Ho “sentito questa affermazione un bel po di volte e lho persino ripetuta come un fatto. Laffermazione di base è che” la gravità comprime la colonna vertebrale “durante il risveglio ore e dal momento che (la maggior parte delle persone) dorme di notte, sono più alte per prima cosa al mattino.
Posso trovare esempi di affermazioni online, molte con risposte, ma la maggior parte proviene da siti non affidabili senza fonti . Nella mia esperienza personale, credo che questo sia vero, ma vorrei qualcosa di più ufficiale della mia esperienza per supportare la mia affermazione (o “vorrei sapere che ho” torto).
Esempi:
Commenti
- Un altro utente Internet casuale fare la rivendicazione su un sito poco affidabile .
- Cosa intendi con più alto? Qual è la minima differenza di lunghezza misurabile che sei disposto ad accettare come " più alto "? Il fatto è che se prendo una barra dacciaio orientata orizzontalmente lunga un piede e la sollevo verticalmente, si accorcia nel campo gravitazionale della Terra '. (Non posso ' provarlo con qualsiasi attrezzatura che ho a portata di mano, ovviamente.) Poiché le articolazioni contengono materiale comprimibile ed elastico, devi essere più alto non solo al mattino , ma istantaneamente più alto ogni volta che ti adagi.
Rispondi
Sì , siamo più alti al mattino.
Da La trasformazione della curvatura spinale in deformità spinale (2005):
Gli effetti della gravità sulla postura umana eretta sono potenti: gli individui sono fino a 25 mm più alti al mattino che alla sera (1) (2), come risultato delle forze di compressione che si abbattono tutto il giorno,
e astronauti “crescono” di quasi 75 mm quando viene rilasciato dalla forza della gravità terrestre (3).
- (1) Variazione diurna della misurazione dellangolo di Cobb nella scoliosi idiopatica adolescenziale
- (2) Effetti posturali e dipendenti dal tempo sullaltezza del corpo e sullangolo di scoliosi nella scoliosi idiopatica adolescenziale
- ( 3) Cambiamenti diurni nella forma del profilo e nel raggio di movimento della schiena
Dalla NASA (2004):
Sapevi che gli astronauti sono fino a 2 pollici più alti mentre “sono nello spazio? Non appena tornano sulla Terra, però , tornano alla loro altezza normale.
In una certa misura, ogni notte ti succede un allungamento simile della colonna vertebrale. Quando menti verso il basso, la gravità non sta spingendo verso il basso sulle tue vertebre.
Puoi fare i tuoi esperimenti con un metro. Misura attentamente la tua altezza non appena ti alzi o mentre sei ancora sdraiato. Troverai che sei circa uno o due centimetri più alto.
Non è tanto quanto gli astronauti cambiano nello spazio. Lidea, tuttavia, è la stessa. Con il passare del giorno, le tue vertebre si comprimono normalmente attività e perderai quei pochi centimetri che hai “cresciuto” dalloggi al domani.
Commenti
- Ottima risposta, ottimi riferimenti. Chiunque dubiti di questo dovrebbe misurarsi!
- @jozzas: Dovrebbero misurarsi comunque! ' un fenomeno diffuso di non conosce veramente la propria altezza .
- Lo noto quando si regola lo specchietto retrovisore. Devo sempre regolare il mio leggero aumento di altezza al mattino rispetto a dove è finito lo specchio la sera prima.
- @MarkAdler sì, questo ' è la prima cosa che mi ha fatto pensare anche a questo.
- @Mark: Potrebbe essere più una postura trasandata quando sei stanco?
Risposta
Commenti
- Forse dovresti anche raccontare il risultato degli esperimenti a coloro che non ' vogliono / preoccuparsi / avere tempo / ecc. per guardare il video