Oggi in palestra, uno scalatore ha fatto riferimento al “passo indietro” per una mossa che avrei definito come una pausa. Ho detto: “Lavrei definito una pausa” e lui ha detto: “Sì, la differenza è un po sottile.” (Chiaramente nessuno sta parlando di fare un passo indietro, il che è semplicemente un errore.) Questo ragazzo è un leader 5.11, quindi presumo che sappia di cosa sta parlando.
Qualcuno può spiegare la differenza ?
Fare un passo indietro significa semplicemente girare il corpo di lato, mentre un layback implica usare le braccia per esercitare pressione sui piedi e ottenere una maggiore frizione?
Risposta
Mi trovo daccordo con le definizioni elencate su Climbing.com, quindi le ho estratte qui:
Backstep n, v: per premere il bordo esterno della scarpa su un punto dappoggio e far cadere leggermente il ginocchio, portando così il fondo esterno della suola a contatto con la roccia e lanca allinterno; spesso opposto contro lalluce dellaltro piede, da cui spingi risolutamente. A differenza di una Lolotte (ginocchio a terra), il backstep meno aggressivo in genere sfrutta i piedi sotto il livello del ginocchio.
Sdraio n, v: per appoggiarsi orizzontalmente (lateralmente) da una presa, spesso una fessura , e camminare con i piedi in alto in opposizione.
Per me, semplicemente lateralmente al muro non è sufficiente per chiamare un passo indietro. Ad esempio, se il mio fianco destro è contro il muro ed estendo il mio piede destro in avanti per metterlo in presa, lo farei semplicemente riferimento come usando il " bordo esterno ". Ma se spostassi il piede destro allindietro per raggiungere una presa, lo considererei un passo indietro.
Trovo difficile confonderlo con un sdraiato, poiché la natura del sdraiato è di avere i piedi davanti di voi, di solito premendo contro la stessa caratteristica contro cui stanno tirando le vostre braccia.
Fonte: http://www.climbing.com/skill/climbing-dictionary/
In una nota correlata, una domanda su come chiamare " gamba dietro la corda " è stato utile per circa 5 pagine su Mountain Project , raccogliendo una serie di suggerimenti, alcuni più divertenti di altri.
Risposta
La differenza sta nel gioco di gambe, fai un passo indietro (quello che io chiamo sempre come abbassare il ginocchio ) mentre affrontare larrampicata, ma puoi farlo mentre sei sdraiato.
Un classico riposo è come quando ti arrampichi su una fessura mentre spalmi i piedi contro il muro:
Fare un passo indietro quando si gira lanca contro il muro in modo da poter prendere una punta o il bordo esterno il tuo piede su un punto dappoggio sulla parete della roccia in modo da poterti mantenere lequilibrio più vicino al muro e raggiungere più in alto.
Come ho detto, puoi fare un passo indietro mentre sei sdraiato se, ad esempio, eri in una posizione di riposo e hai trovato una buona presa del piede vicino allanca. Riportare il piede su quel punto dappoggio è il passo indietro.