Czy kiełkujące słodkie ziemniaki są bezpieczne do spożycia?

Zasugerowano, że kiełkujące słodkie ziemniaki są jadalne, ponieważ nie pochodzą z tej samej rodziny co ziemniaki (to tak, jakby powiedzieć, że arszenik jest dobry do spożycia ponieważ nie pochodzi z tej samej rodziny co ołów)

Czy słodkie ziemniaki z zielonymi kiełkami są nadal bezpieczne do spożycia? Słodkie ziemniaki są botanicznie niezwiązane z pospolitymi ziemniaki. Ziemniaki należą do rodziny psiankowatych, a słodkie ziemniaki są kuzynami powoju. Nie wytwarzają toksycznej solaniny. źródło

i tutaj twierdzi się również, że można jeść same kiełki (mimo że na stronie jest dużo śmieciowej nauki):

Kiełki batatów smakują bardzo podobnie do szpinaku. Jego wartość odżywcza jest również porównywalna ze szpinakiem. Jednak szpinak musi mieć zasiane nasiona i trzeba poczekać ponad dwie miesiące za każdym razem, gdy je zbierasz. W przypadku winorośli ze słodkich ziemniaków można je zbierać praktycznie co 2-3 dni z gałęzi.

Poleciłem tę praktykę wszystkim moim braciom i przyjaciołom trzy lata temu, a większość z nich cieszy się teraz śledzeniem mój pomysł. Wszyscy z nich, w tym ich rodziny, twierdzą, że ich wyniki badań krwi są w normalnym zakresie, a ich poziom cholesterolu nigdy nie był nieprawidłowy od tego czasu. Bardzo lubią jeść sałatkę z kiełków batatów. źródło

Ciekaw jestem, czy można bezpiecznie zjeść słodkiego ziemniaka (z kiełkami lub bez), czy też oba te źródła błędnie twierdzą, że tak jest?

Odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *