Nem vagyok alacsony súlyú, de magas és sovány vagyok. Alapvetően nulla zsír van a vállamon, ezért kulcscsontom és acromion piszkálta át, ami nagyon kényelmetlen pihenőhelyet jelentett egy fej számára.
Eddig a legjobb megoldás az lenne, ha egy kis vállvédőt cipelnék a zsebembe, és szükség esetén csúsztatnám az ingem alá, de ez kissé ragacsosnak tűnik.
Van-e egy bizonyos mód, amellyel megfoghatom a karomat, hogy minimalizáljam a pihentető kényelmetlenségét?
Talán tudok valamilyen módon edzeni vagy enni, hogy a vállamon zsír / izom épüljön?
Hozzászólások
- Ne ' ne aggódjon miatta, ha valaki annyira kedvel, hogy a vállán nyugtassa a fejét, akkor már ' tökéletes 🙂
An swer
A legtöbb esetben, amikor valaki a válladra támasztja a fejét, ez irántad iránti vonzalmának jele. Ilyen helyzetekben az, hogy milyen csontos a vállad, nem lesz kérdéses az illető számára. Senkinek nem igazán kényelmes a vállára támaszkodni, de a fejét hajtó ember tudat alatt alkalmazkodni fog a kompenzációhoz. Valamely kifejezetten erre a célra való hordozása túlságosan lelkesnek tűnhet, és nem teheti meg.
Válasz
Miért kell úgy tenni, mintha nem lennének kedvesek – inkább inkább magabiztosnak és alkalminak kell lennie helyette. Ha valaki a vállára akarja hajtani a fejét, mondja meg neki: kényelmetlen, és hogy összehajtja a kabátját, az ugróját vagy bármi mást, és ezzel párnázza meg nekik, mert nagyon örül, hogy használják a vállát, de lehet, hogy kényelmetlen nekik, vagy használjon párnát, ha valahol van egy hazudik.
Sajnos nincs optimális helyzet a csontok csökkentésére vagy párnázására – bárhová tegye a karját, a tetején lévő csontok továbbra is ott lesznek.
Válasz
Arra gondoltam, ugyanaz a problémám, mint neked, de a trapézomra építek és a deltoid izom, csak azért, hogy egy kissé csillapítsa, hogy sokkal kényelmesebb legyen, mert a rés ott van, ahol a csont a legjobban kinyúlik. Nem nagyon építem meg az izmaimat, de éppen annyira, hogy csillapítsam