Czy podawanie dziecku kawy bezkofeinowej jest bezpieczne?

Możesz znaleźć podobną dyskusję głównie w tagu zdrowie . Najistotniejsze pytanie zostało wcześniej zamknięte o n Coffee SE , ponieważ była oparta na opiniach.

• Co ' to minimalny zalecany wiek do picia kawy?

Dodam tutaj swoją opinię: moja 2,5-letnia siostrzenica pije regularna (nie bezkofeinowa) kawa po turecku razem z nami podczas jej codziennej rutyny. Efekty kofeiny są podobne u dorosłych iu dzieci. I są mniej więcej takie same. Jednak dzieci mają mniejsze i bardziej wrażliwe ciała. Więc pozwalamy jej pić naprawdę małe ilości. Cieszy się, że jest częścią Mogę powiedzieć, że wszyscy w naszej rodzinie tak dorastali od pokoleń, żaden z nas nie miał problemów związanych z kofeiną. (Mimo to nie jesteśmy lekarzem medycyny i mamy bardzo ograniczony zbiór próbek. To jest tablica do kawy, a nie opinii medycznej.)

Mogą pojawić się inne powiązane pytania, ale istotne dla dorosłych:

• Czy kawa powoduje odwodnienie ?
• Czy kawa powoduje problemy żołądkowo-jelitowe?
• Ile filiżanek kawy można bezpiecznie spożywać dziennie?
• Jakie są skutki uboczne picia zbyt dużej ilości kawy?
• Czy picie kawy przynajmniej raz dziennie może zwiększyć niepokój?
• Kawa codziennie
• Czy spożywanie kawy powoduje ciągły ból w klatce piersiowej?

Ponieważ dzieci są bardziej wrażliwe, każdy najmniejszy efekt należy traktować poważnie. Mimo to uważam, że , uważnie obserwowane, powinno być bezpieczne, aby napić się kawy dla dziecka.

Komentarze

• Czasami zabieram swoje dzieci do palarni kawy i kupuję dla siebie trochę ziaren, napój, kilka babeczek i część filiżanki bezkofeinowej aby mogli się nimi podzielić. Przede wszystkim chcą po prostu " czuć się fajnie " lubić tatę i pić kawę. Jednak nie dałem go żadnemu z moich dzieci poniżej 5 roku życia. Nie dodam też ' cukru, ale jeśli chcą, dodam trochę śmietanki. Zwykle wypijają tylko łyk lub dwa, a następnie odstawiają. W domu od czasu do czasu podamy im herbatę bezkofeinową, a te zagrożenia dla zdrowia będą takie same, jak w przypadku kawy bezkofeinowej. Nie robiłbym z tego nawyku ani nie dawałbym im tak dużo.
• @ KeithE.Truesdell Twój komentarz wydaje mi się całkiem racjonalny. Chodzi mi o to, że każdy funkcjonujący dorosły wie, że dzieci są bardziej wrażliwe, więc je chroni. Uważam, że najważniejszą kwestią jest spędzanie czasu z dziećmi i uważne ich obserwowanie.

Bezkofeinowa kawa nie jest wolna od kofeiny, ponieważ prawie każda kawa bezkofeinowa zawiera pewną ilość kofeiny.

Bruce Goldberger, profesor i dyrektor Centrum Medycyny Sądowej im. Williama R. Maplesa UF, mówi:

„Jeśli ktoś wypije pięć do 10 filiżanek kawy bezkofeinowej, dawka kofeiny może z łatwością osiągnąć poziom obecny w filiżance lub dwóch kawach zawierających kofeinę. "

„ Może to stanowić problem dla osób, którym zaleca się ograniczenie spożycia kofeiny, na przykład osób z chorobami nerek lub zaburzeniami lękowymi. ”

Pomimo, że ilość kofeiny jest bezkofeinowa jest niska, umiarkowane poziomy mogą zwiększać pobudzenie, niepokój, tętno i ciśnienie krwi u niektórych podatnych osób, a u niektórych osób nadal może rozwinąć się fizyczne uzależnienie ce.

Więcej informacji: Eksperci UF: Kawa bezkofeinowa nie jest wolna od kofeiny .

Przeczytaj także: Jaki jest minimalny zalecany wiek do picia kawy?

Health Canada Zalecane maksymalne poziomy spożycia kofeiny przez dzieci i kobiety wieku rozrodczego

Dzieci:

4 – 6 lat 45 mg / dzień

7 – 9 lat 62,5 mg / dzień

10 – 12 lat 85 mg / dzień

Kobiety planujące ciążę, kobiety w ciąży i matki karmiące: 300 mg / dzień