Ezt szeretném kezdeni mondván, hogy családként nagyjából megeszünk minden házilag készített ételt. Feleségemmel felváltva főzünk, és azt hiszem, mindketten nagyon jó szakácsok vagyunk. Biztosan élvezzük egymás főzését, és nagyon sokféle dolgot főzünk.
Legidősebb fiam, aki most 10 meglehetősen válogatós volt, de az évek során sikerült rávenni magunkat arra, hogy elfogyassza az étkezéseket, amelyeket vacsora idején készítünk. Nem eszik nagy mennyiséget (ellentétben a gyorsételekkel), de eszik, és van néhány kedvence étkezés stb., ami nagyszerű.
Kistestvére azonban annyira válogatóbbnak bizonyult, hogy nem hinném el, hogy lehetséges. Ő 4 éves, általában nagyon jól viselkedő kisfiú, de 1 éves korában korlátozta magát ezekre az ételekre és semmi másra.
- Kolbászok
- Halujjak
- Chips
- Banna, tálba aprítva
- Pirítós / bagel (általában marmittal)
- Peperoni pizza
- Paella (ő csak megeszi a chorizot, amit beletettünk)
Amint láthatja, nagyon kiegyensúlyozatlan étrend, és kissé zavarba jöttem 🙁 Sok-sok módszert kipróbáltunk, hogy megpróbáljuk más dolgokat kipróbálni .. A zöldségeket apró alakzatokra vágtuk .. megpróbáltuk játékot eszünk, rengeteg különleges ételt készítettünk neki, hogy megpróbálja kipróbálni MINDEN újat. Nem voltunk hajlandóak szolgáltatni a fenti ételeket (majdnem 2 napig éhezett, sírt, mint őrült és végül megbarlangoztunk, és adtunk neki valamit, amit valójában megette. Most már kifogytunk az ötleteinkből.
Érdekelne, hogy valakinek voltak-e hasonló problémái, hogyan oldották meg őket , és ha valakinek bármilyen szakmai segítséget kellett kapnia az ilyen típusú problémákkal kapcsolatban.
SZERKESZTÉS : Hozzá kell tennem, hogy 3 évvel ezelőtt azt olvastuk, hogy a legjobb dolog az volt, ha minden nap egyszerűen jó ételeket kínálunk nekik, és nem harcolunk velük. Az elmúlt 3 évet nem sokat harcoltuk de az említett felajánlott ételt minden este kidobja a kukába …
Válasz
Azt mondja,
ezekre az ételekre korlátozódott
de ennek nincs értelme. Egy négyéves gyerek “nem vásárolhat és nem készíthet magának ételt.
Ha nincs túlsúlyos, és nincs releváns orvosi problémája, az az oka, hogy csak ezeket az ételeket eszi, mert Ön felajánlja nekik
Biztos vagyok benne, hogy ez egy meglehetősen egyszerű határ- / határmeghatározási probléma, nem utolsósorban az itt szereplő sajátosságok miatt:
Banán, tálba aprítva
Nem eszik banánt, hacsak nem apróra vágják? Ezt a viselkedési problémát az okozza, ha étkezésekor interakcióba lépsz vele, valamint az a szokásos és érthető aggodalmad, hogy eleget eszik.
Segíthetsz abban, hogy a gyerekek megtanuljanak élvezze az ön által elkészített ételt. Egyszerűen:
- Készítsen egy kihívást jelentő, de táplálékkal teli ételt.
- Adja meg családjának a következőn: néhány tányér.
- Ennyi.
Azonban
- Ne adja gyermekének odafigyelés, ha nem eszel meg valamit . Ne mondd, hogy” ez finom “, ne keverj össze olyan dolgokat vagy vágj olyan dolgokat, amelyekre nincs szükség vágásra. (Ha a dolgokat valóban meg kell vágni, vágja le őket, mielőtt kapcsolatba lépne gyermekével.)
- Különösen ne próbálja “segíteni” a gyermekét az evésben (hacsak fizikailag nincs szüksége segítségre). Amit egy gyermek lenyel, nagyjából az egyetlen dolog az életében, amelyet ő irányíthat . Mivel nem segíthet vagy ösztönözhet egy gyereket arra, hogy akarata ellenére fogyasszon valamit, az ilyen interakciók csak viselkedési problémákat okozhatnak.
- Ne mondd, hogy “ez tetszik neked” vagy “ez tetszett neked a múlt héten”. ne beszéljen kedvelésről vagy nemtetszésről.
- Ne használjon érzelmi vagy „erkölcsi” nyelvet az ételekkel kapcsolatban („Ezt azért főztem, hogy értékelje!”).
- Ne ” mutasd meg, hogy aggódsz, dühös vagy, bármi.
- Ne aggódj az elpazarolt étel miatt. Fejlett országban élsz (feltételezem) a 21. században. Ha megoldod a problémát, minimális a pazarlás .
- Ne adj neki mást.
Ezt nagyjából így lehet összefoglalni:
Hagyja figyelmen kívül az étkezések étkezési szempontját. Ha mégis az ételről beszél, használjon nem érzelmes, leíró nyelvet – ez savanyú, ez édes. Minden étel érdekes .
Amikor a gyermek azt mondja, hogy “nem szeretem ezt”, egyszerűen azt válaszolja: “Ó, akkor megteszi, amikor” megöregszik “. s érdemes megismételni; ne fordítson erre nagyobb figyelmet . Tegye tovább a beszélgetést, talán a testvérére. (De nyilván nem arról, hogy mit eszik !