Qual è la relazione tra il tempo percepito in un sogno e il tempo nel mondo esterno?
Il tempo scorre nei sogni sempre più veloce di il tempo che scorre nel mondo reale? È il rapporto tra tempo reale e tempo del sogno?
Commenti
- Come misureresti " il tempo che scorre nei sogni "?
- Non sono sicuro di ogni situazione, ma ad esempio sogno un giorno al college, che è 7 ore per il mio Mente (subconscia). Quindi sarebbero 7 ore di corsa nel sogno?
- Secondo Freud, almeno, interi ricordi possono essere ' attivati ' e falsamente raccontato come un sogno, ad es. " Maury ' il sogno della ghigliottina ". Divertente, proprio stasera mi stavo chiedendo questo genere di cose: mi ero addormentato sul divano, poi mi sono svegliato appena prima di sentire un colpo sul muro. Più probabilmente, ero stato sul sullorlo del sonno per un po e mi sono ricordato di essere sveglio appena prima del suono.
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In esperimenti condotti negli anni 50, William C. Dement , un pioniere della ricerca sul sonno, ha chiesto ai soggetti di scrivere il contenuto dei loro sogni. Quello che ha scoperto è che il numero di parole nei soggetti “diari dei sogni era fortemente correlato al tempo REM, suggerendo che il tempo del sogno percepito corrisponda al tempo del sogno effettivo .
Sebbene il tempo REM sia non è più considerato una misura affidabile del tempo del sogno, questo paradigma di utilizzo del conteggio parole totale ( TWC) o talvolta il Total Recall Count (TRC) dai diari dei sogni (indicati come rapporti sullattenzione al sonno) per misurare la durata del sogno, è di uso comune oggi .
Unulteriore convalida di questo metodo è stata trovata in soggetti con RBD , un disturbo che presenta contrazioni e movimenti durante il sonno e altre parasonnie come il parlare nel sonno . Qui, i tempi nei rapporti sui sogni corrispondono ai tempi registrati di movimenti muscolari e parlare nel sonno . In altri esperimenti, stimoli esterni livellati durante il sogno , come suoni, odori o tatto, sono incorporati nel contenuto del sogno, ancora una volta con rapporti corrispondenti ai tempi.
Altro recente la ricerca di Matthew Wilson incentrata sul consolidamento della memoria nei sogni aggiunge tuttavia un dettaglio importante a questo. Le sequenze dei sogni sono spesso disgiunte, su una scala temporale più rapida, e talvolta in ordine inverso rispetto agli eventi che riflettono. Pensala in questo modo: se guardi un video in avanti veloce (cioè saltando i fotogrammi), il tempo nel video è più veloce del tempo reale, ma sei comunque consapevole di aver guardato per un periodo più breve di tempo. Lo stesso sembra essere vero per i sogni: i sogni possono essere riprodotti in avanti veloce (anche saltando i fotogrammi), ma i sognatori sono comunque consapevoli delleffettivo passare del tempo.
Negli esperimenti con ratti che attraversano un labirinto , ad esempio, le immagini dei sogni riflettevano punti importanti nel labirinto, come grandi incroci, aree con odori unici, ostacoli, ecc., Piuttosto che lunghi e noiosi corridoi monotoni. Pensalo come un turista che scatta foto di un sentiero escursionistico: le foto non sono distribuite uniformemente nel tempo: ci sono meno foto da parti noiose del sentiero e più foto da parti interessanti. Cioè, il contenuto del sogno non viene necessariamente riprodotto a una velocità costante rispetto al tempo reale: può essere più veloce (salta frame) o più lento (aggiungi frame) e cambia nel corso di ogni sogno.
Nota: i sogni durano in genere 30 minuti o meno.
Commenti
- è importante notare che la riproduzione dellippocampo si verifica nel sonno a onde lente, non REM sonno, quindi probabilmente non è correlato ai sogni.
- Come accennato, il sogno non è più associato al sonno REM. Levidenza suggerisce che accade durante il sonno e lipotesi " REM = dreaming " è stata a lungo abbandonata. Detto questo, non ' sappiamo se ciò che si osserva nei ratti si traduce in un ricordo del sogno umano, ma il punto è che cè una differenza tra lessere consapevoli del passare del tempo effettivo, e la durata degli eventi rappresentati durante quel periodo.
Risposta
Vorrei far notare che cè anche uno studio opposto sulla durata del sonno rispetto a quello descritto nella risposta precedente.
Daniel Erlacher dellUniversità di Berna ha condotto un esperimento per analizzare il cervello attività durante un sonno lucido .
Quando ha chiesto ai soggetti di completare unattività, ci è voluto il 50% in più per eseguirla nel sonno lucido rispetto alla vita reale.
Questo potrebbe spiegare perché molte persone sognano di correre al rallentatore.
Front. Psychol., 16 gennaio 2014 | doi: 10.3389 / fpsyg.2013.01013