Reacties
- Welkom bij Health SE :-). Het is altijd een probleem als men veel doktoren ziet en nog steeds geen ' het antwoord heeft op een vraag die alleen persoonlijk door een arts kan worden beantwoord. Uw beide symptomen moeten serieus worden genomen door uw medisch team, vooral gezien hun hardnekkigheid en verergering door de jaren heen. In mijn persoonlijke ervaring hebben artsen de neiging pijn serieuzer te nemen dan andere symptomen, dus tijdens uw volgende bezoek zou u daarmee kunnen leiden. Een dagboek waarin u uw symptomen elke dag gedurende een bepaalde periode zou noteren, kan ook nuttig zijn.
- @Ammar, bent u specifiek getest op " postprandiaal hypoglykemie " na een maaltijd of u had alleen tests in nuchtere toestand?
Antwoord
Het is mogelijk dat suiker niet de problemen veroorzaakt, maar misschien een reactie op gluten. Als uw reactie afkomstig is van suiker in de vorm van tarweproducten of zelfs producten die sporen van gluten bevatten, kan dit zijn Ik ging meer dan een jaar geleden van tarwe weg en mijn hersenmist verdween en mijn gewicht begon natuurlijk te dalen. Ik raad aan om het boek Grain Brain van dr. Perlmutter te bekijken. Glutengevoeligheid laat zich niet altijd zien bij darmproblemen. Het kan veel van de symptomen vertonen die u beschrijft zonder ongemak in de onderbuik. Ik raad aan om misschien een glutengevoeligheidstest te laten doen om dat uit te sluiten. Let op: dit is niet hetzelfde als een test voor coeliakie. Van gluten is ook bekend dat het angst en depressie veroorzaakt. Van velen met coeliakie (een extreme versie van glutengevoeligheid) is bekend dat ze worstelen met angst en depressie. Nogmaals, ik raad ten zeerste aan om Grain Brain te onderzoeken.
Opmerkingen
- Terry, merk op dat het OP specifiek hartslag, angstgevoelens en andere symptomen van hoge adrenaline, niet alleen hersenmist, dus uw suggestie over gluten kan misleidend zijn. Ik ' ben me niet bewust van het verband tussen gluten en de symptomen die het OP heeft vermeld.
- In het boek Grain Brain noemt Dr. Perlmutter angst, depressie , hersenmist, migraine / hoofdpijn en slaperigheid / vermoeidheid. Ik had deze waarschijnlijk allemaal in mijn antwoord moeten noemen, hoewel ik in mijn antwoord wel angst en depressie noemde.
Antwoord
Aangezien de reactie zo snel optreedt, kunt u het volgende proberen:
Probleemoplossing Stap 1
- verzamel verschillende voedingsmiddelen die u gewoonlijk eet (fruit, groente, koolhydraten, vlees, enz.)
- eet evenveel van één item als u normaal gesproken bij een maaltijd (dat wil zeggen: een kwart appel of een stuk sla)
- wacht 15 minuten
Dit kan u helpen beslissen of het een bepaald soort voedsel dat de reactie veroorzaakt.
Probleemoplossing Stap # 2
- als u medicatie gebruikt sinds u 18 was en deze veilig een paar dagen kunt overslaan om te zien of de reactie optreedt
Probleemoplossing Stap 3
- als u andere gezondheidsproblemen heeft die vreemd lijken (haaruitval, onverklaarbare uitslag, enz.), Onderzoek dan of u, zelfs als het geen probleem is, aangezien het gerelateerd zou kunnen zijn
Antwoord
Ten eerste klinken uw symptomen ernstig genoeg dat elke arts u serieus zou moeten nemen . Ik kan geen definitieve oplossing bieden, maar het volgende kan u helpen dit met een arts te bespreken.
Twee voorwaarden die bij me opkwamen zijn:
- Postprandiale (reactieve) hypoglykemie ( Mayo Clinic )
Als u een grote maaltijd eet, vooral als u veel koolhydraten bevat, zal een grote hoeveelheid glucose worden in korte tijd opgenomen. Dit kan leiden tot het vrijkomen van overmatige hoeveelheden van het hormoon insuline, wat zal resulteren in een daling van de glucose niet alleen tot normaal, maar ook tot onder het normale niveau (insuline zorgt ervoor dat glucose van het bloed naar de lichaamscellen kan stromen). Dit wordt “postprandiale hypoglykemie” genoemd – de symptomen zijn vrijwel hetzelfde als u ze hebt beschreven. Hersenmist en slaperigheid kunnen worden veroorzaakt door lage glucosespiegels, en irritatie en dorst (droge mond?) Door hoge adrenalinespiegels (als reactie op lage glucosewaarden).
Migraine is geen typisch symptoom van postprandiale hypoglykemie, maar hier is een beschrijving van een migraine-achtige hoofdpijn na de maaltijd ( PubMed Central )
- Idiopathisch postprandiaal syndroom kan zeer vergelijkbare symptomen veroorzaken als postprandiale hypoglykemie, maar zonder detecteerbare lage glucosespiegels (zie het Mayo Clinic-artikel hierboven).
Antwoord
Het probleem zou kunnen zijn wat het voedsel met je doet, maar wat het met je darmflora doet.
Bacteriën in uw dunne darm kunnen communiceren met uw centrale zenuwstelsel via receptoren in de apicale cel van uw maagdarmkanaal. Veel van deze receptoren zijn ion-gated receptoren die ook in het CZS worden aangetroffen en die een directe link naar uw hersenen hebben (zoals seratonine 3, dat verantwoordelijk is voor de braakreflex). Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat activering van deze receptoren ook emotionele en congintale hersengebieden kan beïnvloeden ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/ ).
Het kan veelbelovend zijn om na het eten naar je darmflora te kijken als de bron van je ongemak.
Misschien ben je ook geïnteresseerd in periodiek vasten.
Gelieve gebruik dit niet als medisch advies, maar eerder als meer informatie die u naar eigen inzicht verder kunt onderzoeken. Ik ken uw medische geschiedenis niet en wil niet doen alsof ik aanbevelingen kan doen.