Nelle arti marziali ci sono diversi modi per eseguire il calcio circolare. Alcuni calci sono percepiti come una frusta e altri sono come un colpo enorme. Ad esempio, nel karate un calcio circolare utilizza la pianta del piede ma nel taekwondo viene utilizzato il collo del piede. Alcuni usano il ginocchio e lelasticità della gamba e alcuni usano tutta la potenza del corpo spostando il peso corporeo sul lato in cui viene lanciato il calcio.
Qual è il metodo più efficace per il calcio circolare?
Commenti
- Racconta solo del calcio circolare perché è consegnato in molti modi, a volte da stinco, avampiede, dita dei piedi e collo del piede .. qual è il più efficace ..?
- Le risposte a questa domanda confrontano direttamente le versioni del calcio rotondo nel karate e nel tkd martialarts.stackexchange.com/questions/1853/…
- Più efficace per … ? Sparring? Forme? Difesa personale? Esercizio? Impressionare le signore? Ogni arte ha un calcio circolare, e in ogni arte la superficie da colpire può essere collo del piede, stinco, avampiede, ecc. E ogni colpo ha uno scopo diverso. La tua domanda è molto vaga.
Risposta
Cosa è il metodo più efficace per il calcio circolare?
Qui “hai un criterio di un aggettivo e uno vago: efficace .
Lefficacia complessiva potrebbe essere ragionevolmente definita come ciò che ti aiuta a vincere in modo affidabile, o forse preferiresti qualcosa di meno affidabile se significasse che il danno medio o medio che subisci è inferiore anche se il caso peggiore il risultato è meno favorevole. Questo tipo di analisi dipende tanto dai tuoi avversari quanto da te, perché la qualità della loro difesa, condizionamento e contrattacco determina se sarai in grado di usare efficacemente la tua casa rotonda. Un roundhouse incredibilmente potente ma eccessivamente telegrafato potrebbe essere inutile contro un avversario molto agile, mentre un calcio veloce potrebbe causare danni insufficienti contro la maggior parte dei bersagli su un avversario più grande e più forte. Tuttavia, dipende dal bersaglio: un calcio veloce ma “pulito” alla mascella dovrebbe comunque essere un knockout. Cercare di far fuori qualcuno con calci alla coscia o abbattere una guardia richiede più potenza di un calcio alla costola fluttuante o al fegato, ma probabilmente sarà comunque meno efficace.
Anche lefficacia di un calcio è un risultato dellimprevedibilità del tempismo, cogliendo lavversario che si muove nella direzione sbagliata, entrando con unangolazione inaspettata es pochissime persone hanno la flessibilità di sollevare il ginocchio più in alto a metà calcio e calciare verso il basso nel collo, unaltra variazione che richiede meno flessibilità è di far cadere il ginocchio mentre gira il busto lontano dallavversario e fa oscillare la parte inferiore della gamba verso lavversario s faccia.
Quindi, molte considerazioni per qualsiasi misura significativa di efficacia ….
Risposta
Insegno karate Kyokushin e ho insegnato i molti modi diversi in cui un calcio circolare può essere eseguito. Tuttavia questi possono essere bolliti da 2 diverse caratteristiche: larea colpita (cioè la palla dei piedi, collo del piede e stinco inferiore) e la meccanica di potenza. Con la meccanica di potenza ci sono 3 forme distinte:
- 1 ° lo stile TKD dove la gamba viene sollevata verticalmente come un calcio frontale con le ginocchia piegate e le anche vengono girate allultimo minuto dove sono i piedi capovolto.
- 2 °, il tradizionale stile di karate in cui il ginocchio è piegato ma la gamba è già orizzontale rispetto al suolo ai lati. Entrambi questi stili utilizzano i quad per il potere. Lo stile tkd è più veloce, ingannevole ma ha una potenza leggermente inferiore rispetto al tradizionale stile di karate che a causa della maggiore distanza che il piede deve percorrere è meno ingannevole, leggermente più lento in termini di tempo di reazione ma dà più controllo dove ci si aspetta che il piede sia tirato indietro per evitare che venga catturato e dà al combattente più equilibrio.
- Il 3 ° stile è quello in cui si desidera oscillare la gamba come una mazza da baseball in stile Muay Thai. Questo è ovviamente il più potente ma non è ingannevole e sbilancia il combattente se il bersaglio viene mancato, esponendolo così soprattutto ai fianchi e alla schiena. Quindi si userebbe uno qualsiasi di questi stili di calci a seconda della situazione.
Per le zone colpite, tendo a usare gli stinchi quando miri a cosce e costole, facendo oscillare la gamba come un pipistrello. Uso anche la pianta dei miei piedi per le costole e il collo usando uno stile di consegna tradizionale del karate. Nei combattimenti prolungati quando mi stanco (es. Kumite a 30 uomini) risparmierei energia e userei lavampiede. Richiede più abilità da usare. Sul collo del piede, tendo ad usarlo per calci alti alla mascella, alla tempia o alla parte posteriore dellorecchio. Userei lo stile tkd in quanto è ingannevole, costringendo il mio avversario a eseguire un blocco basso in previsione di un calcio frontale verso la parte centrale.Tutto sommato vorrei tutti i diversi tipi di roundhouse ogni volta che combatto. Mantiene il mio avversario a indovinare.
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Il modo più efficace per farlo è mostrato di seguito: 
Nellarte marziale Butthan , si chiama Swing Kick. E il movimento mostrato nellimmagine produce la massima potenza. Colpire con la parte inferiore dellosso dello stinco causa la maggior parte dei danni (losso dello stinco deve essere condizionato abbastanza bene).
Commenti
- Posso vedere dove potrebbe essere il modo più efficace per eseguirlo nella tua arte marziale, ma puoi fornire qualche prova che ‘ è il modo più efficace per tirare il calcio in generale? In tal caso, sarebbe utile.