Ashi guruma è un lancio in cui tori sbilancia uke in avanti e tori gira per portare uke sopra il fulcro della gamba tesa di tori (e non una mietitura, come harai goshi). Trovo che sia più facile eseguire ashi guruma nellusare il principio del cerchio interno-esterno in cui si occupa il centro e si sposta lavversario allesterno, piuttosto che con un uke statico. Penso di aver capito bene ashi guruma.
Nel Canone del judo di Kyuzo Mifune, Mifune afferma che da piccolo ha sviluppato o-guruma per lanciare persone più grandi usando linterno-esterno principio.
La mia comprensione di o-guruma è che il bilanciamento e la voce sono abbastanza simili a ashi guruma, ma la distinzione chiave è nel posizionamento della gamba del tori vicino allanca di uke invece che vicino al ginocchio di uke. Questa posizione non ha molto senso per me come alterazione di ashi guruma; il fulcro viene spostato più vicino al centro di massa di uke, il che si traduce nel blocco del movimento in avanti di uke anziché nella rotazione attorno al fulcro della gamba in un lancio riuscito.
Kodokan Judo Throwing Techniques di Toshiro Daigo, Kodansha International, Tokyo 2005, p. 184:
La differenza tra o-guruma e ashi-guruma sta nella zona della gamba di tori con cui si preme e nella parte del corpo di uke che viene premuta. La tecnica sarà classificata in base alla funzione di questi parti.
Cosa mi manca che rende riuscito? Cè una configurazione completamente diversa?
Risposta
I principi così come li ho appresi (o ho dovuto dare un senso da solo) sono piuttosto diversi.
Mentre in ashi-guruma gli blocchi davvero la gamba, dovendo applicare la tua forza principalmente allindietro, o-guruma è un lancio che funziona nel modo seguente:
Viene applicato da una certa distanza, stare fuori dal tuo partner, ma applicando comunque forza al centro del partner (principio interno-esterno). Stai attaccando i fianchi da sotto, sollevandoli leggermente. Raggiungi questo obiettivo alzando il tallone, scivolando lungo le cosce (applicando già forza) e bloccando lanca, poiché il partner dovrebbe (simile ad ashi-guruma) stare piegato in avanti già in questo momento (Mifune: “È importante anche che la gamba distesa deve sollevarsi rotolando “, Canon of Judo, p. 112). A volte, la pressione verso lalto sulle cosce è già sufficiente. Questo piccolo “urto” è tutto ciò di cui hai bisogno. È un po simile a come dovrebbe essere lanciato harai-goshi, specialmente in nage no kata: solo un movimento di sollevamento molto breve ed esplosivo per la gamba – ma qui il partner ruota attorno al fianco , quindi harai-goshi è koshi waza anche se la gamba sembra svolgere la maggior parte del lavoro.
Ciò significa che lasse cardine è completamente diverso: nellashi-guruma è in linea con il lato di tutto il tuo corpo, in diagonale rispetto al suolo guardando dal davanti; torci il corpo di uke intorno al lato del tuo corpo . In o-guruma, uke si inclina in avanti attorno alla gamba, che è parallela al suolo. Applica la parte interna -principio esterno di spingere uke sulla gamba per così dire. Questo avvicina o-guruma riguardo al meccanismo di movimento di uke lanci allanca e alle spalle. Mentre il principio interno-esterno di come applicare la forza alla parte superiore del corpo è simile allashi-guruma, le direzioni della forza sono diverse.
E questo spiega perché favorisce le persone più piccole: essere più alti, è praticamente impossibile applicare il movimento di sollevamento verso lalto al centro del corpo di uke ed è molto più facile far girare un uke più piccolo intorno a te. Il sollevamento, che ti consente di inclinare / spingere sopra il tuo avversario in primo luogo, è possibile solo piegando la gamba in piedi per abbassarsi abbastanza, il che ovviamente determina la stabilità. Questo non è molto realistico, soprattutto considerando che il principio interno-esterno richiede molta stabilità nella gamba in piedi per applicare la forza.
Penso tenendo presente questo, puoi vedere che le gif raffigurano abbastanza bene le differenze. Guarda come si muovono le gambe e si girano i talloni.
Per quanto riguarda lapplicazione direi che più piccolo sei in confronto e più il partner è già piegato, più ha senso fare o-guru ma piuttosto che ashi-guruma, perché ashi-guruma ha bisogno di un bel po di torsione del corpo di uke attorno alla tua gamba (cosa che non puoi fare quando sei più piccolo e / o più debole), mentre lo-guruma ha bisogno solo di un piccolo bernoccolo da sotto, il che ovviamente è ancora più facile con un partner che è piegato.
Lo stesso Mifune ne ha scritto:
Un giocatore grande è naturalmente più alto al centro di un giocatore piccolo. È relativamente più facile fluttuare e rompere lavversario in cerchio utilizzando il centro. Quindi, ho pensato che fosse saggio strappare il cerchio esterno del grande avversario: questa è questa tecnica che ho escogitato. (The Canon of Judo, p. 111)
Puoi vedere il momento in cui applicarlo qui, eseguito da Mifune stesso
Quindi, si tratta davvero di essere forzati e avere vantaggi in esso perché è piccolo.