Megjegyzések
- Üdvözöljük az Health SE-n :-). Mindig problémát jelent, ha valaki sok orvoshoz fordul, és még mindig nincs ' válasza olyan kérdésre, amelyre csak orvos válaszolhat személyesen. Mindkét tünetét komolyan kell vennie az orvosi csapatának, különösen tekintettel azok kitartására és az évek során súlyosbodó állapotára. Személyes tapasztalataim szerint az orvosok általában komolyabban veszik a fájdalmat, mint más tünetek, ezért a következő látogatás során ezzel vezethet. Hasznos lehet egy napló is, amelyben minden nap rögzítené a tüneteit.
- @Ammar, kimondottan tesztelték-e Önt az étkezés utáni " után hipoglikémia " étkezés után, vagy csak éhgyomri állapotban voltak tesztjei?
Válasz
Lehetséges, hogy nem a cukor okozza a problémákat, hanem a gluténra adott reakció. Ha reakciója cukorból származik búzát vagy akár nyomokban glutént tartalmazó termékek formájában, akkor ez A kérdés. Több mint egy éve buktam le a búzáról, és eltűnt az agyom ködje, és a súlyom természetesen elkezdett csökkenni. Azt javaslom, hogy nézzem át Dr. Perlmutter Grain Brain című könyvét. A gluténérzékenység nem mindig mutat bélproblémákat. Sok olyan tünetet mutathat be, amelyet Ön a bélrendszeri kényelmetlenség nélkül leír. Azt javaslom, hogy végezzen gluténérzékenységi tesztet ennek kizárása érdekében. Megjegyzés: ez nem azonos a lisztérzékenység tesztjével. A gluténről ismert, hogy szorongást és depressziót is okoz. Sok cöliákiával (a lisztérzékenység rendkívüli változata) ismert, hogy szorongással és depresszióval küzdenek. Ismételten nagyon ajánlom, hogy vizsgálja meg a Grain Brain-t.
Megjegyzések
- Terry, vegye figyelembe, hogy az OP kifejezetten megemlíti a pulzusszámot, szorongást és egyéb tüneteket. magas adrenalinszint, nemcsak agyi köd, ezért a gluténra vonatkozó javaslata félrevezető lehet. <
nincs tudomásom a glutén és az OP által felsorolt tünetek közötti összefüggésről.
Válasz
Mivel a reakció olyan gyorsan jelentkezik, megpróbálhatja a következőket:
1. hibaelhárítási lépés
- gyűjtsön össze különféle ételeket, amelyeket általában fogyaszt (gyümölcs, zöldség, szénhidrát, hús stb.)
- ugyanannyit eszik meg egy tételből, amennyit általában étkezés közben fogyasztaná (vagyis: egy alma vagy egy darab saláta)
- várjon 15 percet
Ez segíthet eldönteni, hogy egy adott típusú étel, amely a reakciót kiváltja.
2. számú hibaelhárítási lépés
- ha 18 éves kora óta szedett valamilyen gyógyszert, és néhány napig nyugodtan kihagyhatja, és megnézheti, megtörténik-e a reakció
3. hibaelhárítási lépés
- ha bármilyen más furcsának tűnő egészségügyi problémája van (hajhullás, megmagyarázhatatlan kiütés stb.), Kutasson rá, még akkor is, ha ez nem probléma mivel összefüggésbe hozható
Válasz
Először is, a tünetei elég súlyosak ahhoz, hogy minden orvos komolyan vegye Önt . Nem tudok végleges megoldást nyújtani, de az alábbiak segíthetnek ennek megbeszélésében egy orvossal.
Két feltétel jutott eszembe:
- Étkezés utáni (reaktív) hipoglikémia ( Mayo Klinika )
Ha nagy ételt eszel, főleg ha magas a szénhidráttartalma, nagy mennyiségű glükóz rövid idő alatt felszívódik. Ez kiválthatja a túlzott mennyiségű inzulin hormon felszabadulását, aminek következtében a glükóz nemcsak normális, hanem normális szint alá csökken (az inzulin lehetővé teszi, hogy a glükóz a vérből a test sejtjeibe kerüljön). Ezt “étkezés utáni hipoglikémiának” nevezik – a tünetek nagyjából megegyeznek az Ön által leírtakkal. Az agy ködje és álmossága alacsony glükózszintből származhat, irritáció és szomjúság (szájszárazság?) Pedig magas adrenalinszintből (az alacsony glükózszint reakciójaként).
A migrén nem az étkezés utáni hipoglikémia tipikus tünete, de itt leírjuk az étkezés utáni migrénszerű fejfájást ( PubMed Central )
- Az idiopátiás étkezés utáni szindróma nagyon hasonló tüneteket okozhat, mint az étkezés utáni hipoglikémia, de kimutatható alacsony glükózszint nélkül (lásd a Mayo Clinic fenti cikkét).
Válasz
A probléma az lehet, hogy mit csinál veled az étel, hanem az, hogy a bélflóra érdekében mit tesz.
A vékonybélben lévő baktériumok képesek kommunikálni a központi idegrendszereddel a GI traktus apikális sejtjét bélelő receptorokon keresztül. Ezek közül a receptorok közül sok a központi idegrendszerben is található, ionos kapu, és közvetlen kapcsolatban állnak az agyaddal (például a hányás reflexéért felelős szeratonin 3). A legújabb kutatások azonban azt találták, hogy ezen receptorok aktiválása hatással lehet az agy érzelmi és konggintális területeire is ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/ ).
Ígéretes lehet, ha étkezés után a bélflóra felé néz, mint a kellemetlenségek forrása.
Érdekelheti az időszakos böjt.
ne használja ezt orvosi tanácsként, hanem inkább további információkat, amelyeket saját belátása szerint tovább kutathat. Nem ismerem kórtörténetét, és nem akarok úgy tenni, mintha bármilyen ajánlást tudnék tenni.