bij mijn zoon; niet zozeer over mijn dochter, maar het lijkt een slecht oordeel om het te proberen bij een kind wiens objectbestendigheid verre van volledig ontwikkeld is. Ja, je weet dat je ‘ in de volgende kamer bent, maar wat je vijf maanden oude kind betreft, jij ‘ ben waarschijnlijk geheel verdwenen. Zelfs in het artikel dat u hierboven citeerde, waren de kinderen aan het begin van het onderzoek allemaal 7 maanden oud. Bovendien lijkt ander onderzoek het erover eens te zijn dat extinctie- of graduele extinctie-methoden voor slaaptraining niet geschikt zijn voor kinderen jonger dan 6 maanden.
• Het punt I ‘ mijn maken heeft niets te maken met het voeren (ik ‘ heb eerder geslapen, ik ‘ ben me bewust van het proces), het is mijn stelling (en die van veel experts) dat slaaptraining in de meeste vormen – niet alle, maar de meeste – (vooral de methoden die CIO bepleiten) niet geschikt zijn voor kinderen jonger dan 6 maanden. Aangezien de meeste kinderen het concept van objectbestendigheid pas na 8-9 maanden bereiken, kunnen ouders wachten tot hun kind 6 maanden oud is voordat ze met slaaptraining beginnen en toch de valkuilen van verlatingsangst vermijden als dat ‘ is uw zorg.
• CIO is niet ongevaarlijk, het leidt tot hersenschade . Een kind van 5 maanden kan ‘ t rationaliseren dat de ouders in de volgende kamer zijn en dat ze in feite veilig is, ze gelooft eigenlijk dat ze ‘ s zijn achtergelaten om alleen te sterven. Hoe iemand zo wreed tegen zijn kind kan zijn, gaat mij te boven.
• @Brian White, 5, 6 of 7 minuten is een lange tijd voor een baby, vooral als hij huilt. Onderzoek toont aan dat het ontzeggen van aanraking en comfort van je baby en het laten huilen de hersenen beschadigt [ Schanberg, S. (1995). De genetische basis voor aanrakingseffecten ]. Ik zal dat mijn kind nooit aandoen, omdat ik denk dat het ‘ iets wreeds is om te doen. Ik geloof dat ouder zijn meer inhoudt dan alleen maar voorzien in de basisbehoeften van een kind, en dat betekent dat ik mijn kind nooit moet laten leren dat ik ‘ niet heb gewonnen als ze me nodig heeft , dat is wat CIO-babys leren.

Ik denk niet dat zoiets echt mogelijk is.

• Als je haar ervan weerhoudt om te rollen, voelt ze zich hoogstwaarschijnlijk opgesloten en wordt ze wakker door te proberen om te rollen.
• Als het omrollen wakker is haar op, je kunt dit niet echt veranderen.

Ik vrees dat je haar weer in haar eentje weer in slaap moet laten vallen, naast de vele tips die je waarschijnlijk kunt vinden Ik geef mijn eigen twee cent:

1. Ervan uitgaande dat ze een fopspeen gebruikt, leg er minstens twee in bed naast haar als ze gaat slapen.

2. Wanneer ze s nachts wakker wordt, ga haar dan kalmeren en geef haar fopspeen.

3. Als ze weer wakker wordt, geef dan gewoon de fopspeen en doe de andere houd er een in haar hand zodat ze hem zelf kan gebruiken.

4. Herhaal de vorige stap en op een gegeven moment zal ze zelf de fopspeen gaan nemen en in slaap vallen.

Het kostte ons een aantal weken toen mijn dochter de leeftijd van uw baby had, en het is absoluut de tijd en moeite waard.

Ik weet wat je doormaakt, mijn dochter draait zich om en huilt ook non-stop, totdat een van ons naar binnen gaat en haar onmiddellijk omdraait zij terug om rustig te slapen. Ik ben zo moe van dit 3 of 4 * per nacht doen. Er is geen oplossing. Ze moet leren hoe ze zich moet omdraaien, misschien met haar oefenen, zelfs dat heeft niet voor ons gewerkt. Als het tijd is om te gaan slapen legde ik meestal een kussen om te voorkomen dat ze zich omdraaide. Ik laat de deur openstaan en controleer haar elke 5 minuten. Als ze eindelijk slaapt, haal ik het kussen uit de wieg. Als ik het kussen in de wieg leg, zorg ik ervoor dat het zo laag is als haar heupen, net genoeg om haar terug in haar positie te krijgen. Dat zou ik kunnen zeggen Dit is het beste wat ik kan doen, want de hele nacht zal ze blijven bewegen en zich omdraaien en ik zou het kussen nooit in de wieg laten liggen. Het is niet veilig, dus ga niet liggen terwijl je wacht. Ik weet dit op een dag ook zal eindigen.: .. (

CIO (Cry It Out) werkt perfect en alle schemas kunnen het beste zo vroeg worden gestart Ik heb geen artikel om te citeren, maar ervaar het. Ik wikkel mijn zoon in en hij rolt niet over / en slaapt de hele nacht en heeft sinds een verrassende 2 maanden. Hij blijft 90% van de dag op om in te halen dat echter (haha). Over CIO die de baby pijn doet, ik ben er vast van overtuigd dat het allemaal afhangt. Studies tonen aan dat het helpt bij het ontwikkelen van hun longen en helpt bij het voorkomen van astma / gerelateerde problemen. Ik ving een glimp op van dat artikel. Ik wou dat ik het kon vind het opnieuw, maar toch weet ik dat dit een “beetje” van een oud bericht is. Hoop dat alles wat je kiest heeft geholpen: P

We hebben een wiegschommel waar onze 4 maanden oude baby vaak in slaapt. wij binden haar vast, zodat ze rolt. Ze slaapt er goed in, en we kunnen beweging toevoegen om haar te helpen in slaap te vallen, of het uitschakelen.

Misschien houdt een “in bed slaper” haar op haar rug. Ik weet niet zeker hoe groot haar bed is, maar als het groot is, kan het versmallen voorkomen dat ze omdraait. Google “The First Years Close and Secure Sleeper”

Veel succes !!

Misschien is ze wordt wakker omdat ze honger heeft – het is moeilijk te zeggen.

Misschien is de oplossing voor jou niet te proberen te voorkomen dat ze wakker wordt. Ik raad je aan om haar zelf flesvoeding te geven en misschien probeer je een paar dagen per week samen met je dochter in een andere kamer te slapen, zodat je partner kan slapen.

Opmerkingen

• Ik denk dat zijn partner wakker wordt van de baby ‘ s ” schreeuw om aandacht ” kan ‘ niet zien hoe slapen in een andere kamer zou helpen?
• @ShadowWizard Bedankt, ik heb samen met je dochter ” wat ik bedoelde 🙂
• Het probleem hier is ” een andere kamer “. Ik nam de baby in de eerste maanden mee in slaap op de bank, maar dat ‘ is blijkbaar zeer gevaarlijk. Stel dat ik op de grond zou vallen …
• @deworde Ja, op de bank slapen is misschien niet zo goed. Als ik jou was, zou ik investeren in een wieg of iets dergelijks dat gemakkelijk te verplaatsen is.We hebben er een geleend van een vriend.