Moja córka nigdy tak naprawdę nie miała wielu napadów złości, kiedy była młodsza. Ale teraz w wieku 3,5 roku, prawie 4 lata (w dniu 8/27). Miała najgorsze napady złości w historii. Najpierw po prostu płakała, potem głośno płakała, kilka razy podskakując w górę iw dół, ale teraz płacze, a potem krzyczy (przekłuć ucho krzyki), skacze, upadek na podłogę kopiąc, wymachując rękami i krzycząc. To chaotyczny!
Oto, co zrobiłem: ostrzegłem ją przed wyjściem, co oznacza, że idzie do innego pokoju, sadzając ją bezpiecznie na podłodze (jeśli jest ciemno, włączając światło włączony) i zamknięcie drzwi. Pozwoliłem jej wykrzyczeć to tam i śledzę czas do 3 minut. Następnie otwórz drzwi, jeśli nadal krzyczy, spokojnie mówię jej, że najpierw musi być cicho (jeśli słyszy mnie przez płacz), jeśli nadal jest w napadzie złości, zamykam drzwi ponownie na kolejny 3 minuty. Zwykle za drugim razem jest prawdopodobnie zmęczona, pytam ją, czy jest teraz spokojna, jęczy tak i zgadza się być cicho. Schylam się do jej poziomu i mówię jej, że to, co robi, jest bardzo ważne nie nie i musi użyć jej słów. Wyjaśniam, że można płakać, ale nie krzyczeć i nie rzucać się na podłogę itp. Przytul ją i powiedz jej, że ją kocham i wychodzimy razem, ona wraca do jakby nic się nie stało.
Mogę powiedzieć, że w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy stawało się to coraz trudniejsze. To było kilka … może raz w tygodniu, teraz wydaje się, że dzieje się to częściej, 2-3 razy w tygodniu lub więcej w ciągu kilku tygodni.
Szczerze mówiąc, nawet się rozpłakałem nad tym, jakie to frustrujące. Jej napady złości są jeszcze gorsze w miejscach publicznych. Tak, ćwiczę opuszczanie scen, ale nie zawsze jest to wykonalne. „Profesjonalna” rada, którą przeczytałem online, wydaje się nierealna w naszej sytuacji. Postępowałem zgodnie z profesjonalnymi poradami i to nie działa. Jeszcze gorzej.
Dzisiaj na przykład zabrałem ją do Chuck E Cheese i świetnie się bawiła. Spienięliśmy bilety, dostała swoją zabawkę i mieliśmy wychodzić. Byliśmy tam wiele razy i zna rutynę: kiedy wypłacamy bilety na grę, aby otrzymać nagrodę, wychodzimy. Ale tym razem mówi: „Nieee, teraz chcę pizzę”. Chuck e Cheeses i że czas już iść. Byliśmy tam już 2 godziny i nie chciała pizzy, kiedy była wcześniej oferowana. Zaczęła płakać, mówiąc nieee, ona chce zostać, trzymałem ją za rękę i wyszliśmy z budynku, teraz zaczyna krzyczeć i cofać się podczas próby dojścia do samochodu. Właściwie to muszę ją teraz odebrać, ponieważ samochód czekał na nas, abyśmy przejechali (teraz też jestem zawstydzony). Próbuję posadzić ją w foteliku samochodowym, ale ona dosłownie się opiera i jest silna . Podnosi się do gdzie nie mogę nawet posadzić jej na siedzeniu, upada na podłogę samochodu, teraz staram się podnieść ją z powrotem, żeby usiąść na swoim miejscu. Musiałem ją pchnąć w dół z całej siły (nie próbując jej fizycznie skrzywdzić, jest bardzo silna), żeby usiąść w foteliku samochodowym na tyle, żeby ją przypiąć, do tego czasu ona kopie i zaczyna uderzając mnie w klatkę piersiową. I w końcu usiadła zapięta w fotelu, a ona nadal jest w pełni rozwinięta, teraz nawet kopie tył siedzenia pasażera gdzie siedzi mój 10-letni syn. Krzyczy jej do gardeł.
To sprawia, że mam ochotę płakać, pisząc to. To było najgorsze do tej pory. Czuję się tak zagubiony, co robić. Sytuacja się tylko pogarsza.
I nigdy jej nie dawałem klapsów, chociaż wychowywałem się w ten sposób i wszyscy w mojej rodzinie, więc nie mogę iść do nich po radę, ponieważ ich jedyną odpowiedzią jest dać jej klapsa. I wcale się z tym nie zgadzam. Nigdy jej nie bij, nie wierzę, że to pomoże, ale prawdopodobnie tylko pogorszy sprawę. Rodzina uważa teraz, że jej stan się pogarsza, ponieważ nie dostaje lania. Nie zgadzam się.
Musi istnieć lepszy sposób radzenia sobie z tym problemem, jeśli to możliwe, złagodzenie lub nawet uniknięcie. Rozumiem, że napady złości są naturalną częścią rozwijania kontroli nad emocjami i tym wszystkim . Ale jej wydaje się bardziej agresywna, a także starzeje się, by mieć takie napady złości.
Proszę o pomoc w sugestiach, pomysłach, twoich poprzednich doświadczeniach lub tym, co zadziałało dla ciebie.
Odpowiedź
Wygląda na to, że podjąłeś właściwe podejście. W tej chwili przechodzi przez fazę, w której zaczyna być silna opinie na temat rzeczy, których prawdopodobnie wcześniej nie miała, i uczy się, jak sobie z tym poradzić.Jako dzieciak bardzo trudno jest zrozumieć, że jeśli nie osiągniesz celu teraz , to kiedykolwiek to osiągniesz, albo kiedykolwiek dostaniesz to, czego chcesz. Trudno też zrozumieć cokolwiek spoza tej chwili – więc w Chuck E. Cheese wcześniej chciała się bawić, a później chciała jeść, i to wszystko w porządku ; ale nie wiedziała, jak ci to wytłumaczyć wcześniej LUB później, i nie ma jeszcze narzędzi emocjonalnych, by poradzić sobie z opóźnioną gratyfikacją ani zmianą w stosunku do tego, czego się spodziewała.
Wszystko to ” mówiąc, napady złości są normalne i nic, co opisujesz, nie różni się od innych dzieci, które miałem lub znałem. To nie ułatwia z nimi radzenia sobie i nie poprawia samopoczucia, kiedy ona je wykonuje. Ale wygląda na to, że radzisz sobie z nimi mniej więcej tak, jak ja bym to robił.
Kluczem jest czas. Przerwy nie są związane z karą, lecz po to, aby pozwolić jej się uspokoić – co właśnie robisz i to jest wspaniałe. Prawdopodobnie nie próbowałbym wsadzić jej do fotela samochodowego, ale po prostu zamknąłem drzwi i zaczekałem, aż się uspokoi; ale to mogło być wtedy niewykonalne, a ty zrobiłeś to, co trzeba. Wsparcie; z całą pewnością masz rację, gdy przeciwstawisz się tam swojej rodzinie. To może w końcu powstrzymać napad złości, ale nie pomoże jej nauczyć się radzić sobie z emocjami ani rozwijać się jako osoba – sprawi, że będzie się ciebie bać i zamulić ją emocje.
Ta faza trwa zwykle kilka miesięcy i wraca jeszcze raz lub dwa razy, ale się zakończy. Nauczy się przetwarzać swoje emocje, zwłaszcza jeśli będziesz z nią rozmawiać o różnych sprawach, i pomożesz jej nauczyć się perspektywy. Nie nauczy się w pełni tej perspektywy przez lata, ale nauczy się trochę i to pomoże.
Jeśli nie możesz znaleźć ludzi, z którymi możesz porozmawiać, polecam przeczytanie kilku książek dla rodziców, które są zbieżne z twoją filozofią wychowawczą. Nie wiem dokładnie, jaka jest twoja, ale w odpowiedziach możesz znaleźć wiele różnych książek, szczególnie pod tagiem zachowanie . Nie jestem wielkim fanem 1-2-3 Magic, ale jest to powszechna rekomendacja i na pewno jest to dobra książka do tego podejścia i może pasować do twojego.
Możesz także wypróbować dziecięce książki, które uczą kontroli emocjonalnej; jest ich sporo, na przykład ta lista . Nie są one natychmiastowym rozwiązaniem, ale czymś, co pomoże ją na dłuższą metę.
Komentarze
- Jestem, jak wiesz, wielkim fanem 1-2 -3 Magia, której nie można odebrać tej wspaniałej odpowiedzi! 🙂
Odpowiedź
TL: DR: Myślę, że „wykonujesz świetną robotę. Ponadto kup (i przeczytaj do końca przed użyciem) 1-2-3 Magic.
Prawdopodobnie każdy żyjący rodzic zakwestionował swoje przekonania rodzicielskie dotyczące napadów złości. Moje dzieci są teraz dorosłe, a ja nadal czuję, że najbardziej stresującymi wydarzeniami były napady złości. Fakt, że musisz podjąć decyzję, będąc świadkiem tego, co już jest stresujące sprawia, że napady złości są szczególnie trudne. Pomaga uwolnić się od poczucia winy (objawiającej się zakłopotaniem itp.), znaleźć metodę, w którą wierzysz filozoficznie i moralnie, i trzymać się jej. Napad złości jest wyborem twojego dziecka, a nie z powodu twoje braki rodzicielskie. Są też sposoby, aby sobie z nimi poradzić.
Nikt, kto przeżył „Okropne dwójki” swojego dziecka, nie wątpi, że dzieci w tym wieku i wywoływać konflikty. Rodzice powiedzieli nam, że w tym wieku ich dzieci starają się wzmagać konflikt i złość; celowo stają się przeciwni i nalegają na robienie rzeczy, o których wiedzą, że są zabronione.
Napady złości są, jak stwierdził Joe, wynikiem niezdolności dziecka do wyrażania i kontrolowania emocji związanych z nieosiągnięciem tego, czego chce lub myśli, że potrzebuje. Dlatego częściej występują u młodszych dzieci z ograniczoną zdolnością do prawidłowego postrzegania emocji i odpowiedniego radzenia sobie z nimi.
Napady złości w okresie od 3 do 4 lat -Starsi mogą wskazywać, że dzieci nie nauczyły się radzić sobie z frustracją (Schonbeck, 2006). Gdy dzieci dorastają, uczą się rozpoznawać uczucia, przekazywać je innym i działać odpowiednio, zamiast wpadać w złość (Murphy & Berry, 2009). W konsekwencji, większość napadów złości zmniejsza nasilenie, częstotliwość i czas trwania wraz ze starzeniem się dziecka (McCurdy i in., 2006).
Może ci pomóc dowiedzieć się, czym są „normalne” napady złości i że twoja córka ma „normalne” napady złości.
Normalny vs. nienormalne napady złości
Wiek: od 12 miesięcy do 4 lat
Zachowanie: płacz, machanie rękami / nogami, upadek na podłogę, pchanie, ciągnięcie lub gryzienie
Czas trwania: do 15 minut
Częstotliwość Mniej niż pięć razy dziennie
Nastrój: Powinien wrócić do normy między napadami złości
Wiek: Kontynuacja wieku 4 lat
Zachowanie: Zranienie siebie lub innych podczas napadu złości lub jeśli właściwość zostanie zniszczona.
Czas trwania: Trwa dłużej niż 15 minut
Częstotliwość: Więcej niż pięć razy dziennie
Nastrój: Utrzymujący się negatywny nastrój między napadami złości
Napady złości badano na podstawie zachowania dzieci, które ich doświadczają, co różni się od relacji rodziców.
Jeden zestaw res badacze odkryli, że w napadach złości jednocześnie występują smutek i złość, a kluczem do radzenia sobie z napadami złości jest pokonanie szczytu złości przez nie robienie niczego :
Sztuczka polegająca na jak najszybszym zakończeniu napadu złości … Naukowcy stwierdzili, że najszybszym sposobem uniknięcia gniewu jest nie robienie niczego. Oczywiście nie jest to łatwe dla rodziców lub opiekunów.
Zadawanie pytań lub komentowanie, gdy dziecko nie kontroluje siebie, często nasila konflikt. Jest to jeden z powodów, dla których popieram 1-2-3 Magic . Zwykle nie popieram metod wymagających zakupu, ale kiedyś tak było dawany bezpłatnie nowym rodzicom przez pediatrów w całym kraju, kiedy był nowy i był dla nas niesamowicie skuteczny. Jest to sposób (od) angażowania się w kłótliwe / wymagające / inne negatywne zachowanie dziecka i danie mu czasu na odzyskanie kontroli nad sobą lub na miejsce do kontemplowania swojego zachowania z dala od Ciebie (np. W jego pokoju itp.). Żadnych musów, żadnych wyjaśnień, żadnych silnych emocji, żadnych kłótni. Po prostu licz, a jeśli nie przestaną, będą mieli czas. Następnie porozmawiaj.
To jest to, czego użyłem w naszym domu i działało jak: cóż, magia. Moje dzieci bardzo szybko nauczyły się panować nad sobą i nie kłóciły się ze mną ani nie błagały, kiedy im czegoś odmawiałem. Kiedy zacząłem liczyć, natychmiast zatrzymali to, co robili, nie dlatego, że miało się wydarzyć coś strasznego, ale dlatego, że wiedzieli, że moje „nie” było solidne i nie zamierzali zmienić mojego zdania. W związku z tym starałem się też być mądry w swoich „nie”. Zawsze mówiłem im, dlaczego odmawiam im czegoś w ramach procesu dawania / grożenia przerwami. Jedno z moich dzieci ma własne, a drugie jest w drodze. Planują również używać 1-2-3 Magic, ponieważ pamiętają, jak skuteczne było to.
Uważam, że napadom złości można zapobiec, ucząc dziecko bogatego słownictwa emocjonalnego („słowa dotyczące odczuwania”), szanując (co oznacza, że faktycznie rozważa się, a nie poddaje się) jego uczuciom gdy są wyrażane, szukając wzorców (zmęczenie itp.) i radząc sobie z czynnikami prowokującymi, zanim one wystąpią. Gdy zacznie się napad złości, nie wchodź w interakcję z dzieckiem werbalnie. Po ustąpieniu napadu, omawiaj wydarzenia prowadzące do napadu, używając słów uczuciowych. Używaj słów uczuciowych przez cały dzień, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych, i celuj nieco wyżej niż wiek odpowiednie listy słów uczuć, które można znaleźć w Internecie. Zabawnie byłoby usłyszeć, jak pięciolatka opisuje swój nastrój jako „spokojny”, ale czy nie byłoby to radością?
Ocena, zarządzanie i zapobieganie napadom złości w dzieciństwie
Napady złości u małych dzieci
Co kryje się za napadami złości? Naukowcy dekonstruują krzyki