„Środek paska”, „Na górze”, „Środek”, „Góra” , „Tops”, „Center”

Dłonie na części paska znajdującej się najbliżej łodygi. Środek ma pewną szerokość i możesz przesuwać tam ręce.

„Na rogach”, „Narożniki”

Ręce na zewnętrznym końcu sekcji, gdzie obraca się sztanga. Możesz chwycić róg na różne sposoby. Pomiędzy rogiem a maską jest też miejsce („rampa”?).

„Na maskach”, „Maski”

Ręce na osłonach hamulców. Osłona hamulca to ta gumowa rzecz, z której wychodzi dźwignia hamulca, a na nowoczesnym rowerze szosowym prawdopodobnie zawiera również dźwignię zmiany biegów. Okapy można na różne sposoby, pokazuję dwa, których używam.

„W kroplach”, „W kroplach”, „Krople”

W dolnej zakrzywionej części paska . Dzięki kroplom możesz pochylić się w dół z rękami daleko do przodu / do góry w maskach, możesz być mniej więcej w tym miejscu na zdjęciu lub możesz być na najniższej części paska (gdzie nie możesz sięgnąć dźwigni hamulca).

Uwaga dotycząca tych wszystkich:

różne różne pozycje rąk w każdej z tych głównych pozycji, ale niekoniecznie ich nazwy. Niektóre z różnic mogą być subtelne i nie wyglądają zbytnio inaczej, ale zmień punkty nacisku na dłoniach.

Większość rowerzystów szosowych używa głównie masek i to jest ogólnie rzecz biorąc obecnie zalecane. Jest to najwygodniejsza pozycja, z której można hamować i zmieniać pozycję, a także zapewnia dobrą dźwignię. Spadki są twoją najszybszą pozycją, a także zapewniają dobrą dźwignię. Środek jest najwygodniejszy dla dłoni, ale daje najmniejszą kontrolę.

Komentarze

• Nieintuicyjnie jest pewne dowody , że krople nie są ' t najszybsza pozycja.
• Istnieje również ' różnica w spadkach, która jest nieco dalej czy elementy sterujące nie są ' t dostępne, z których korzysta wielu sprinterów, co może wyglądać jak " na końcach " lub coś takiego

Nienawidzę po prostu kopiować i wklejać Sheldon , ale …

Spadające paski dają (normalnie) 4 pozycje rąk: środek paska … na rogach … na maskach … na kroplach.

Uważam, że środek jest dobry, gdy potrzebujesz oddychać co więcej, krople są dobre dla aerodynamiki, maski są na strome wzniesienia i większość czasu spędzam na zakrętach.

Komentarze

• Tak, to są podstawowe pozycje, ale dla każdego stanowiska są zazwyczaj 2-3 opcje. Na kroplach, na przykład, twoje dłonie mogą znajdować się na poziomych (najbardziej do tyłu) częściach kropli lub mogą być uniesione na dole krzywej. (Pozycja nie musi mieć nazwy, aby jej użyć.)
• Czy masz na myśli dłonie skierowane do góry? Przypuszczam, że ' d zmniejszają ciśnienie w dół na dużej odległości
• Nie, mam na myśli przód, gdzie pasek zaczyna się zakrzywiać.