Hogyan állíthatjuk meg a lányunkat, hogy felboruljon és felébredjen?

Mivel a korábbi plakátok pontosan meghatározták a problémát (nagyon szeretné, ha egyedül tudna visszaaludni) , nincs szükségem arra, hogy ezt a pontot tisztázzam.

Azonban …

Tisztában kell lennie azzal, hogy amikor megemlíti a partnerének, hogy meg akarja engedni gyermekének a CIO-t (sírni) valószínűleg) rengeteg visszalépést fog kapni a partnerétől. Nem anyu természetű, hogy egyszerűen hallgatja, ahogy gyermeke sikoltozik valamilyen beavatkozás nélkül – és tapasztalatból elmondhatom, hogy lesz üvöltsön, mielőtt mindent elmondanak és készek. Ennek ellenére partnere lelkesedése a terv iránt valószínűleg nem lesz egyenlő az Önével, tekintet nélkül az alváshiányára, és egyszerűen alvás-edző pozícióba helyezheti Önt egyszerűen azért, mert partnere nem nyert képes vagyok elviselni.

Ezek az én figyelmeztetéseim. Az alvásedzés soha nem egyszerű vagy könnyű, és általában több alváshiányt eredményez, mielőtt mindent elmondanak és elvégeznek. Ha úgy találja, hogy partnere nincs a fedélzetén ezzel az egész CIO-val, akkor van néhány más alternatíva, amelyet kipróbálhat. Nem fogják megtanítani a lányodnak, hogy egyedül térjen vissza aludni (ezt végül egyedül fogja megtanulni, ígérem neked, de csak FYI, a 4 éves gyerekem néha spontán módon megjelenik a hálószobánkban, éjszaka), de remélhetőleg lehetővé teszi Önnek és párjának némi aludását.

1. Ha a lánya éjszakánként csak egyszer ébred, akkor Önnek és partnerének szüksége van éjszakákat váltogatni. Hacsak nem sürgető szükség van arra, hogy a partnere legyen az, aki felkel (például ápolónak kell lennie), az éjszakai váltakozás egyszerű módja mindkettőtök számára, hogy legalább heti 8 éjszakát kapjon szilárd 8 órát. Ahogy azt a férjemnek mondtam, amikor a legidősebbünk született, “Te segítettél ennek a gyermeknek a létrehozásában, az éjszaka közepén is vele fogsz felkelni”.
2. Ha az éjszaka folyamán többször is felébred, akkor is váltanod kell. Ezen túlmenően, ha a lánya többször is felébred az éjszaka folyamán, nem valószínű, hogy a borulás az oka minden alkalommal. Ha azonosítani tudja ébredésének egyéb okait, akkor úgyis csökkentheti az ébredések számát.
3. Visszahozhatja magával az ágyba. Ez valószínűleg nem ideális az Ön számára, de ha ő egy gyerek, aki békésen elalszik azonnal anya és apa között, akkor ez egyelőre jó alternatíva lehet, csak azért, hogy aludhasson. Nincs szégyen; csak próbálsz aludni – és az élet első évében, miután egy csecsemő belépett a házadba, az alvás megfoghatatlan és értékes. Vannak gyerekek, akik ezt imádják, mások nem. Csak ki kell próbálni, hogy lássa, mi működik.
   1. Felelősségem kizárása: Nem vagyok orvos. Ismeri gyermekét, és hogy ez biztonságos lenne-e vagy sem. kipróbálandó dolog: feltételezem, ha át tud borulni a gyomrán, akkor a gyomrából is a hátára fordulhat. Ha igen, akkor megpróbálhatja hasra ágyazni. Így nincs a gyomrára – ott már készen áll! Mindkét gyerekem SZERETIK, hogy hasra aludjon.
   2. Mostantól kezdve alakítson ki lefekvési rendet. Lehet, hogy nem a gyomorra gördülés zavarja őt, hanem az a dezorientáltság, hogy nem tudja, hogyan került apa karjaiból az ágyába.Tudod, hány órakor kezd elfáradni. Kezdjen olyan lefekvési rutint, amelynek során elalszik abban a szobában, ahol aludni fog (a szobája, a szobája, bármi más). Lehet, hogy el kell viselnie / sétálnia kell vele / ringatnia, hogy ez először megtörténjen , de ezután elkezdheti átaludni az ágyban, amelyben alszik. Ez akkor is hasznos lehet, ha partnere leteszi a lábát, és azt mondja: “Nem, ebben semmi sírás ház”. Innentől kezdve könnyebben be kell építeni a szelídebb alvástanító megoldások közül néhányat, például a The No Cry Sleep Megoldás például, vagy Dr. Sears , aki egyáltalán nem támogatja az alvás edzését.

Hozzászólások

• Valójában ‘ eléggé kimerült ahhoz, hogy jól legyen vele. Én viszont úgy repedek, mint egy leesett tojás. Ez nagyon jó tanács, főleg, mivel a A CIO rendkívül dühös hisztérikához vezetett a csecsemőtől.
• A CIO csodálatosan dolgozott a fiamért, de nem tett mást, csak egyre dühösebbé és ébren tette lányomat.
• A CIO-nak nem szabad elkezdeni 6 hónapos kor előtt. A gyermek sírással kommunikálja az igényeket.
• A No Cry és a végül korlátozott CIO között (imádnivaló kis impulzuscsomagunkban vas akarat és manipulációs képességek vannak egy lil ‘ szőke Lex Luthor), ez a válasz nekünk működött a legjobban. ‘ jó ötlet a No Cry-vel kezdeni, majd mozgatni a CIO-hoz, ha már ‘ megpróbálta, főleg, hogy a No Cry-t messze megteheti korábban. Alsó sor; a rendszerek segítenek.

Azt hiszem, ezt rosszul nézed. A probléma a következő: em> nem hogy felébred, hanem hogy “nem tudja magát kényelmesen aludni. “Magától kinövi ezt.

Addig, amikor felébred, tudnia kell, hogy te” ott vagy “neki. Menj be, vedd fel és vigasztald, amíg abbahagyja a sírást, majd tedd vissza és hagyd. Ha sírni kezd, amikor leteszed, vagy amikor elmész, figyelmen kívül hagyja őt .

Ha 5 percig továbbra is sír, ismételje meg a fentieket. Ezután várjon 6 percet. Ezután 7. Ezután a 8. A sírás nem árt neki, bár megtörhet az ön szív (vagy legalábbis megakadályozza, hogy aludjon). Ezt néha “ ellenőrzött sírásnak hívják “.

Ezzel tudja, hogy nem elszigetelt és a szülei mindig a közelben vannak, de megtudja, hogy az egyedüllét nem jelent problémát. Körülbelül két hétig éltem át ezt (bár úgy éreztem, mint két hónap) a fiammal, amikor leszoktatták az éjféli táplálkozásról.

Ha az alváshiány nagyon rossz, akkor kettőtök váltakozva aludjon valahol egy éjszakán át. Ne változtassatok neki alvási lehetőségek.

Megjegyzések

• Ő ‘ 5 hónapja ol d. Nem szabad, hogy ‘ ne maradjon egyedül sírni. Honnan lehet tudni, hogy ez nem ‘ nem bántja őt?
• Nem vagyok CIO-ellenes – gyönyörűen hatott a fiamra; nem annyira a lányomra, de gyenge megítélésnek tűnik, ha megpróbálom azt a gyereket kipróbálni, akinek a tárgyi állandósága korántsem teljesen fejlett. Igen, tudod, hogy ‘ a szomszéd szobában vagy, de ami az öt hónapos gyerekedet illeti, akkor ‘ valószínűleg teljesen eltűnt. Még a fent idézett cikkben is a gyerekek mind a 7 hónaposak voltak a vizsgálat elején. Emellett úgy tűnik, hogy más kutatások egyetértenek abban, hogy az alvástanítás kihalási vagy fokozatos kihalási módszerei nem megfelelőek a 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél.
• Az I ‘ pont Az m készítésnek semmi köze az etetéshez (én már korábban edzett alvást tanultam, én ‘ m tisztában vagyok a folyamattal), ez állításom (és sok szakértő véleménye), miszerint az alvásedzés a legtöbb formában – nem minden, de a legtöbb – (különösen a CIO-t támogató módszerek) nem megfelelő 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára. Mivel a legtöbb gyermek csak 8–9 hónapig éri el a tárgyi állandóság fogalmát, a szülő megvárhatja, amíg gyermeke 6 hónapos lesz, mielőtt elkezdené az alvástanulást, és így is elkerülheti az elválasztási szorongás buktatóit, ha ez

Nem hiszem, hogy ilyesmi valóban lehetséges.

• Ha megakadályozza, hogy átguruljon, valószínűleg “csapdába esett” és felébred, hogy megpróbáljon átgurulni.
• Ha a borulás cselekete felébred felemelve, ezen nem igazán lehet változtatni.

Attól tartok, vissza kell térnie arra, hogy magától újra aludjon, a rengeteg tipp mellett, amelyet valószínűleg megtalál A saját két centemet adom:

1. Feltételezve, hogy cumit használ, legalább kettőt ágyba helyezve maga mellé feküdjön.

2. Amikor éjjel felébred, menjen és nyugtassa meg, majd adja meg a cumit.

3. Amikor újra felébred, csak adja meg a cumit, tegye a másikat r az egyik a kezében, hogy maga is használhassa.

4. Ismételje meg az előző lépést, és egy bizonyos ponton ő maga kezdi el szedni a cumit, és nyugtatja magát aludni.

Több hétig tartott, amikor a lányom a csecsemő korában volt, és ez teljesen megéri az időt és a fáradságot.

Tudom, mit élsz át, a lányom átfordul, és szintén megállás nélkül sír, amíg egyikünk sem megy be oda, és azonnal visszaadja hogy nyugodtan aludjak. Annyira fáradtnak érzem magam, hogy ezt éjjel 3 vagy 4 * csinálom. Nincs megoldás. Meg kell tanulnia, hogyan kell megfordulnia, esetleg gyakoroljon vele, még ez sem működött nálunk. Amikor elalszik, általában egy párnát teszek, hogy megakadályozzam a megfordulást. Nyitva hagyom az ajtót, és 5 percenként ellenőrizem. Amikor végre elalszik, kiveszem a párnát a kiságyból. Amikor beteszem a párnát a kiságyba, meg kell győződnöm arról, hogy az olyan alacsony, mint a csípője, éppen annyi, hogy visszaállítsa a helyzetét. Mondhatnám, hogy “A legjobb, amit tehettem, mert az éjszaka folyamán folyamatosan mozog és megfordul, én pedig soha nem hagynám a kiságyban a párnát, nem biztonságos, ezért ne feküdj le, amíg vársz. vége lesz.: .. (

A CIO (Cry It Out) tökéletesen működik, és az összes ütemezést a legkorábban lehet elindítani a lehető legjobban. Nincs idézendő cikkem, csak tapasztalat. Átforgatom a fiamat, és ő nem gördül át / és alszik az egész éjszaka, és meglepő 2 hónapja van. A nap 90% -ában marad, hogy pótolja hogy bár (haha). A CIO arról, hogy bántja a babát, határozottan hiszem, hogy minden attól függ. Tanulmányok azt mutatják, hogy segít a tüdejének fejlődésében és segít megelőzni az asztmát / kapcsolódó problémákat. Megpillantottam ezt a cikket. találd meg újra, de ennek ellenére tudom, hogy ez egy “régi” bejegyzés. Remélem, bármi, amit választott, segített: P

Van egy bölcsőhintánk, amelyben a 4 hónapos gyermekünk gyakran alszik. Ez lehetővé teszi bepántozzuk, hogy tekeregjen. Jól alszik benne, és mozgással egészíthetjük ki az elalvást, vagy kikapcsolhatjuk.

Talán egy “ágyban fekvő alvó” fogja a hátán. Nem vagyok biztos benne, hogy mekkora a gyermekágya, de ha nagy, akkor a keskenyedése megakadályozhatja a lapozását. Google “Az első évek bezárása és biztonságos alvása”

Sok szerencsét !!

Talán ő felébred, mert éhes – nehéz megmondani.

Talán nem az a megoldás, ha megpróbálod megakadályozni, hogy felébredjen. Azt javaslom, hogy maga etesse be a palackkal, és talán megpróbálna néhány nappal / héten együtt aludni a lányával egy másik szobában, hogy partnere aludhasson.

Megjegyzések

• Úgy gondolom, hogy partnere felébred a csecsemő ‘ s ” figyelemért kiált ” tehát ‘ nem látja, hogyan segíthetne egy másik szobában alvás?
• @ShadowWizard Köszönöm, beillesztettem a ” a lányoddal együtt ” amire gondoltam 🙂
• A kérdés itt ” másik szoba “. A csecsemőt az első hónapokban a kanapén aludtam, de ez ‘ nyilvánvalóan nagyon veszélyes. Tegyük fel, hogy kiborulhatok a földön …
• @deworde Igen, a kanapén aludni nem biztos, hogy olyan jó. Ha a helyedben lennék, befektetnék egy bölcsőbe vagy valami hasonlóba, amelyet könnyen lehet mozgatni.Kölcsönkaptunk egyet egy barátunktól.